Darbojas 50: 1 daļa
Ja kāds būtu pastāstījis man dažus gadus atpakaļ, ka es biju gandrīz 50 gadus vecs vai es varētu palaist pusmaratonu, es būtu teicis: „Tas ir traks,” vai „Nē, kungs,” vai varbūt pat „Nē, viņš nav '' t. '' Tā kā es šeit sēdu rakstot, abi ir taisnība. Viens no tiem, man nebija daudz iespēju to kontrolēt; Es biju gatavs vecināties, un tas bija labi, jo tas ir daudz labāk nekā alternatīva. Kas attiecas uz otru, man bija izvēle, un man tiešām ir jāplāno, lai tas notiktu. Šajā amatā es mazliet dalīšos par to, kā un kas man bija jādara, lai sagatavotos, lai vadītu šo rasi, kā arī citus, ko esmu paveicis kopš darbības uzsākšanas. Varbūt precīzāk manā gadījumā ir skriešanas hobijs.
Es biju savā vidū 40s un, kā tas ir daudziem cilvēkiem, man nepatika, kā mana ķermeņa sajūta. Lietas sāpēs, pat pēc tam, kad no rīta gulēja no gultas; pēc burtiski nekas, bet miega! Kad es darīju kaut ko aktīvu ar saviem bērniem, piemēram, snovbordu vai braukšanu ar velosipēdu, atgūšanai būtu nepieciešams laiks. Es vienmēr esmu bijis aktīvs, bet nekad neesmu baudījis doties uz sporta zāli. Lielākā daļa manu vingrinājumu nāktu no komandu sporta veidiem, un, tā kā tas notiek laika gaitā, cilvēki uz komandas saņem kādu iemeslu dēļ; tā būtu ģimene, darbs vai cita atbildība. Nākamā lieta, ko jūs zināt, jūs vairs neesat futbola, volejbola vai softbola līgas dēļ, jo jūs nevarat uzvarēt komandu. Lai būtu taisnīgi, softball līgas vienmēr bija vairāk par alu nekā vingrinājums, bet es izzinu. Tātad, tur es biju. Man bija apmēram pieci gadi, kad man nav daudz darījuma aktīvas nodarbības ziņā, un es tiešām sāku to sajust. Es zināju, ka man kaut kas ir jādara, kad lielais 5 – 0 cīnās ap stūri, bet es nezināju, ko.
Tieši šajā laikā es sāku pamanīt visus 5K braucienus. Šķita, ka viss, sākot no skolām līdz bārdu entuziastu vietējai nodaļai, bija sponsorēšana. Es nekad neesmu bijis organizētas skrējiena daļa. Patiesībā man bija zināms, ka vienīgais laiks, kad mani redzēsit, ir, ja es saņemu kalnu lauvu. Bet kaut kas par to tagad šķita mana interese. To es varēju darīt kā atsevišķu dalībnieku. Man nebija jāiegādājas nekāda iekārta (vai arī es domāju), un „Kas nezina, kā darboties?” Tas ir tikai viena kājām priekšā otram, un viss, kas džeza. Cik grūti tas varētu būt? Nu, es biju gatavs uzzināt.
Par laimi man, man bija daži draugi, kas bija dīvaini skrējēji, un es nolēmu izvēlēties smadzenes uz visu šo darbību. „Ko man vajag? Kā sākt? Kur jūs palaist? ”Un kaut kas cits, kas varētu man palīdzēt justies pietiekami ērti, lai sāktu. Padoms šeit: ja neesat nopietni mēģinājis darboties, nerunāties ar skrējējiem. Tā ir kā reliģija daudziem no viņiem, un viņi bija pārāk ieinteresēti pieņemt darbā mani. Nedēļas laikā man bija pāris skriešanas apavi, daži mazi bikses, un man bija lejupielādēta pirmā lietojumprogramma. Mani draugi man bija guvuši visu, un tagad man bija jāpieņem pirmais solis.
Es šeit apturēšu, lai mazliet runātu par tehnoloģiju, kas mana veiksme bija liela palīdzība, un es ļoti ieteiktu to, ja sākat no nulles. Ir desmitiem lietotņu, kas palīdz plānot, izsekot un būtībā palīdzēt motivēt jūs darboties. Tie, ko esmu izmantojis, viss dara diezgan daudz. Tātad, jums vienkārši ir jāatrod kāds jums patīk. Es sāku Dīvāns 5K lietotne, jo tas šķita vispiemērotākais.
Nāk uz augšu: Bezdarbība uz rīcību, lietas negaidīti un galīgie rezultāti.