फेड सर्वोत्तम आहे - जागतिक स्तनपान सप्ताहाचा सन्मान करणे आणि सर्व फीडिंग पर्यायांना सक्षम करणे
प्रिय माता आणि इतरांनो, या मनापासून ब्लॉग पोस्टमध्ये आपले स्वागत आहे जिथे आम्ही जागतिक स्तनपान सप्ताहाचे स्मरण करण्यासाठी एकत्र आलो आहोत. हा आठवडा मातांच्या वैविध्यपूर्ण प्रवासांना ओळखणे आणि त्यांना पाठिंबा देणे आणि त्यांच्या बाळांचे पोषण करण्यासाठी त्यांनी ओतलेले प्रेम आणि समर्पण साजरे करणे याबद्दल आहे. दोन सुंदर मुलांचे संगोपन करणारी एक अभिमानी आई म्हणून, मी माझा वैयक्तिक प्रवास सांगण्यास उत्सुक आहे, मी स्तनपानाच्या वास्तविकतेवर प्रकाश टाकत आहे, तसेच निवड किंवा गरजेनुसार फॉर्म्युला फीड करणार्‍या मातांना समर्थन देण्यासाठी अधिक दयाळू दृष्टीकोनासाठी सल्ला देत आहे. हा आठवडा केवळ स्तनपान साजरा करण्यापुरताच नाही; हे मातृत्वाचे विविध मार्ग स्वीकारण्याबद्दल आणि सर्व मातांमध्ये प्रेम आणि समजूतदारपणाची संस्कृती वाढवण्याबद्दल आहे की त्यांनी त्यांच्या गोड बाळांना कसे खायला द्यावे याची पर्वा न करता.
माझ्या पहिल्या गरोदरपणात, मला माझ्या मुलाला किमान एक वर्ष स्तनपान देण्याची आशा होती. अनपेक्षितपणे, त्याने जन्मानंतर नवजात अतिदक्षता विभागात (NICU) आठ दिवस घालवले, पण त्यामुळे मला एका स्तनपान सल्लागाराचा पाठिंबा मिळाला ज्याने मला सुरुवातीच्या काळात मार्गदर्शन केले. माझ्या मुलाला त्याच्या आयुष्यातील पहिले अनेक दिवस धरून ठेवता न आल्याने, मी प्रथम दर तीन तासांनी वापरत असलेल्या हॉस्पिटल ग्रेड पंपशी परिचित झालो. माझे दूध यायला काही दिवस लागले आणि माझ्या पहिल्या पंपिंग सत्रात फक्त थेंब दूध आले. माझे पती प्रत्येक थेंब कॅप्चर करण्यासाठी सिरिंज वापरतील आणि हे मौल्यवान सोने NICU मध्ये पोहोचवतील जिथे ते आमच्या मुलाच्या तोंडात टाकतील. माझ्या मुलाला त्याच्या आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात आवश्यक असलेले पोषण मिळावे यासाठी हे दूध दात्याच्या आईच्या दुधासह पूरक होते. अखेरीस आम्ही नर्सिंगमध्ये यशस्वी झालो, परंतु त्याच्या वैद्यकीय स्थितीमुळे, मला काही आठवडे तिप्पट आहार द्यावा लागला, ज्यामुळे मी थकलो होतो. जेव्हा मी कामावर परतलो, तेव्हा मला दर तीन तासांनी परिश्रमपूर्वक पंप करावा लागला आणि स्तनपानाशी संबंधित खर्च लक्षणीय होता. आव्हाने असूनही, मी स्तनपान चालू ठेवले कारण ते आमच्यासाठी काम करत होते, परंतु मी मातांना शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या किती त्रास देऊ शकतो हे ओळखतो.
जेव्हा माझा दुसरा मुलगा जन्माला आला, तेव्हा आम्ही NICU मुक्काम टाळला, पण पाच दिवस हॉस्पिटलमध्ये घालवले, ज्यामुळे आमच्या स्तनपानाच्या प्रवासाला चांगली सुरुवात करण्यासाठी पुन्हा आधार मिळाला. कित्येक दिवस माझा मुलगा जवळजवळ प्रत्येक तासाला पाळतो. मला असे वाटले की मी पुन्हा झोपू शकत नाही. जेव्हा माझा मुलगा फक्त दोन महिन्यांचा होता, तेव्हा आम्हाला कळले की त्याला डेअरी प्रोटीन ऍलर्जी आहे ज्याचा अर्थ मला माझ्या आहारातून सर्व दुग्धजन्य पदार्थ काढून टाकावे लागतील - फक्त चीज आणि दूध नाही तर मठ्ठा आणि केसीन असलेले काहीही. मी शिकलो की माझे प्रोबायोटिक देखील मर्यादेच्या बाहेर आहे! त्याच वेळी, देशात फॉर्म्युल्याचा तुटवडा जाणवत होता. प्रामाणिकपणे, या कार्यक्रमासाठी नसल्यास मी सूत्र फीडिंगवर स्विच केले असते. प्रत्येक लेबल वाचणे आणि त्यात काय आहे याची मला 110% खात्री असल्याशिवाय काहीही न खाण्याच्या तणावामुळे तणाव आणि चिंता निर्माण होते जी अनेकदा अतिरेकी वाटली. याच काळात स्तनपान “मोफत” असल्याच्या बातम्यांनी मथळे पसरले होते आणि मला माझ्या मुलाला बाटल्या, पिशव्या पाजत असलेल्या दुधासाठी माझे क्रेडिट कार्ड स्वाइप करावे लागले नाही हे पाहून मला स्वतःला नाराजी आणि किंचित राग आला. , कूलर, पंप, पंप पार्ट्स, लॅनोलिन, दुग्धपान सल्ला, स्तनदाह उपचार करण्यासाठी प्रतिजैविक, माझा वेळ आणि माझी शक्ती निश्चितपणे खर्च होते.
