कोविड -१ Active मधील सक्रिय मुले
नमस्कार, माझे नाव जेन आहे आणि मी अत्यंत सक्रिय मुलांचा पालक आहे. नाही, हे नैदानिक निदान नाही. हे माझे आई निदान आहे. मी माझ्या दोन लहान मानवांना जास्त वेळ घरात ठेवल्यास त्यांचे काय होते हे मी पाहिले आहे. ते सुंदर दृश्य नाही. सर्व न्यायीपणाने, माझे पती आणि मी खूप सक्रिय लोक आहोत म्हणूनच आमच्याकडून त्यांच्याकडे जाण्याची गरज त्यांना वारशाने मिळण्याची उत्तम संधी आहे. जर आम्ही घरात जास्त वेळ घालवला तर त्याला आणि मी देखील खाज सुटू लागतो. आम्ही शक्य तितक्या कुटुंबासाठी बाहेर जास्तीत जास्त वेळ घालवण्याचा जाणीवपूर्वक निर्णय घेतला. हे सुनिश्चित करते की लहान मनुष्यांना त्यांची अतिरिक्त ऊर्जा सोडण्यासाठी पुरेशी जागा आहे. आम्ही आमच्या किडोज हायकिंग, बाईक चालविणे, नौकाविहार, कॅम्पिंग आणि अगदी लहानपणापासूनच साहस सुरू केले. आमच्या कुटुंबासाठी हा उपक्रम सर्वसामान्य झाला पाहिजे, अशी आमची इच्छा होती.
हायकिंग ही आमची सर्वात मोठी क्रियाकलाप आहे कारण आम्हाला आढळले आहे की मुलांसह करणे सर्वात सोपा आहे (फक्त त्यांना एपीमध्ये टाकाअ‍ॅक आणि ट्रेल हिट) आणि राज्यभरात विस्तृत पर्याय आहेत. आम्ही त्यांच्याबरोबर अनेक 14ers देखील केले आहेत. तथापि, आता ते तीन आणि पाच आहेत, त्यांना मिळत आहे वाहून नेण्यासाठी जरासे जड आणि पायर्‍या चढण्याइतके पुरेसे जुनेही नाही. आम्ही आत्तासाठी छोट्या, कमी खांद्यावर गेलो आहोत आणि आम्ही त्यांना स्की आणि त्यांच्या स्वत: च्या बाईकवर (फक्त दुचाकी ट्रेलरऐवजी) मिळविणे सुरू केले आहे. कॅम्पिंग ही आणखी एक क्रिया आहेत्यांचे वय वाढत असताना सोपे होत आहे (म्हणजे अधिक डायपर नाही, काठ्या खाणे, कॅम्पफायरमध्ये जाणे इ.). बरेच शनिवार व रविवार डोंगरावर घराबाहेर घालवले जातात. ही आमची आनंदी जागा आहे. हे वाचताना कोणालाही धक्का बसला नाही पाहिजे जेव्हा मार्च हिट झाला तेव्हा आम्हाला माहित होतं की आपण संकटात सापडलो आहोत. जेव्हा आपले सर्व पर्याय अचानक मर्यादित असतात आणि सुरक्षितता स्वतःसाठी आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठी सुरक्षित असते तेव्हा आपण या जगात या मुलांना कसे सक्रिय ठेवणार आहोत?
