ओहांका
कोलोरॅडो ऍक्सेस ही एक संक्षेपण शब्द आवडते अशी संस्था असल्याने, तुमच्यासाठी येथे एक नवीन आहे:
हे OHANCA (उच्चार "ओह-हान-काह") आहे1 महिना!
ओरल हेड अँड नेक कॅन्सर अवेअरनेस (OHANCA) महिना दर एप्रिलमध्ये होतो आणि कॅन्सरच्या गटासाठी जागरुकता वाढवण्याची वेळ म्हणून काम करतो ज्यामध्ये यूएसमधील सर्व कॅन्सरपैकी 4% कॅन्सर होतो. अंदाजे 60,000 पुरुष आणि स्त्रिया दरवर्षी डोके आणि मान कर्करोगाचे निदान करतात.2
डोके आणि मानेचे कर्करोग तोंडी पोकळी, घसा, व्हॉइस बॉक्स, परानासल सायनस, अनुनासिक पोकळी आणि लाळ ग्रंथीमध्ये तयार होऊ शकतात आणि सर्वात सामान्य निदान तोंड, घसा आणि आवाज बॉक्समध्ये होते. हे कर्करोग पुरुषांमध्ये होण्याची शक्यता दुप्पट असते आणि बहुतेकदा 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये निदान होते.
माझ्या वडिलांना वयाच्या ५१ व्या वर्षी घशाचा कर्करोग झाल्याचे निदान होईपर्यंत मला या प्रकारच्या कर्करोगाबद्दल काहीही माहिती नव्हते. मी महाविद्यालयात वरिष्ठ होतो आणि नुकतेच माझ्या फॉल सेमिस्टरची शेवटची अंतिम परीक्षा पूर्ण केली होती तेव्हा मला त्यांच्या निदानाची पुष्टी करणारा कॉल आला. काही आठवड्यांपूर्वी तो दंतचिकित्सकाकडे गेला होता आणि त्याच्या दंतचिकित्सकाने त्याच्या तोंडाच्या कर्करोगाच्या स्क्रीनमध्ये असामान्यता दिसली. त्याने त्याला एका तज्ञाकडे पाठवले ज्याने बायोप्सी केली ज्याने स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमाच्या निदानाची पुष्टी केली. या प्रकारचा कर्करोग सर्व डोके आणि मानेच्या कर्करोगांपैकी 51% बनतो3 कारण या प्रकारचे कर्करोग सामान्यत: डोके आणि मान यांच्या श्लेष्मल पृष्ठभागावर असलेल्या स्क्वॅमस पेशींमध्ये सुरू होतात2.
जसे कोणी कल्पना करू शकते, हे निदान माझ्या संपूर्ण कुटुंबासाठी खरोखरच विनाशकारी होते. माझ्या वडिलांचा उपचार त्यांच्या घशातील गाठ काढण्यासाठी शस्त्रक्रियेने सुरू झाला. आम्हाला लवकरच कळले की कर्करोग त्याच्या लिम्फ नोड्समध्ये पसरला आहे म्हणून काही महिन्यांनंतर त्याने आक्रमक केमोथेरपी आणि रेडिएशन सुरू केले. या उपचाराचे अनेक दुष्परिणाम होते – त्यापैकी बहुतेक अत्यंत अप्रिय होते. त्याच्या घशातील रेडिएशनसाठी फीडिंग ट्यूब टाकणे आवश्यक आहे कारण या भागात रेडिएशन घेतलेले बहुतेक रुग्ण गिळण्याची क्षमता गमावतात. त्याच्या अभिमानाचा एक मुद्दा असा होता की त्याने कधीही केले नाही – असे म्हटले आहे की, जेव्हा उपचाराने अन्न पूर्णपणे अतृप्त होते तेव्हा फीडिंग ट्यूब उपयुक्त होती.
2009 च्या जूनमध्ये त्यांचे निधन होण्यापूर्वी माझ्या वडिलांनी जवळपास एक वर्ष उपचार घेतले.
माझ्या वडिलांचे कर्करोगाचे निदान हे मुख्य चालक आहे ज्याने मला आरोग्य सेवेमध्ये काम करण्यास प्रवृत्त केले. माझ्या कॉलेजच्या वरिष्ठ वर्षाच्या दुसऱ्या सेमिस्टरमध्ये, मी मानवी संसाधनांमध्ये काम करण्याची नोकरीची ऑफर नाकारली आणि ग्रॅज्युएट स्कूलमध्ये जाणे निवडले जेथे मी आरोग्य सेवा सेटिंग्जवर लक्ष केंद्रित करून संस्थात्मक संप्रेषणाचा अभ्यास केला. आज, मला प्राथमिक काळजी प्रदात्यांसोबत काम करताना आणि आमच्या सदस्यांना दर्जेदार प्रतिबंधात्मक काळजी मिळण्याची खात्री करण्यासाठी त्यांना पाठिंबा देण्यात मला उद्देश आणि आनंद वाटतो. माझ्या वडिलांना कॅन्सर झाल्याचा संशय सुरुवातीला नेहमीच्या दातांच्या साफसफाईवर आला होता. जर तो त्या भेटीला गेला नसता, तर त्याचे रोगनिदान खूपच वाईट झाले असते आणि त्याला आयुष्यात एकदातरी त्याच्या आई आणि बहिणीसोबत स्वीडनला जायची किंवा जवळपास एक वर्ष घालवण्याची संधी मिळाली नसती. diagnosis त्यांना सर्वात आवडत्या गोष्टी करणे – बाहेर राहणे, मास्टर गार्डनर म्हणून काम करणे, पूर्व किनारपट्टीवर कुटुंबाला भेट देणे आणि त्याच्या मुलांनी मोठे टप्पे गाठलेले पाहणे – महाविद्यालयीन पदवी, हायस्कूल पदवी आणि किशोरवयीन वर्षांची सुरुवात.
