महिलांच्या डोळ्यांचे आरोग्य महिना

मला लहानपणापासूनच भयंकर दृष्टी आहे. जेव्हा मी नवीन नेत्र डॉक्टरांना भेटतो आणि ते माझे -7.25 चे कॉन्टॅक्ट लेन्स प्रिस्क्रिप्शन पाहतात, तेव्हा मला अनेकदा धक्का बसतो किंवा सहानुभूती वाटते. अशी वाईट दृष्टी असणं गैरसोयीचे असलं तरी, यामुळे मला डोळ्यांशी संबंधित समस्यांबद्दल सरासरी व्यक्तीपेक्षा जास्त माहिती मिळाली आहे.

एक लहान पण तरीही महत्त्वाच्या गोष्टींकडे मी लक्ष दिले पाहिजे ती म्हणजे मी दररोज कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे आवश्यक आहे. अर्थात, मी चष्मा घालू शकतो पण लेन्सच्या रेषेच्या वर आणि खाली मी काय पाहतो आणि चष्म्यातून जे पाहतो त्यामध्ये इतका मोठा फरक असल्याने ते त्रासदायक आणि विचलित करणारे असू शकते, म्हणून मी रात्री आणि रात्री वगळता संपर्क घालणे निवडतो. सकाळ मला माझ्या कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या स्वच्छतेबाबत कडक राहावे लागेल. मी माझ्या डोळ्यांना किंवा माझ्या कॉन्टॅक्टला स्पर्श करण्यापूर्वी माझे हात नक्कीच धुवावेत आणि माझ्या कॉन्टॅक्ट लेन्सची मुदत संपल्यावर मला बदलावे लागेल.

मी माझ्या विसाव्या वर्षी होतो तेव्हा मला सांगण्यात आले होते की मी खूप दूरदृष्टी असल्यामुळे मला रेटिनल डिटेचमेंटचा धोका वाढतो. आणि मी फक्त एक नवीन प्रिस्क्रिप्शन हातात घेऊन ऑफिसमधून निघालो नाही, एक नवीन काळजी घेऊन निघालो! नेत्ररोग तज्ज्ञांनी मला तशी माहिती दिली रेटिना अलगाव जेव्हा डोळयातील पडदा (डोळ्याच्या मागील बाजूस टिश्यूचा पातळ थर) जिथे असायचे आहे तिथून दूर खेचते. तिने मला हे देखील कळवले की लक्षणांमध्ये तुमच्या डोळ्यात बरेच “फ्लोटर्स” (लहान ठिपके जे तुमच्या दृष्टीच्या रेषेवर तरंगतात) आणि प्रकाशाच्या चमकांचा समावेश आहे. आजपर्यंत, जर मला माझ्या डोळ्याच्या कोपऱ्यातून प्रकाशाचा एक फ्लॅश दिसला तर मला वाटते, "अरे नाही, हे घडत आहे!" कोणीतरी संपूर्ण खोलीत फोटो काढत आहे किंवा प्रकाशझोत टाकत आहे हे समजण्यासाठी. मी पाहिलेल्या प्रत्येक फ्लोटरचे मी अतिविश्लेषण करू लागलो, ते खूप आहेत की नाही हे ठरवण्याचा प्रयत्न केला. मनात थोडी भीती होती.

प्रकरण काहीसे वाईट पण काहीसे चांगले करण्यासाठी, त्यानंतर काही दिवसांनी, माझ्या एका सहकर्मीला रेटिनल डिटेचमेंट होते! यामुळे केवळ त्याची शक्यता अधिक खरी वाटू लागली, तरीही ज्याने त्याचा प्रत्यक्ष अनुभव घेतला असेल त्यांच्याशी खरोखर बोलण्याची संधीही मला मिळाली. मी शिकलो की हे फक्त एक द्रुत फ्लॅश आणि काही फ्लोटर्स नव्हते. लक्षणे अत्यंत आणि दुर्लक्ष करणे अशक्य होते. यामुळे मला थोडे अधिक आराम मिळाला, आणि गोष्टी निःसंशयपणे खराब झाल्याशिवाय मला काळजी करण्याची गरज नाही.

मी शिकलो की जरी, वयानुसार, जोखीम वाढते, रेटिनल अलिप्तता रोखण्याचे काही मार्ग आहेत. खेळ खेळण्यासारख्या धोकादायक क्रियाकलाप करताना तुम्ही गॉगल किंवा संरक्षणात्मक गियर घालू शकता. फाटण्याची कोणतीही चिन्हे नाहीत याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही वार्षिक तपासणी देखील करू शकता; लवकर हस्तक्षेप ही उपचारांसाठी सर्वोत्तम संधी आहे. मी शिकलो की ही लक्षणे आढळल्यास, मला जितक्या लवकर वैद्यकीय मदत मिळू शकेल तितके चांगले. माझ्या सहकर्मचाऱ्याची दृष्टी त्याच्या जलद कृतीमुळे वाचली

त्यामुळे, इतर अनेक वैद्यकीय परिस्थितींप्रमाणे, जोखीम आणि लक्षणे जाणून घेणे, नियमित तपासणी करणे आणि समस्या सुरू होताच मदत घेणे ही यशाची उत्तम संधी आहे. नियोजित भेटींमध्ये शीर्षस्थानी असणे माझ्यासाठी महत्त्वाचे आहे आणि समस्या उद्भवल्यास मला काय करावे लागेल याची जाणीव असणे आवश्यक आहे.

महिलांच्या डोळ्यांच्या आरोग्य महिन्याच्या सन्मानार्थ, स्त्रियांना त्यांच्या डोळ्यांच्या आणि दृष्टीच्या बाबतीत विशेषत: धोका असलेल्या इतर परिस्थितींबद्दल अधिक माहिती येथे आहे: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.