आम्ही यापुढे डोंगरावर जाऊ शकत नाही आणि किडोसह स्कीइंगचा सराव करू शकलो, रिसॉर्ट्स सर्व बंद होते. कॅम्पिंग सुरू करणे खूप थंड होते, काही गाड्यांवर अजूनही त्यांच्यावर बर्फ पडला होता आणि हवामानानुसार दुचाकी चालविली गेली किंवा चुकली. बर्‍याच पालकांप्रमाणेच, आम्ही खूप भाग्यवान आहोत की या संकटात आमचे डेकेअर हे खुले राहिले. हे आमच्या मुलांना ब्रेक करण्यास अनुमती देते जे मला माहित आहे की बरेच लोक नव्हते. डेकेअरमध्ये त्यांचा वेळ असूनही ते इतर मुलांसमवेत खेळण्यासाठी आणि दिवसातून बर्‍याच वेळा घराबाहेर पडायचे असले तरी, या मुलांना अद्याप दुपार आणि आठवड्याच्या शेवटी खूप क्रियाकलापांची आवश्यकता होती. घरी येणे म्हणजे या छोट्या राक्षसांना धीमे करणे किंवा आराम करणे हे तितकेसेच नाही. त्यांना सक्रिय ठेवण्यासाठी आणि शक्य तितक्या पडद्यांपासून दूर राहण्यासाठी आम्ही आमच्या शेजारून फिरत गेलो, आमच्या ड्राईव्हवेवर खडूची पेंटिंग्ज बनविली, फुगे फेकले, सवारी दुचाकी आणि स्कूटर्स बनवले, रात्रीचे जेवण एकत्र केले, रंगीबेरंगी चित्रे बनविली, प्लेडॉह राक्षस बनवले, स्वयंपाकघरातील नृत्य पार्टी आयोजित केली , आणि घरामध्ये लपून-एन-सीक खेळत एकमेकांचा पाठलाग केला. आम्ही चुलतभावांना आणि मित्रांसह बर्‍याच फेसटाइम आणि झूम कॉल्समध्ये देखील व्यस्त होतो.
मला नेहमी माहित होते की ही मुले सक्रिय होती, परंतु COVID-19 च्या माध्यमातून एकत्रित आमच्या अतिरिक्त वेळेत मला जे कळले ते म्हणजे मला एकतर थांबवावे आणि त्यांच्याबरोबर खेळावे लागेल (खडूची कला बनवावी लागेल किंवा त्यांच्याबरोबर नृत्य करावे लागेल) किंवा त्या क्रियाकलापांमध्ये मी त्यांचा समावेश कराल. करत आहे (एकत्र शिजवताना किंवा मी दुमडत असताना त्यांना स्वच्छ कपड्यांच्या ढिगामध्ये उडी देऊन). त्यांना स्वतःच खेळू देणे शक्य आहे आणि कधीकधी खूप आवश्यक आहे, परंतु केवळ अत्यंत अल्प-मुदतीमध्ये कार्य करते. जर माझा नवरा आणि मी त्यांना खरोखर सक्रिय ठेवू इच्छित असाल तर आमच्यापैकी एकाने त्यांच्याबरोबर भाग घेतला पाहिजे. मी नुकतीच व्हर्च्युअल कॉन्फरन्समध्ये होतो आणि स्पीकरचे एक म्हणणे होते "मी तुला पाहतो, मी तुझ्यावर प्रेम करतो, मला तुझी गरज आहे." किडोज़ बरोबर हा अतिरिक्त वेळ गेल्या अनेक महिन्यांनंतर मी पहा त्यांचे उत्साह आणि त्यांच्या आसपासच्या जगाशी असलेली व्यस्तता आणि त्यात सहभागी होऊ इच्छित आहे. मी प्रेम ते किती उत्सुक आणि मजेदार आणि सक्रिय आहेत आणि मी गरज त्यांची शक्ती मला चालू ठेवण्यासाठी. जर आपल्याकडे एखादा सक्रिय किडो असेल तर मला माहित आहे की ते किती थकवू शकते, परंतु त्यांना खरोखर पाहणे, त्यांच्यावर प्रेम करणे आणि त्यांची आवश्यकता असणे किती फायद्याचे आहे हे देखील मला माहित आहे.
त्या किडोला व्यस्त ठेवण्यासाठी आमची काही आवडती कामे:
- बाइक चालवणे (आमच्याकडे ट्रेलरसारखे आहे या)
- हायकिंग / चालणे
- कॅम्पिंग (बाहेर जाण्याची इच्छा नाही? आपल्या घरामागील अंगणात सेट करा)
- बाहेर रेसिंग, स्कूटर, रोलर स्केटिंग
- फुटपाथ खडू, फुगे, पाणी शिंपडण्याची वेळ
- प्लेडोह, कला आणि हस्तकला, पुस्तकाची वेळ
- झुम्बा डब्ल्यू / बेक्का
आमच्या काही आवडत्या हायकिंग / बाइकिंग स्पॉट्समध्ये हे समाविष्ट आहे:
हे आपले “साहसी पालक” साइन आउट करणे आहे. एक्सप्लोर करत रहा…