स्व-सुधारणा महिना
मी एक सतत काम-प्रगती आहे. मला विश्वास नाही की मी कधीही "येईन" वाढण्यास, सुधारण्यासाठी आणि चांगले होण्यासाठी नेहमीच जागा असते. जसा सप्टेंबर येतो, आणतो स्व-सुधारणा महिना यासह, सतत प्रयोगशील जीवन स्वीकारूया! हा एक मार्ग आहे जो मी शिकणारा व्यावसायिक म्हणून माझ्या भूमिकेत आणि माझ्या वैयक्तिक जीवनातील अनेक भूमिकांमध्ये स्वीकारला आहे.
मला विश्वास आहे की आपल्या सर्वांमध्ये महानतेची क्षमता आहे. पण आपल्या आवडीनिवडी कशामुळे मिळतात हे शोधणे आपल्यावर अवलंबून आहे. तिथेच अन्वेषण येते. आणि हे सर्व वाढीच्या मानसिकतेच्या पायापासून सुरू होते.
समर्पण आणि प्रयत्नांद्वारे क्षमता आणि बुद्धिमत्ता विकसित केली जाऊ शकते असा विश्वास वाढीची मानसिकता आहे. हे समज आहे की आव्हाने आणि अडथळे शिकण्याच्या आणि सुधारण्याच्या संधी आहेत. वाढीच्या मानसिकतेसह, व्यक्ती कुतूहल, लवचिकता आणि त्यांच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्याची इच्छा स्वीकारतात. ही मानसिकता शिकण्याची आवड, आव्हानांना तोंड देण्याची तयारी आणि सतत विकासाच्या सामर्थ्यावर विश्वास वाढवते.
आत्म-सुधारणेच्या या महिन्याचा सन्मान करण्यासाठी, तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि हेतू, सर्जनशीलता, कृतज्ञता आणि लवचिकता यांसाठी खालील यादीतून किमान चार वाढ प्रयोग निवडा.
- नियोजन वेळ: साप्ताहिक नियोजनासाठी सोमवारी सकाळी 30 मिनिटे ब्लॉक करा.
- दैनिक फोकस: रोज सकाळी दोन मिनिटे रोजचा हेतू निश्चित करा.
- आनंद शोधत आहे: तुम्हाला आनंद देणारे काम जास्तीत जास्त करण्यावर दररोज लक्ष केंद्रित करा.
- कृतज्ञता स्वीकारा: प्रत्येक दिवसाची सुरुवात आणि शेवट तीन गोष्टींनी करा ज्यासाठी तुम्ही कृतज्ञ आहात.
- प्रेम पसरवा: या आठवड्यात प्रत्येक दिवशी एका व्यक्तीचे कौतुक करा.
- ढगात शिरलो: दिवास्वप्न पाहण्यासाठी दररोज किमान 10 मिनिटे काढा.
- प्रश्न शोध: फक्त प्रश्नांमध्येच दुसऱ्या व्यक्तीशी संवाद साधण्यात वेळ घालवा.
- फीडबॅक बूस्ट: अभिप्राय विचारा: एक सकारात्मक आणि एक गोष्ट ते बदलतील.
- भविष्य तुम्ही: रिक्त जागा भरा: आतापासून एक वर्षानंतर, मी __________________ आहे.
- वाढ तपासा: गेल्या महिन्यावर विचार करा. तुम्ही कुठे वाढलात?
तुमचा वाढीचा प्रवास सुरू होऊ द्या - आनंदी प्रयोग!