2020 m .: lūkesčiai ir tikrovė
Praėjusios Naujųjų metų išvakarės buvo kupinos džiaugsmingų laukimo įdomiems ateinantiems metams. Su sužadėtiniu šventėme kartu su broliu ir keliais draugais Niujorke, iš kur mes abu. Mes stebėjome, kaip kamuolys nukrito per televizorių, ir daužėme šampano taures, bandydami pamatyti pro 2020 metų taureles, kurdami skrandį artėjančioms mūsų rugpjūčio mėnesio vestuvėms ir visiems kitiems įdomiems įvykiams. Mes, kaip ir visi visame pasaulyje, niekaip negalėjome žinoti, kas vyks šiais metais.
Mes neturėjome supratimo, kad viskas bus uždaryta, ar kaukės netrukus taps tokia pat visur kaip išmanieji telefonai. Mes, kaip ir visi kiti, turėjome tiek daug planų 2020 m. vasarą, ir gyvenimas grįžtų į įprastas vėžes. Bet metams bėgant ir vis blogėjant, supratome, kad įprastas gyvenimas atrodys visai kitoks, galbūt laikinai, o gal net ir visam laikui.
Kai pandemija užsitęsė ir rugpjūtis priartėjo, mes susidūrėme su beprotiškai sunkiu pasirinkimu: atidėti savo vestuves visiškai arba pamėginti surengti mažesnes vestuves per mūsų pirminę datą, o tada surengti didelius vakarėlius kitais metais. Kad būtų saugiau, nusprendėme viską atidėti kitiems metams. Net jei COVID-19 taisyklės leistų mums surengti nedidelę šventę, kaip mes galėtume paprašyti žmonių rizikuoti savo ir kitų gyvybėmis, kad tik ateitų švęsti kartu su mumis? Kaip galėtume paprašyti savo pardavėjų padaryti tą patį? Net jei su mumis šventė tik 10 žmonių, vis tiek jautėme, kad rizika yra per didelė. Jei kas nors sirgo, sirgo kiti ar net mirė, negalėjome gyventi su savimi žinodami, kad galbūt mes buvome priežastis.
Mes žinome, kad priėmėme teisingą sprendimą ir mums pasisekė, kad viskas nebuvo blogiau, tačiau 2020 m. Vis tiek buvo sunkūs metai, nes esu tikras, kad tai padarė daugumai žmonių. Metų pradžioje mūsų kalendorius buvo užpildytas įdomiais renginiais: koncertais, šeimos ir draugų vizitais, kelionėmis atgal į Niujorką, mūsų vestuvėmis ir visais smagiais renginiais, kurie turėjo būti su jais susiję, ir tiek daug daugiau. Vienas po kito viskas buvo vis atidėliojama ir atšaukiama, o metams bėgant ir toliau suprantu: „mes šį savaitgalį turėjome būti močiutės namuose“ arba „šiandien turėjome tuoktis“. Tai buvo emocijų kalneliai, kurie labai kenkė mano psichinei sveikatai. Nuo liūdesio ir pykčio dėl to, kad mano planai buvo pakelti, aš jaučiuosi kaltas dėl tokio mąstymo ir aplinkui, kol rasiu būdą, kaip nuo visko atitraukti galvą.
Žinau, kad ne aš vienas esu patyręs aukščiausias ir žemiausias vietas, nes jaudinuosi dėl planų ir jų vėlesnių atšaukimų, tačiau dalykai, dėl kurių žemumas tampa lengviau valdomas, priklauso nuo mano nuotaikos. Kartais man reikia tvarkyti namus sprogdinant muziką, kartais reikia atsipalaiduoti su knyga ar televizijos laida, o kartais - leisti sau dingti ilgoje treniruotėje. Taip pat daug gali padėti laikymasis be socialinės žiniasklaidos, o kartais man tereikia visiškai atsiriboti nuo savo mobiliojo telefono. Arba kartais tiesiog leidimas pajusti viską, ką man reikia jausti, nekeliant kaltės jausmo, padeda dar labiau nei atitraukti save.
2020 m. Nebuvo nuostabūs metai, kokie turėjo būti, bet aš tikiuosi, kad kiti metai bus geresni. Jei visi galėsime toliau saugoti save ir kitus dėvėdami kaukes, plaudami rankas ir socialiai atsiribodami, gal taip ir bus.