त्याचा कर्करोग खूप आक्रमक होता, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की डोके आणि मानेचे कर्करोग अत्यंत प्रतिबंधित आहेत.
प्रमुख जोखीम घटक समाविष्ट आहेत4:
- दारू आणि तंबाखूचा वापर.
- ऑरोफॅरिन्क्समधील 70% कर्करोग (ज्यामध्ये टॉन्सिल, मऊ टाळू आणि जिभेचा पाया समाविष्ट आहे) मानवी पॅपिलोमाव्हायरस (HPV) या सामान्य लैंगिक संक्रमित विषाणूशी जोडलेले आहेत.
- अल्ट्राव्हायोलेट (UV) प्रकाशाचा एक्सपोजर, जसे की सूर्यप्रकाश किंवा कृत्रिम अतिनील किरण जसे की टॅनिंग बेड, हे ओठांवर कर्करोगाचे प्रमुख कारण आहे.
हे धोके कमी करण्यासाठी, रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे (CDC) खालील शिफारसी करतात4:
- धुम्रपान करू नका. तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर सोडा. धूम्रपान सोडल्याने कर्करोगाचा धोका कमी होतो. जर तुम्हाला धूम्रपान सोडण्यासाठी किंवा धुम्रपानरहित तंबाखूजन्य पदार्थ वापरण्यासाठी आधाराची आवश्यकता असेल, तर कोलोरॅडो QuitLine 1.5 दशलक्षाहून अधिक लोकांना तंबाखू सोडण्यास मदत करणाऱ्या सिद्ध धोरणांवर आधारित मोफत तंबाखू बंदीचा कार्यक्रम आहे. आजच सुरू करण्यासाठी 800-QUIT-NOW (784-8669) वर कॉल करा5.
- तुम्ही जे अल्कोहोल पितात ते मर्यादित करा.
- HPV लसीकरणाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. HPV लस HPV च्या प्रकारांसह नवीन संक्रमणास प्रतिबंध करू शकते ज्यामुळे बहुतेकदा ऑरोफरींजियल आणि इतर कर्करोग होतात. विशिष्ट वयोगटातील लोकांसाठीच लसीकरणाची शिफारस केली जाते.
- ओरल सेक्स करताना कंडोम आणि डेंटल डॅमचा सातत्याने आणि योग्य वापर करा, ज्यामुळे एचपीव्ही होण्याची किंवा मिळण्याची शक्यता कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
- सनस्क्रीन असलेले लिप बाम वापरा, घराबाहेर पडताना रुंद-काठी असलेली टोपी घाला आणि घरातील टॅनिंग टाळा.
- दंतवैद्याला नियमित भेट द्या. तपासण्यांमुळे डोके आणि मानेचे कर्करोग लवकर सापडतात जेव्हा ते उपचार करणे सोपे असते.
माझे वडील धूम्रपान करणारे होते त्यांना चांगली बिअर देखील आवडत असे. मला माहित आहे की या जीवनशैली निवडी त्याच्या कर्करोगाच्या निदानासाठी कारणीभूत ठरत होत्या. यामुळे, मी माझ्या व्यावसायिक कारकिर्दीचा बराचसा भाग काळजीसाठी प्रवेश वाढवण्यासाठी आणि प्रतिबंधात्मक काळजीच्या जागेत गुणवत्ता सुधारण्याच्या उद्देशाने घालवला आहे. माझे बाबा मला अत्यंत असुरक्षित कोलोरॅडन्सना त्यांना आवश्यक असलेली काळजी घेण्यास मदत करण्यासाठी लहान योगदान देण्यासाठी दररोज प्रेरणा देतात आणि ते टाळता येण्याजोग्या एखाद्या गोष्टीमुळे होणारे विनाशकारी आजार आणि संभाव्य मृत्यू टाळतात. दोन लहान मुलांची आई म्हणून, डोके, मान आणि इतर कर्करोगाच्या जोखमीचे घटक कमी करण्यासाठी मी काय करू शकतो यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मला सतत प्रेरणा मिळते. मी दंत स्वच्छता आणि विहीर परीक्षांबद्दल मेहनती आहे आणि माझे कुटुंब या भेटींमध्ये अद्ययावत आहे याची खात्री करण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रणालीमध्ये प्रवेश आणि साक्षरतेबद्दल मी अत्यंत आभारी आहे.
माझ्या आयुष्यावर डोके आणि मानेच्या कर्करोगाचा खोलवर परिणाम झाला असताना, हे ब्लॉग पोस्ट लिहिण्याचे माझे कारण केवळ माझी कथा सामायिक करणे नाही तर तोंड, डोके आणि मानेच्या कर्करोगासाठी प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून प्रतिबंधात्मक काळजी हायलाइट करणे देखील आहे. सर्वोत्कृष्ट, हे कर्करोग पूर्णपणे रोखले जाऊ शकतात आणि जेव्हा लवकर ओळखले जाते तेव्हा जगण्याचा दर 80% असतो1.
कोलोरॅडो स्टेट युनिव्हर्सिटीच्या कॅम्पसमधील प्लाझामधून फिरतानाचा तो क्षण मी कधीही विसरणार नाही जेव्हा माझ्या वडिलांनी मला कॅन्सर झाल्याचे सांगण्यासाठी फोन केला. तोंडी, डोके आणि मान कर्करोग जागरूकता महिन्यात, माझी आशा आहे की माझी कथा इतरांना चांगल्या आणि दंत परीक्षांबद्दल अद्ययावत राहण्याचे महत्त्व कधीही विसरण्यास मदत करेल. ते अक्षरशः तुमचे जीवन वाचवू शकतात.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/