Mano kelias

Mes visi einame savo gyvenimo keliu. Kas mes esame šiandien, yra mūsų praeities patirties rinkinys, kuris daro mus tokius, kokie esame. Nė vienas iš mūsų nėra panašus, tačiau visi galime bendrauti vieni su kitais panašiais jausmais. Kai per Nacionalinį savižudybių supratimo ir prevencijos mėnesį nušviečiame savižudybes rugsėjo mėnesį, apsvarstykite šias tris atskiras istorijas:

Tomas * yra 19 metų vyras, ekstravertas, įgyvendinantis savo svajonę dirbti pramogų pramonėje ir įmonėje, kurioje visada norėjo dirbti. Tai buvo jo svajonė visą gyvenimą. Gyvenimas yra geras. Jis turi daug draugų ir yra laimingas vaikinas, kurį norite pažinti. Jis susiranda draugų bet kur, kur eina. Jis žinomas dėl greito proto ir linksmo požiūrio.

Dabar įsivaizduokite 60 metų vyrą Wayne'ą * savo antrame gyvenimo tarpsnyje, tarnaujantį mūsų šaliai kaip JAV jūrų pėstininkui. Jis grįžta į mokyklą ir įgyvendina savo svajonę sukurti išsilavinimą, pagrįstą savo patirtimi kariuomenėje, sprendžiant PTSS problemas ir panašiai, kurią daugelis tarnybos žmonių patiria grįžę į „įprastą“ gyvenimą.

Ir tada yra 14 metų moteris Emma. * Nauja gimnazija, ji motyvuota užsidirbti pinigų ir kaupti savo ateičiai. Po pamokų, prieš pradėdama namų darbus, ji dirba popieriute ir du mylių spinduliu nuo savo namų pristato kaimynams laikraščius. Ji turi keletą draugų, nors mano, kad niekada nebus tokia šauni kaip jos atletiškas populiarus vyresnysis brolis, todėl daug laiko praleidžia bėgdama į literatūrinę realybę, egzistuojančią klasikinėse knygose.

Mes visi einame savo gyvenimo keliu. Iš pažiūros nė vienas iš šių žmonių neturi nieko bendro. Vis dėlto jie visi gali būti visi, kuriuos pažįstame. Kai kuriems iš mūsų mes tikrai pažįstame Tomą, Wayne'ą ir Emma. Aš padariau ir darau. Jūs nežinote, kad Tomas grumiasi su savo seksualumu ir atranda savo, kaip jauno vyro, vietą šiame pasaulyje. Ko negirdi, yra Wayne'as, grumdamasis su savo paties PTSS problemomis; norėdamas padėti kitiems, jis iš tikrųjų ieško pagalbos, kurios jam tikrai reikia. Ko nematote, tai Emma, ​​pasislėpusi už knygų personažų fasado ir pinigų užsidirbusių svajonių, norėdama užmaskuoti savo poreikį bendrauti su tais, kurie, jos manymu, ją laiko nuobodžia ir nevėsinančia.

Kiekvieno iš šių žmonių išorė viduje slėpė tai, ką jaučia. Kiekvienas iš šių žmonių pasiekė visišką ir visišką beviltiškumo jausmą. Kiekvienas iš šių žmonių nusprendė paimti reikalus į savo rankas, manydamas, kad tai bandymas padaryti pasauliui paslaugą. Kiekvienas iš šių žmonių pasiekė tašką, kuriame jie tikrai tikėjo, kad pasaulis bus geresnis be jų. Ir kiekvienas iš šių žmonių išgyveno poelgį. Kiekvienas iš šių trijų žmonių atliko tikrus ir paskutinius bandymus nusižudyti. Ir du iš jų užbaigė aktą.

Amerikos savižudybių prevencijos fondo duomenimis, savižudybės yra dešimtoji mirties priežastis JAV. 2017 m. Mūsų šalyje buvo daugiau nei dvigubai daugiau savižudybių (47,173 19,510) nei žmogžudysčių (2016 XNUMX). Kolorado valstijoje nuo XNUMX m. Jungtinio sveikatos fondo tyrimas pažymėjo, kad mūsų valstybėje metai iš metų pastebimas didžiausias augimas. Tai yra visuomenės sveikatos problema, kurios galima išvengti, kad visi galėtume dirbti. Vienas iš būdų yra sąmoningumas ir psichinės sveikatos problemų destigmatizavimas. Kaip gydytojai padeda mūsų fizinei sveikatai, terapeutai gali padėti mūsų psichinei sveikatai. Gerai prašyti pagalbos. Gerai užsiregistruoti pas draugus ir šeimos narius, kad įsitikintume, jog aplinkiniams viskas gerai. Nemanykite, kad kam nors gerai, vien todėl, kad išoriškai jie gali atrodyti gerai.

