Jūsų socialinio tinklo įtaka

Kaip socialinis tinklas veikia jūsų sveikatą ir laimę?

tai dienoraščių serija apima penkias socialinius sveikatą lemiančių veiksnių (SDoH) kategorijas, kaip apibrėžta Sveiki žmonės 2030 m. Primename, kad tai: 1) mūsų rajonai ir pastatyta aplinka, 2) sveikata ir sveikatos apsauga, 3) socialinis ir bendruomeninis kontekstas, 4) švietimas ir 5) ekonominis stabilumas.[1]  Šiame įraše norėčiau pakalbėti apie socialinį ir bendruomenės kontekstą bei mūsų santykių ir socialinių tinklų poveikį mūsų sveikatai, laimei ir bendrai gyvenimo kokybei.

Manau, savaime suprantama, kad stiprus palaikančių šeimos ir draugų tinklas gali turėti didelės įtakos kieno nors sveikatai ir laimei. Kaip žmonės, norėdami klestėti, dažnai turime jausti meilę ir paramą. Yra daugybė tyrimų, kurie taip pat patvirtina tai ir pabrėžia priešiškų ar nepalaikančių santykių pasekmes.

Teigiami ryšiai su šeima ir draugais gali suteikti mums pasitikėjimo, tikslo jausmo ir „apčiuopiamų išteklių“, tokių kaip maistas, pastogė, užuojauta ir patarimai, kurie turi įtakos mūsų gerovei.[2] Teigiami santykiai ne tik daro įtaką mūsų savigarbai ir savigarbai, bet ir padeda sušvelninti arba palengvinti neigiamų streso veiksnių poveikį gyvenime. Pagalvokite apie blogą išsiskyrimą, kurį kadaise patyrėte, arba tą laiką, kai buvote atleistas – kiek blogiau būtų buvę tie gyvenimo įvykiai, jei aplink jus nebūtų buvę palaikomo tinklo, kuris jus vėl pakeltų?

Svarbu suprasti neigiamos socialinės paramos pasekmes, ypač ankstyvame gyvenime, nes jos gali gerokai pakeisti vaiko gyvenimo trajektoriją. Vaikai, kurie yra apleisti, yra skriaudžiami arba kuriems trūksta pagalbos šeimai sistemos, senstant ir sulaukus pilnametystės dažniau patirs prastą „socialinį elgesį, išsilavinimo rezultatus, užimtumo būklę ir psichinę bei fizinę sveikatą“.[3] Tiems, kurie patyrė neigiamą vaikystę, bendruomenės parama, ištekliai ir teigiami tinklai tampa itin svarbiais sveikatos ir laimės elementais suaugus.

Mūsų „Colorado Access“ misija yra rūpintis jumis ir jūsų sveikata. Žinome, kad teigiami sveikatos rezultatai apima ne tik fizinę gerovę; jie apima paramą, išteklius ir galimybę gauti visą spektrą fizinės ir elgesio priežiūros. Norint pasiekti aukštą gyvenimo kokybę, reikalinga parama, o kaip organizacija stengiamės ją suteikti. Kaip? Per mūsų patikrintą, aukštos kokybės fizinės ir elgesio sveikatos paslaugų teikėjų tinklą. Atlikdami kruopščią duomenų analizę, siekdami užtikrinti, kad mūsų programos teiktų optimalius rezultatus mūsų nariams. Ir per mūsų priežiūros koordinatorių ir priežiūros vadybininkų tinklą, kurie padeda mūsų nariams kiekviename jų sveikatos priežiūros žingsnyje.

Nuorodos

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community