Pasaulinė žmogaus dvasios diena

Saigono oro uoste mano džiaugsmingam penkiamečiui sėdint seneliui ant kelių, šeimai pasigyriau, kad netrukus galėsiu važiuoti džipu. Džipų kaime neturėjome – jie pasirodė tik televizijoje. Visi šypsojosi, bet ir ašaroja vienu metu – vyresni ir išmintingesni žinojo, kad mes su tėvais būsime pirmieji šeimos giminėje, emigruosiantys iš savo ramaus kaimo į nepažįstamą, nepažįstamą ir nepažintą.

Praleidę savaites netoliese esančioje pabėgėlių stovykloje ir nuvažiavę daug kilometrų lėktuvu, atvykome į Denverį, Kolorado valstiją. Aš nespėjau važiuoti džipu. Mums reikėjo maisto ir striukių, kad žiemą būtų šilta, todėl 100 USD, kuriuos atnešė mano tėvai, neužteko ilgai. Buvome palaiminti laikinu prieglobsčiu mano tėvo buvusio karo bičiulio rūsyje.

Šviesa ant žvakės, kad ir kokia ji būtų maža, ryškiai šviečia net tamsiausiuose kambariuose. Mano požiūriu, tai yra paprasčiausia mūsų žmogiškosios dvasios iliustracija – mūsų dvasia suteikia aiškumo nežinomybei, ramina nerimą, džiaugsmą depresijai ir paguodą sužeistoms sieloms. Susirūpinęs mintimi važiuoti šauniu džipu, net neįsivaizdavau, kad atvykę mes taip pat atsinešėme mano tėvo traumą po kelerių metų karinės perauklėjimo stovyklos ir mamos rūpesčių, kai ji sugalvojo, kaip pastoti sveikai su ribotu kiekiu. išteklių. Taip pat namo parsivežėme savo kolektyvinį bejėgiškumo jausmą – pagrindinės kalbos nemokėjimą pripratindami prie naujos kultūros ir vienatvę, kai labai trūksta šeimos.

Šviesa mūsų gyvenime, ypač šiuo svarbiu etapu, buvo malda. Melsdavomės bent du kartus per dieną, pabudę ir prieš miegą. Kiekviena malda turėjo du pagrindinius komponentus – dėkingumą už tai, ką turėjome, ir viltį ateičiai. Per maldą mūsų dvasios dovanojo:

• Tikėjimas – visiškas pasitikėjimas ir pasitikėjimas aukštesniu tikslu, o mums – pasitikėjimas, kad Dievas visapusiškai pasirūpins, nepaisant mūsų aplinkybių.
• Taika – būti ramiems su savo realybe ir susitelkti į tai, kuo buvome palaiminti.
• Meilė – tokia meilė, kuri priverčia kitą visada rinktis aukščiausią gėrį. Savanaudiška, besąlygiška, agapė meilė.
• Išmintis – patyrę gyvenimą su minimaliu pasaulietinių išteklių naudojimu, įgijome išminties suprasti, kas gyvenime iš tikrųjų svarbu.
• Savikontrolė – sukūrėme drausmingą gyvenimo būdą ir susitelkėme į įsidarbinimo ir išsilavinimo galimybes, gyvendami gerokai mažiau nei finansinių galimybių, kai reikia „noriu“, o lėšas rezervavome svarbiems dalykams, tokiems kaip išsilavinimas ir būtinybės.
• Kantrybė – gebėjimas įvertinti esamą būklę ir susitaikyti su tuo, kad „amerikietiškai svajonei“ sukurti reikia daug laiko ir energijos.
• džiaugsmas – labai džiaugėmės galimybe ir privilegija turėti naujus namus Jungtinėse Valstijose ir palaiminimą turėti šią naują patirtį kartu kaip šeima. Turėjome savo sveikatą, intelektą, šeimą, vertybes ir dvasią.

Šios dvasios dovanos suteikė gausos aurą tarp apribojimų. Daugėja įrodymų apie sąmoningumo, maldos ir meditacijos naudą. Daugelis gerbiamų organizacijų, įskaitant Amerikos psichologų asociacija ir kompleksinio potrauminio streso sutrikimo (CPTSD) fondas, patvirtinkite, kad dėmesingumas, malda ir meditacija, kai jos reguliariai praktikuojamos, padeda specialistui geriau sutelkti dėmesį, ramina emocijas ir padidina atsparumą, be kitų privalumų. Mano šeimai reguliari malda padėjo mums priminti mūsų tikslą ir suteikė kasdieninio pasitikėjimo ieškoti naujų galimybių, kurti savo tinklą ir rizikuoti, kad įgyvendintume savo amerikietišką svajonę.

Pasaulinė žmogaus dvasios diena 2003 metais pradėjo Michael Levy, siekdamas paskatinti žmones gyventi taikiai, kūrybiškai ir kryptingai. Vasario 17-oji yra diena, kai švenčiama viltis, suteikiamas sąmoningumas ir suteikiama galios stebuklinga ir dvasinė mūsų dalis, kuri dažnai būna pamirštama per įtemptą gyvenimą. Įkvėptas Arthuro Fletcherio citatos: „Protas yra baisus dalykas, kurį reikia švaistyti“, toliau sakyčiau: „Dvasia yra baisus dalykas, kurio reikia nepaisyti. Raginu kiekvieną žmogų Pasaulinę žmogaus dvasios dieną ir kas antrą savo gyvenimo dieną skirti laiko, dėmesio ir maisto savo dvasiai. Tavo dvasia yra šviesa ant žvakės, kuri veda tavo kelią tamsioje erdvėje, švyturys tarp audros, vedantis tave namo, ir tavo galios bei tikslo sergėtojas, ypač kai pamiršai savo vertę.