Baked Ziti: priešnuodis tam, kas jus vargina, kai pandemija užsitęsė

Neseniai „The New York Times“ paskelbė straipsnį, siekdamas atkreipti dėmesį į tai, ką mes visi patyrėme per pastaruosius metus, bet negalėjome tiksliai nustatyti. Tai jausmas, kai be tikslo leidžiamės į savo dienas. Trūksta džiaugsmo ir nyksta interesų, bet nieko tokio reikšmingo, kad būtų galima priskirti depresijai. Tai bla jausmas, dėl kurio galime likti lovoje šiek tiek ilgiau nei įprastai ryte. Pandemijai užsitęsus, mažėja potraukis ir lėtai auga abejingumo jausmas, ir jis turi pavadinimą: tai vadinama merdėjimu (Grant, 2021). Šį terminą sugalvojo sociologas Corey Keyesas, kuris pastebėjo, kad antrieji pandemijos metai atnešė daugybę žmonių, kurie nebuvo prislėgti, bet ir neklesti; jie buvo kažkur tarp jų – merdėjo. Keyeso tyrimai taip pat parodė, kad ši vidutinė būsena, kažkur tarp depresijos ir klestėjimo, padidina riziką ateityje susirgti rimtesnėmis psichinės sveikatos problemomis, įskaitant didelę depresiją, nerimo sutrikimus ir potrauminio streso sutrikimą (Grant, 2021). Straipsnyje taip pat buvo akcentuojami būdai, kaip nustoti merdėti ir grįžti į užsiėmimo ir tikslo vietą. Autorius pavadino šiuos „priešnuodžius“, kuriuos galima rasti čia.

Praėjusį atostogų sezoną Andra Saunders, Colorado Access procesų tobulinimo projektų vadovė, pastebėjo, kad kai kurie iš mūsų gali merdėti, ir pasinaudojo savo aistra kūrybai ir padėjo kitiems rasti priešnuodį. Rezultatas įgyvendino pagrindines „Colorado Access“ bendradarbiavimo ir užuojautos vertybes ir leido komandos nariams iš kelių „Colorado Access“ skyrių ir aplinkinių bendruomenių susiburti ir tapti kažko prasmingo projekto, kuris leido mums pamiršti dabartinę veiklą. merdėjimo būsena – priešnuodis, kurį autorius vadina „tekėjimu“ (Grant, 2021). Srautas yra tai, kas nutinka, kai mes pasineriame į projektą taip, kad mūsų laiko, vietos ir savęs pojūtis nukrypsta nuo tikslo, susitinka su iššūkiu arba susivienija siekdami tikslo (Grant, 2021). Šis priešnuodis atsirado kaip idėja padėti kelioms Colorado Access komandoms užmegzti ryšį ir padėti kam nors, kam to reikia. Tai virto galimybe padėti vienai šeimai atsistoti ir leido jų dviem berniukams švęsti Kalėdas.

Iš pradžių buvo planuota, kad trys Andros projekto komandos susitiktų per Zoom ir kartu gamintų maistą, po vieną patiekalą kiekvienam iš mūsų, o vieną patiekalą padovanoti kam nors, kam to reikia. Valgiaraštį sudarė kepta ziti, salotos, česnakinė duona ir desertas. Turėdama šį planą, Andra susisiekė su savo dukters mokykla ir pasiteiravo apie šeimas, kurioms gali būti sunku ir joms reikia maitinimo. Mokykla greitai nustatė šeimą, kuriai žūtbūt reikia, ir paprašė sutelkti savo pastangas į ją. Jiems reikėjo ne tik valgio, reikėjo visko: tualetinio popieriaus, muilo, drabužių, maisto, kurio nebūna skardinėse. Maisto sandėliuose gausu konservuotų maisto produktų. Ši šeima (tėtis, mama ir du jų mažamečiai vaikai) sunkiai dirbo, kad padėtų sau, tačiau ir toliau susidūrė su kliūtimis, dėl kurių buvo beveik neįmanoma nutraukti skurdo rato. Štai vienos iš tų kliūčių pavyzdys: tėtis galėjo gauti darbą ir turėjo automobilį. Tačiau jis negalėjo važiuoti į darbą, nes pasibaigęs galiojimo laikas jo numeriuose nulėmė nemažai bilietų. DMV sutiko sudaryti mokėjimo planą už papildomą 250 USD kainą. Tėtis liko nedarbingas, nes ne tik neturėjo finansinių galimybių atnaujinti žymas, bet ir negalėjo sau leisti mokėti baudų ir papildomų mokesčių, kurie vis didėjo.

