Puikybės mėnuo: trys priežastys klausytis ir kalbėti

Blogas
Sveikatos
Puikybės mėnuo: trys priežastys klausytis ir kalbėti

„Iš tiesų turėtume būti ramūs skirtumų akivaizdoje ir gyventi savo gyvenimą įtraukties būsenoje ir stebėtis žmonijos įvairove“. - George'as Takei

Iki taško

Niekas neturi patirti smurto, prievartos ar kentėti tyloje, nes skiriasi nuo kito žmogaus. Pasaulis yra pakankamai didelis mums visiems.

Nesuklyskite, LGBTQ spektras yra erdvus. Visi laukiami! Nėra dėžutės, spintos ir ribų kūrybinei ekspansinei šviesai, kuri randama žmogaus patirtyje. Tai, kaip individas save identifikuoja, jungia ir išreiškia, yra unikalu.

Priimkite sąmoningą sprendimą būti atviram suprasti kito istoriją.

Mano istorija

Užaugau nežinodama, kad turiu galimybių. Aš slėpiau savo jausmus net nuo savęs. Vidurinėje mokykloje prisimenu, kaip verkiau stebėdama, kaip artimas draugas bučiuoja savo vaikiną. Neįsivaizdavau, kodėl jaučiausi sunaikinta. Buvau išmani. Aš labai mažai suvokiau savęs.

Po vidurinės vedžiau gražų vaikiną šalia; turėjome du gražius vaikus. Beveik dešimt metų gyvenimas atrodė tobulas. Augindama savo vaikus pradėjau atkreipti dėmesį į aplinkinį pasaulį. Supratau, kad pasirinkimus formavau iš draugų ir šeimos lūkesčių. Pradėjau pripažinti jausmus, kuriuos taip ilgai slėpiau.

Kai jau susitaikiau su savo vidumi ... atrodė, kad įkvėpiau pirmą kartą.

Nebegalėjau tylėti. Deja, po to kilusi nelaimė privertė mane jaustis vienai ir kaip nesėkmei. Mano santuoka subyrėjo, nukentėjo mano vaikai ir mano gyvenimas buvo pertvarkytas.

Norėdami išgydyti, prireikė metų savęs suvokimo, mokymosi ir terapijos. Retkarčiais kovoju, kai šeimos nariai nesugeba paklausti apie mano žmoną ar mūsų gyvenimą. Jaučiu, kad jų tyla praneša apie nepritarimą. Man aišku, aš netelpa į jų dėžę. Galbūt mano istorija jiems kelia nepatogumą. Nepaisant to, aš turiu vidinę ramybę. Mes su žmona esame kartu beveik 10 metų. Mes esame laimingi ir džiaugiamės gyvenimu kartu. Mano vaikai yra suaugę ir turi savo šeimas. Išmokau sutelkti dėmesį į meilės gyvenimą ir savo bei kitų priėmimą.

Your Story

Nesvarbu, kur esate ar kas esate, raskite būdų išplėsti savo supratimą apie kažkieno istoriją. Suteikite saugią vietą kitiems būti ten, kur jie yra šiuo metu. Leiskite kitiems be teismo būti tokiais, kokie jie yra. Siūlykite palaikymą, kai tinkama. Bet, svarbiausia, būkite šalia ir klausykitės.

Jei nesate LGBTQ bendruomenės narys, tapkite sąjungininku. Būkite atviri, kad išplėstumėte supratimą apie kito patirtį. Padėkite nugriauti nežinojimo sienas.

Ar esate LGBTQ? Ar tu kalbi? Ar patiriate painiavą, izoliaciją ar piktnaudžiavimą? Yra prieinamų išteklių ar grupių, į kurias galite tilpti. Raskite saugias vietas, veidus ir erdves, kur augti. Pasiekite, susisiekite ir mėgaukitės savo gyvenimu. Jei neturite savo draugų ar šeimos palaikymo, sukurkite tvirtus ryšius su tais, kurie leidžia jums išreikšti save. Nesvarbu, kur bebūtumėte savo kelionėje, jums nereikia to eiti vienam.

Trys priežastys klausytis

Kiekvienas žmogus turi istoriją: Klausykitės pasakojimo, būkite atviri klausymui apie kitokią patirtį nei savęs išraišką.
Mokymasis yra svarbus: Išplėskite savo žinias, žiūrėkite LGBTQ palaikantį dokumentinį filmą, prisijunkite prie LGBTQ organizacijos.
Veiksmas yra galia: Būk aktyvi pokyčių jėga. Būkite atviri diskusijoms saugioje erdvėje. Klausykitės būdų, kaip padidinti LGBTQ bendruomenės vertę.

Trys priežastys kalbėti

Tu svarbus: Pasidalykite savo istorija, įvardžiais, asociacijomis, savo gyvenimo patirtimi ir apibrėžkite savo lūkesčius.
Turėkite savo galią: Jūs pažįstate jus - geriau nei bet kas kitas! Reikia jūsų balso, nuomonės ir indėlio. Prisijunkite prie LGBTQ grupės ar organizacijos.
„Walk the Talk“: Būkite pasirengę padėti kitiems augti - sąjungininkams, draugams / šeimos nariams ar bendradarbiams. Būkite malonus, drąsus ir būk tu!

Ištekliai