माझा स्वतःचा मार्ग

आपण सर्व आयुष्यात स्वतःच्या मार्गावर आहोत. आपण आज कोण आहोत हा आपल्या भूतकाळातील अनुभवांचा संग्रह आहे ज्यामुळे आपण काय आहोत हे आपल्याला समजते. आपल्यापैकी कोणीही एकसारखे नाही, तरीही आपण सर्व समान भावनांद्वारे एकमेकांशी संबंध ठेवू शकतो. आम्ही राष्ट्रीय आत्महत्या जागरूकता आणि प्रतिबंध महिन्यात सप्टेंबरमध्ये आत्महत्येवर प्रकाश टाकत असताना, या तीन स्वतंत्र कथांचा विचार करा:

टॉम * हा १ year वर्षाचा पुरुष आहे, बहिर्मुखी आणि मनोरंजन उद्योगात काम करण्याचे स्वप्न पूर्ण करणारे आणि ज्या कंपनीसाठी त्याने नेहमी काम करावे अशी इच्छा असते. हे त्याचे आजीवन स्वप्न आहे. आयुष्य चांगले आहे. त्याचे बरेच मित्र आहेत आणि आपण जाणून घेऊ इच्छित आनंदी-सुदैवी व्यक्ती आहे. तो जिथे जाईल तेथे मित्र बनवतो. तो त्वरित हुशार आणि मजेदार-प्रेमळ वृत्तीसाठी ओळखला जातो.

आता, व्हेन * नावाच्या एका 60 वर्षांच्या पुरुषाने, अमेरिकेच्या सागरी म्हणून आपल्या देशाची सेवा केल्यानंतर त्याच्या जीवनाच्या दुस life्या टप्प्यात, कल्पना करा. तो शाळेत परत आला आहे, सैन्यात त्याच्या अनुभवावर आधारित शिक्षण घडवण्याचे स्वप्न पूर्ण करीत आहे, पीटीएसडी मुद्द्यांशी निगडित आहे आणि बरेचसे लोक “सामान्य” जीवनात परतल्यावर अनुभवतात.

आणि मग एक १. वर्षाची महिला, एम्मा. * हायस्कूल ते नवीन, ती पैसे मिळवण्यास आणि तिच्या भविष्यासाठी जतन करण्यासाठी प्रेरित आहे. शाळा संपल्यानंतर तिने गृहपाठ सुरू करण्यापूर्वी ती पेपरगर्ल म्हणून काम करते आणि घराच्या दोन मैलांच्या परिघात शेजार्‍यांना वृत्तपत्रे पोचवते. तिचे काही मित्र आहेत, जरी तिला असे वाटते की ती तिच्या letथलेटिक लोकप्रिय मोठ्या भावासारखी कधीच थंड होणार नाही, म्हणून ती क्लासिक पुस्तकांमध्ये अस्तित्त्वात असलेल्या साहित्यिक वास्तवात पळून जाण्यात बराच वेळ घालवते.

आपण सर्व आयुष्यात स्वतःच्या मार्गावर आहोत. पृष्ठभागावर, यापैकी कोणत्याही लोकात काहीही साम्य नाही. तरीही, ते सर्व आपल्या ओळखीचे असू शकतात. आणि आमच्यातील काहीजणांना आम्ही टॉम, वेन आणि एम्मा माहित आहे. मी केले आणि मी करतो. आपल्याला काय माहित नाही हे आहे की टॉम आपल्या लैंगिकतेबद्दल कुस्ती करीत आहे आणि या जगात एक तरुण म्हणून त्याचे स्थान शोधत आहे. आपण ज्याबद्दल ऐकत नाही ते म्हणजे वेन, त्याच्या स्वत: च्या पीटीएसडी समस्यांसह झुंजणे; इतरांना मदत करण्याच्या इच्छेनुसार, तो खरोखर त्याला आवश्यक असलेली मदत घेत आहे. आणि जे आपण पहात नाही ते एम्मा आहे, पुस्तकातील पात्रांच्या धडपडीमागे लपून राहिलेल्या आणि पैसे कमावण्याच्या स्वप्नांच्या मागे ती लपविते ज्यांना तिला कंटाळवाणा आणि अस्वस्थ वाटत आहे अशा लोकांसोबत तिला सामोरे जाण्याची गरज आहे.