Tomas, Wayne'as ir Emma skiriasi skirtingais demografiniais rodikliais, o kai kurie gali pastebėti didesnį savižudybių skaičių, nors visos demografinės grupės patiria savižudybę. Studentės moterys, kaip ir Emma, ​​bando nusižudyti dvigubai dažniau nei vyrai. 2017 m. Veteranų savižudybių skaičius buvo bent 1.5 karto didesnis nei ne veteranų.

Pasaulis, kuriame šiandien gyvename, niekada nesužinos, ką Tomas ar Veinas galėjo į jį visiškai atnešti. Tačiau tiems, kurie pažinojo Tomą ir Wayne'ą, yra tuštuma. Tai galima pasakyti apie kiekvieną, kuris patyrė ką nors pažįstamo nusižudyti. Tomo šeima ilgisi jo gyvenimo džiaugsmo. Tomas visada aistringai domėjosi aplinkiniu pasauliu. Kai norėjo ką nors padaryti, jis šoko dviem kojomis. Pasiilgau jo sauso humoro jausmo ir entuziazmo gyvenimui. Kas žino, ką jis būtų pasiekęs, jei būtų gyvenęs per 19 metų. Nesuskaičiuojama daugybė buvusių karių, kuriuos Wayne'as galėjo pasiekti tapęs atestuotu patarėju, amžinai prarandama. Jie niekada negalės pasimokyti iš Wayne'o patirties ir patirties. Veino dukterėčios ir sūnėnai taip pat neteko rūpestingo ir mylinčio dėdės. Manau, kad man trūksta jo humoro, susijusio su neteisingo klišių ir idiomų vartojimo gramatiniu vertinimu. Veinas tam buvo puikus.

Kalbant apie Emą, jos pasirinktas metodas nebuvo toks galutinis, kaip ji tikėjosi. Išnagrinėjusi problemas ir viską, kas paskatino ją pasirinkti, ji dabar yra sveika, funkcionuojanti visuomenėje. Ji žino, kada patikrinti emocijas, kada atsistoti už save ir kada kreiptis pagalbos. Žinau, kad Emai viskas bus gerai. Ta 14-metė mergina nėra tokia, kokia yra šiandien. Ji turi gerą palaikymo sistemą, šeimą ir draugus, kurie ja rūpinasi, ir nuolatinį darbą, kuris išlaiko darbą. Nors visi einame savo keliu, šiuo atveju Emmos kelias yra mano. Taip, aš esu Ema.

Jei jūs ar kažkas pažįstamas patiria minčių apie savižudybę, pagalbos yra daugybė būdų. Kolorade skambinkite Kolorado krizių tarnyboms telefonu 844 493 8255 arba siųskite žinutę TALK telefonu 38255. Kongresas neseniai priėmė įstatymo projektą, pagal kurį 988 paskambinta šalies mastu, kad galėtumėte skambinti, jei esate savižudybės ar psichinės sveikatos krizės atveju. Numatoma, kad šis numeris pradės veikti iki 2022 m. Vidurio. Kol tai neįvyks, šalyje taip pat galite skambinti telefonu 800-273-8255. Prisiregistruokite su savo šeima, draugais ir aplinkiniais. Niekada nežinai, koks gali būti kelias ir kokio poveikio gali padaryti.

* Vardai buvo pakeisti siekiant apsaugoti asmens privatumą.

 

Šaltiniai:

Amerikos savižudybių prevencijos fondas. https://afsp.org/suicide-statistics/

Ligų kontrolės ir prevencijos. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Nacionalinis psichinių ligų aljansas. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Nacionalinė savižudybių prevencijos gelbėjimo linija. https://suicidepreventionlifeline.org/

Per trejus metus paauglių savižudybių skaičius Kolorade padidėjo 58%, todėl tai tapo 3 iš 1 paauglių mirčių priežastimi. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/