स्त्रिया त्यांच्या स्तनपानाच्या निवडीकडे दुर्लक्ष करून लाज आणि न्यायाचा सामना कसा करू शकतात हे पाहणे निराशाजनक आहे. एकीकडे, ज्या माता स्तनपान करू शकत नाहीत किंवा न निवडू शकतात त्यांच्या निर्णयांवर अनेकदा टीका केली जाते, ज्यामुळे त्यांना दोषी किंवा अपुरे वाटते. दुसरीकडे, ज्या स्त्रिया सामाजिक अपेक्षांच्या पलीकडे स्तनपान करतात त्यांना नकारात्मक टिप्पण्यांचा सामना करावा लागू शकतो, ज्यामुळे त्यांना अस्वस्थ वाटू शकते किंवा त्यांचा न्याय केला जातो. माझा मोठा मुलगा एक वर्षाचा झाल्यानंतर थोड्याच वेळात, मी माझ्या विश्वासू काळ्या पिंपाची पिशवी खांद्यावर घेऊन ब्रेक रूममधून फिरलो. NICU मधील आमच्या अनुभवानंतर माझ्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या मिल्क बँकेला परत दान करण्यासाठी दूध मिळाल्याबद्दल मी भाग्यवान होतो. माझ्या मुलाचे दूध सोडल्यानंतर मी पंप करणे निवडले जेणेकरुन मला माझे देणगीचे ध्येय गाठता येईल. एका सहकार्‍याने विचारले, “तुझा मुलगा पुन्हा किती वर्षाचा आहे? तू अजूनही तेच करत आहेस?!”
आम्ही राष्ट्रीय स्तनपान सप्ताह साजरा करत असताना, मला आशा आहे की आम्ही या हानिकारक वृत्तींपासून मुक्त होण्याची आणि सर्व मातांना त्यांच्या वैयक्तिक प्रवासात मदत करण्याची संधी म्हणून घेऊ शकतो. प्रत्येक आई आदर आणि समजून घेण्यास पात्र आहे, कारण आपण केलेल्या निवडी खोलवर वैयक्तिक असतात आणि ते कलंकित करण्याऐवजी साजरे केले पाहिजेत. महिलांना माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास सक्षम करणे आणि मातृत्वाची विविधता स्वीकारणे ही सर्वांसाठी दयाळू आणि सर्वसमावेशक वातावरणाची गुरुकिल्ली आहे. शारीरिक आणि/किंवा भावनिक तंदुरुस्तीशी कधीही तडजोड न करता सर्व मातांना त्यांच्या बाळांना खायला देण्याचे निवडण्यासाठी पाठिंबा आणि सुरक्षितता असली पाहिजे असा माझा विश्वास आहे.
मी आश्चर्यकारकपणे भाग्यवान होतो की मी अगणित तासांचा व्यावसायिक दुग्धपान सपोर्ट, एक अशी नोकरी ज्याने मला दर तीन तासांनी 30 मिनिटे दूर जावे लागते, एक जोडीदार जो दिवसातून अनेक वेळा पंपाचे भाग धुतो, विमा ज्याचा संपूर्ण खर्च समाविष्ट होता माझा पंप, एक बालरोगतज्ञ ज्याने कर्मचार्‍यांना स्तनपान सल्लागारांना प्रशिक्षित केले होते; शोषक, गिळणे आणि श्वासोच्छवासाचे समन्वय साधण्याची क्षमता असलेली बाळे; आणि एक शरीर ज्याने पुरेशा प्रमाणात दूध तयार केले ज्यामुळे माझ्या बाळाला चांगले पोसले गेले. यापैकी काहीही विनामूल्य नाही, आणि प्रत्येक मोठ्या प्रमाणात विशेषाधिकारांसह येतो. या क्षणी आपल्याला स्तनपानाचे आरोग्य फायदे माहित आहेत, परंतु आईने आपल्या बाळाला कसे खायला द्यावे याबद्दल स्वतःसाठी सर्वोत्तम निवड करण्यापेक्षा ते महत्त्वाचे नाहीत. प्रत्येक आईचा प्रवास हा अनोखा असतो, त्यामुळे या आठवड्यात आपण एकाच ध्येयासाठी एकमेकांच्या आवडीनिवडींसाठी अतिरिक्त पाठिंबा दर्शवू शकतो: एक निरोगी, सुस्थित बाळ आणि आनंदी आई.