या प्रत्येकासाठी बाहेरून आतून काय वाटते ते लपवले. या प्रत्येकाच्या मनात निराशेच्या भावना पूर्ण झाल्या. या प्रत्येकाने जगाला अनुकूलता दाखविण्याचा प्रयत्न केल्यासारखे वाटले त्या गोष्टी त्यांच्या स्वत: च्या हातात घेण्याचे ठरविले. या प्रत्येकाने अशा ठिकाणी पोचलो जिथे त्यांचा विश्‍वास आहे की त्यांच्याशिवाय जग एक चांगले स्थान असेल. आणि या प्रत्येकाने या कृतीतून प्रवेश केला. या तिघांपैकी प्रत्येकाने आत्महत्येचा प्रयत्न करण्याचा खरा आणि अंतिम कृत्य केला. आणि त्यापैकी दोघांनी ही कृती पूर्ण केली.

अमेरिकन फाउंडेशन फॉर सुसाइड प्रिव्हेन्शनच्या म्हणण्यानुसार, आत्महत्या हे अमेरिकेत मृत्यूचे दहावे प्रमुख कारण आहे. २०१ In मध्ये आमच्या देशात होमिसाईड्स (१,, 2017१०) होणा as्या आत्महत्यांपेक्षा दुप्पट आत्महत्या (,,,१..) होती. आणि कोलोरॅडोमध्ये, २०१ since पासून, युनायटेड हेल्थ फाउंडेशनच्या अभ्यासानुसार असे नोंदवले गेले आहे की आमच्या राज्यात दरवर्षी दरवर्षी सर्वाधिक वाढ झाली आहे. ही एक प्रतिबंधात्मक सार्वजनिक आरोग्याची समस्या आहे जी आपण सर्वजण समाप्त करण्यासाठी कार्य करू शकतो. एक मार्ग म्हणजे जागरूकता आणि मानसिक आरोग्याच्या समस्यांस विरोध करणे. ज्याप्रमाणे डॉक्टर आपल्या शारीरिक आरोग्यास मदत करतात त्याचप्रमाणे थेरपिस्ट आपल्या मानसिक आरोग्यास मदत करतात. मदतीसाठी विचारणे ठीक आहे. आपल्या सभोवतालचे लोक चांगले करीत आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी मित्र आणि कुटूंबाची तपासणी करणे ठीक आहे. कोणीतरी ठीक आहे असे समजू नका, कारण ते बाहेरून बरे वाटू शकतात.

टॉम, वेन आणि एम्मा दोघेही वेगळ्या लोकसांख्यिकीय फिट आहेत आणि काही लोक आत्महत्येचे प्रमाण पाहतात परंतु सर्व लोकसंख्याशास्त्रिक गट आत्महत्या करतात. एमासारख्या महिला विद्यार्थ्यांपेक्षा पुरुष विद्यार्थ्यांपेक्षा दोनदा आत्महत्येचा प्रयत्न केला जातो. आणि वेन सारख्या लोकांसह, 2017 मध्ये, वृद्ध आत्महत्या करण्याचे प्रमाण अनुभवी सैनिकांपेक्षा कमीतकमी 1.5 पट जास्त होते.

