Gyvenimas su 1 tipo diabetu

Lapkritį minint supratimo apie diabetą mėnesį, aš pamąstau apie kelionę, kurią nuėjau gyvendamas 1 tipo cukriniu diabetu pastaruosius 45 metus. Kai man pirmą kartą buvo diagnozuotas 7 metų, diabeto valdymas buvo visiškai kitoks iššūkis nei šiandien. Bėgant metams technologijų pažanga, žinios apie ligą ir geresnė pagalba pakeitė mano gyvenimą.

Kai 1 m. gavau 1978 tipo diabeto diagnozę, diabeto valdymo peizažas visiškai skyrėsi nuo šiandienos. Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas net nebuvo prasmingas, todėl šlapimo patikrinimas buvo vienintelis būdas sužinoti, kur esate. Be to, sušvirkštus tik vieną ar du trumpo ir ilgo veikimo insulino injekcijas per dieną, buvo taikomas režimas, pagal kurį nuolat reikia valgyti tiksliai tuo metu, kai pasiekia aukščiausią insulino kiekį, ir nuolat buvo didelis ir mažas cukraus kiekis kraujyje. Tuo metu diabetu sergančio žmogaus kasdienis gyvenimas dažnai buvo užgožtas baimės taktikos, kurią taikė sveikatos priežiūros specialistai, siekdami užtikrinti, kad būtų laikomasi reikalavimų. Puikiai prisimenu savo pirmąjį buvimą ligoninėje, kai man buvo naujai nustatyta diagnozė ir viena slaugytoja paprašė mano tėvų išeiti iš kambario, o ji ėmė tyčiotis iš manęs, kad pati nesugebu susileisti insulino. Atminkite, kad man buvo septyneri ir maždaug tris dienas gulėjau ligoninėje, nes bandžiau suprasti, kas su manimi vyksta. Prisimenu, kaip ji pasakė: „Ar nori amžinai būti našta savo tėvams? Per ašaras sukaupiau drąsą padaryti savo injekciją, bet žvelgdamas atgal, tikrai tikiu jos komentaru apie mano tėvų naštą, kuris man įstrigo daugelį metų. Kai kuriems tuo metu dėmesys buvo skiriamas tam, kad būtų išvengta komplikacijų taikant griežtą kontrolę, dėl kurios dažnai jausdavausi nerimas ir kaltė, jei ne visada viską darau „tobulai“, o tai, žiūrint atgal, tuo metu buvo neįmanoma. Didelis cukraus kiekis kraujyje reiškė, kad mano septynmečio smegenys yra „blogos“ ir „neatlieku gero darbo“.

Aštuntojo dešimtmečio pabaigoje ir devintajame dešimtmetyje buvo ypač sudėtinga būti paaugliu, sergančiu 1 tipo cukriniu diabetu. Paauglystė yra maišto ir nepriklausomybės siekimo metas, kuris kertasi su griežtu režimu, kuriuo tikimasi gydyti diabetą be visų šiuolaikinių technologijų. Dažnai jaučiausi kaip pašalinis žmogus, nes mano bendraamžiai palaikė, bet negalėjo susitaikyti su kasdiene cukraus kiekio kraujyje stebėjimo, insulino injekcijų ir svyruojančios nuotaikos bei energijos lygio problema. Tarsi paaugliai nebūtų kupini hormonų antplūdžio, sukeliančių didelius nuotaikų svyravimus, savimonę ir nesaugumą, diabetas suteikė visiškai naują dimensiją. Stigma ir nesusipratimas, susijęs su liga, tik padidino diabetu sergančių paauglių emocinę naštą. Per tuos paauglystės metus aš ir toliau gana neigiau savo sveikatą ir dariau viską, ką galėjau, kad tik „nusižeminčiau“ ir „pritilpčiau“. Dariau daug dalykų, kurie tiesiogiai prieštarauja tam, ką „turėjau“ daryti, kad tvarkyčiau savo sveikatą, o tai, esu tikras, ir toliau didino kaltės ir gėdos jausmą. Taip pat prisimenu, kaip mama po daugelio metų man pasakė, kad ji „bijo“ leisti man išeiti iš namų, bet žinojo, kad turi tai padaryti, kad užaugčiau „normali“ paauglė. Dabar, kai esu tėvas, labai įsijaučiu į tai, kaip jai turėjo būti sunku, be to, esu dėkingas už tai, kad ji suteikė man reikalingą laisvę, nepaisant to, kad mano sveikata ir saugumas turėjo būti didžiulis.