Čia Andra ir daugelis kitų iš Colorado Access ir už jos ribų įstojo padėti. Žinia pasklido, plūstelėjo aukos, o Andra ėmėsi organizuoti, koordinuoti ir tiesiogiai dirbti su šeima, kad būtų patenkinti būtiniausi jų poreikiai. Buvo parūpintas maistas, higienos reikmenys, drabužiai ir kiti būtiniausi daiktai. Tačiau dar svarbiau, kad buvo pašalintos kliūtys, trukdančios tėčiui dirbti ir išlaikyti šeimą. Iš viso buvo paaukota daugiau nei 2,100 USD. „Colorado Access“ ir aplinkinių bendruomenių atsakas buvo neįtikėtinas! Andra užtikrino, kad tėtis gautų atnaujintas žymas, kad galėtų pradėti naują darbą, ir kad būtų sumokėtos visos baudos ir mokesčiai iš DMV. Taip pat buvo apmokėtos pradelstos sąskaitos, todėl mokesčiai ir palūkanos buvo sumuojami. Jų elektra nebuvo išjungta. Andra sunkiai dirbo, kad šeimą sujungtų su bendruomenės ištekliais. Katalikų labdaros organizacija sutiko apmokėti apmokėtą šeimos elektros sąskaitą, atlaisvindama dalį paaukotų lėšų ir leisdama patenkinti kitus poreikius. O širdžiai mieliausia dalis – du maži vaikai turėjo švęsti Kalėdas. Mama ir tėtis planavo atšaukti Kalėdas. Esant tiek daug kitų poreikių, Kalėdos nebuvo prioritetas. Tačiau dėl daugybės žmonių dosnumo šie vaikai Kalėdas patyrė taip, kaip turėtų kiekvienas vaikas – su eglute, kojinėmis iki kraštų ir dovanomis visiems.

Tai, kas prasidėjo nuo keptų zitų (kuriuo šeima taip pat turėjo pasimėgauti), virto daug daugiau. Šeima, atsidūrusi ant benamystės slenksčio ir nežinanti, iš kur bus kitas maistas, galėjo švęsti Kalėdas be streso dėl daugybės nepatenkintų poreikių. Tėtis galėjo šiek tiek atsipalaiduoti žinodamas, kad galės kibti į darbą ir pradėti aprūpinti šeimą. Ir žmonių bendruomenė sugebėjo susiburti, sutelkti dėmesį į kažką už savęs ribų, nustoti merdėti ir prisiminti, koks jausmas klestėti. Papildoma premija, nors niekas to nežinojo šio projekto pradžioje, šeimos Medicaid priklauso Colorado Access. Galėjome tiesiogiai aprūpinti savo narius.

* Žmogiškiesiems ištekliams buvo pranešta siekiant užtikrinti, kad nebūtų interesų konflikto, ir davė leidimą tęsti mūsų pastangas. Šeima liko anonimiška visiems, išskyrus Andrą, ir viskas buvo padaryta per mūsų asmeninį laiką, kol ne pagal Colorado Access laikrodį.

Išteklių

Grantas, A. (2021 m. balandžio 19 d.). Blaha, kurią jaučiate, yra pavadintas: tai vadinama silpnėjimu. Gauta iš The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html