आज आपण ज्या जगामध्ये आहोत त्या जगाला टॉम किंवा वेनने पूर्णपणे काय आणले असेल हे कधीही कळणार नाही. तथापि, ज्यांना टॉम आणि वेन माहित होते त्यांच्यासाठी एक शून्य आहे. आणि हे असे कोणी म्हणू शकते ज्याने आत्महत्या केल्याचे कोणाला जाणवले असेल. टॉमच्या कुटूंबाला आयुष्यासाठी असलेला त्यांचा आवेश चुकला. टॉम नेहमीच त्याच्या सभोवतालच्या जगाविषयी उत्साही असतो. जेव्हा त्याला काहीतरी करायचे होते तेव्हा त्याने दोन पायांनी उडी मारली. त्याचा हास्य-विनोद आणि जीवनाचा उत्साह मला आठवत नाही. १ past वर्षांचा काळ जगला असता तर त्याने काय साध्य केले हे कोणाला माहित आहे. वेन प्रमाणित सल्लागार झाल्यावर पोहोचू शकले असंख्य माजी सैनिक कायमचे गमावले. वेनच्या अनुभवावरून आणि तज्ज्ञतेतून ते कधीही शिकू शकणार नाहीत. वेनच्या भाच्या आणि पुतण्यांनीसुद्धा एक काळजी घेणारा आणि प्रेमळ काका गमावला. माझ्यासाठी, मला माहित आहे की क्लिच आणि मुहावरेच्या चुकीच्या वापराच्या व्याकरणात्मक मूल्यांकनानुसार मी त्याचा विनोद चुकलो. त्यासाठी वेन छान होते.

एम्माबद्दल, तिने निवडलेली पद्धत ती अपेक्षेप्रमाणे अंतिम नव्हती. तिच्या निवडीसाठी तिला घडवून आणणा the्या सर्व गोष्टी आणि सर्व गोष्टींमधून कार्य केल्यावर, ती आता समाजात निरोगी, कार्यशील प्रौढ आहे. आपल्या भावना कधी तपासल्या पाहिजेत, स्वतःसाठी केव्हा उभे राहावे आणि मदत कधी घ्यावी हे तिला माहित आहे. मला माहित आहे एम्मा ठीक होईल. ती 14 वर्षांची मुलगी आज ती कोण नाही. तिच्याकडे एक चांगली समर्थन व्यवस्था आहे, तिची काळजी घेणारे कुटुंब आणि मित्र आणि एक स्थिर नोकरी ज्यामुळे तिला चांगल्या प्रकारे नोकरी मिळते. जरी आपण सर्व आपल्या स्वत: च्या मार्गावर आहोत, या प्रकरणात, एम्माचा मार्ग माझा स्वतःचा आहे. होय, मी एम्मा आहे.

आपण किंवा आपल्या ओळखीचे कोणीतरी आत्महत्येचे विचार अनुभवत असल्यास, मदत घेण्याचे बरेच मार्ग आहेत. कोलोरॅडोमध्ये, कोलोरॅडो क्रिसिस सर्व्हिसेसला at844- C493--8255२38255 वर कॉल करा किंवा AL 988२2022 T वर दूरध्वनीवर मजकूर पाठवा. कॉंग्रेसने अलीकडे एक विधेयक मंजूर केले जे आपण आत्महत्या किंवा मानसिक आरोग्याच्या संकटात असाल तर कॉल करण्यासाठी देशभरात 800 273 design म्हणून नियुक्त केलेले विधेयक मंजूर झाले. २०२२ च्या मध्यापर्यंत हा नंबर कार्यान्वित करण्याचे लक्ष्य आहे. जोपर्यंत तसे होत नाही तोपर्यंत आपण राष्ट्रीय पातळीवर 8255००-२XNUMX--XNUMX२XNUMX वर देखील कॉल करू शकता. आपले कुटुंब आणि मित्र आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांसह पहा. एखाद्याचा मार्ग कसा असू शकतो आणि आपण काय करू शकता याचा परिणाम आपल्याला कधीही माहित नाही.

* व्यक्तीच्या गोपनीयतेचे रक्षण करण्यासाठी नावे बदलण्यात आली आहेत.

 

स्रोत:

अमेरिकन फाउंडेशन फॉर आत्महत्या प्रतिबंधक. https://afsp.org/suicide-statistics/

रोग नियंत्रण व प्रतिबंध केंद्रे. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

मानसिक आरोग्य राष्ट्रीय संस्था. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

मानसिक आजारांवर राष्ट्रीय आघाडी. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

राष्ट्रीय आत्महत्या प्रतिबंधक लाइफलाइन. https://suicidepreventionlifeline.org/

कोलोरॅडोमधील किशोर-आत्महत्येचे प्रमाण 58 वर्षांत 3% वाढले आहे, ते 1 पौगंडावस्थेतील 5 मधील मृत्यूचे कारण बनले आहे. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/