Visa tai pasikeitė sulaukus 20 metų, kai pagaliau nusprendžiau imtis aktyvesnio požiūrio į savo sveikatos valdymą dabar, kai jau suaugau. Užsiregistravau pas gydytoją savo naujajame gimtajame mieste ir iki šiol prisimenu nerimą, kurį jaučiau sėdėdamas laukiamajame. Tiesiogine prasme drebėjau iš streso ir baimės, kad jis taip pat privers mane kaltinti, sugėdinti ir pasakoti visus baisius dalykus, kurie man nutiks, jei geriau savimi nepasirūpinsiu. Stebuklingai daktaras Paulas Speckartas buvo pirmasis gydytojas, sutikęs mane ten, kur buvau, kai pasakiau, kad atvykau pas jį, kad pradėčiau geriau savimi rūpintis. Jis pasakė: „Gerai, padarykime tai! ir net nepaminėjau, ką aš padariau ar nedariau praeityje. Rizikuodamas būti pernelyg dramatiškas, tas gydytojas pakeitė mano gyvenimo kelią... Aš visiškai tuo tikiu. Dėl jo aš galėjau naršyti per ateinančius porą dešimtmečių, išmokdamas atsikratyti kaltės ir gėdos, kurią siejau su rūpinimusi savo sveikata, ir galiausiai galėjau pagimdyti tris sveikus vaikus, nepaisant to, kad buvau medicinos specialistai anksti pasakė, kad vaikai man gali būti net neįmanomi.

Bėgant metams mačiau nepaprastą diabeto valdymo pažangą, kuri pakeitė mano gyvenimą. Šiandien turiu prieigą prie įvairių įrankių ir išteklių, kurie palengvina kasdienį gyvenimą. Kai kurie pagrindiniai pažanga apima:

1. Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas: Nuolatiniai gliukozės monitoriai (CGM) pakeitė mano diabeto valdymą. Jie teikia duomenis realiuoju laiku, todėl nereikia dažnai tikrinti pirštų.
2. Insulino pompos: Šie prietaisai man pakeitė keletą kasdieninių injekcijų, todėl galima tiksliai kontroliuoti insulino tiekimą.
3. Patobulintos insulino formulės: Šiuolaikinės insulino formulės veikia greičiau ir trunka ilgiau, todėl jos labiau imituoja natūralų organizmo atsaką į insuliną.
4. Švietimas ir pagalba apie diabetą: Geresnis psichologinių diabeto valdymo aspektų supratimas leido sukurti empatiškesnę sveikatos priežiūros praktiką ir paramos tinklus.

Man 1 metų gyvenimas sergant 45 tipo cukriniu diabetu buvo ištvermės kelionė ir, tiesą sakant, tai padarė mane tuo, kas esu, todėl nekeisčiau fakto, kad gyvenau su šia lėtine liga. Man buvo diagnozuota baime pagrįstos sveikatos priežiūros ir ribotų technologijų eroje. Tačiau diabeto valdymo pažanga buvo nepaprasta, todėl iki šiol galiu gyventi visavertiškesnį gyvenimą be didelių komplikacijų. Diabeto priežiūra iš griežto, baime pagrįsto požiūrio išsivystė į holistiškesnį, į pacientą orientuotą požiūrį. Esu dėkingas už pažangą, dėl kurios mano gyvenimas sergant diabetu tapo lengviau valdomas ir teikiantis viltį. Šį diabeto supratimo mėnesį džiaugiuosi ne tik savo stiprybe ir ryžtu, bet ir žmonių, kurie su manimi dalijosi šia kelione, bendruomene.

Laukiu daug žadančios diabeto valdymo ateities. Kartu galime didinti sąmoningumą, skatinti pažangą ir, tikėkimės, priartinti mus prie šios ligos, kuri paveikia tiek daug gyvybių, išgydymo.