आपल्या सोशल नेटवर्कचा प्रभाव

तुमचे सोशल नेटवर्क तुमच्या आरोग्यावर आणि आनंदावर कसा परिणाम करते?

या ब्लॉग मालिका परिभाषित केल्यानुसार आरोग्य (एसडीओएच) च्या सामाजिक निर्धारकांच्या पाच श्रेणींचा समावेश आहे निरोगी लोक 2030. एक स्मरणपत्र म्हणून, ते आहेत: १) आमचे परिसर आणि बांधलेले वातावरण, २) आरोग्य आणि आरोग्य सेवा, ३) सामाजिक आणि समुदाय संदर्भ, ४) शिक्षण आणि ५) आर्थिक स्थिरता.[1]  या पोस्टमध्ये, मी सामाजिक आणि सामुदायिक संदर्भ आणि आमच्या नातेसंबंधांवर आणि सोशल नेटवर्क्सचा आपल्या आरोग्यावर, आनंदावर आणि एकूणच जीवनावर काय परिणाम होऊ शकतो याबद्दल बोलू इच्छितो.

मला असे वाटते की हे न सांगता चालते की सहाय्यक कुटुंब आणि मित्रांचे मजबूत नेटवर्क एखाद्याच्या आरोग्यावर आणि आनंदावर गंभीर परिणाम करू शकते. लोक म्हणून, आपल्याला बऱ्याचदा भरभराटीसाठी प्रेम आणि समर्थन वाटले पाहिजे. तेथे संशोधनाचे पर्वत आहेत जे यास समर्थन देतात आणि ते प्रतिकूल किंवा असमर्थित संबंधांचे परिणाम ठळक करतात.

आमच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह सकारात्मक संबंध आपल्याला आत्मविश्वास, हेतूची भावना आणि अन्न, निवारा, करुणा आणि सल्ला यासारखी "मूर्त संसाधने" देऊ शकतात, जे आपल्या भल्यासाठी खेळतात.[2] सकारात्मक नातेसंबंध केवळ आपल्या स्वाभिमान आणि आत्म-मूल्यावर प्रभाव टाकत नाहीत तर ते कमी करण्यास किंवा जीवनातील नकारात्मक तणावांचा फटका कमी करण्यास मदत करतात. तुम्ही एकदा खराब झालेल्या ब्रेकअपबद्दल विचार करा, किंवा त्या वेळी तुम्हाला काढून टाकण्यात आले - तुमच्या आजूबाजूला सपोर्टिव्ह नेटवर्क नसल्यास, तुम्हाला परत वर नेले तर त्या जीवनातील घटना किती वाईट वाटल्या असतील?

नकारात्मक सामाजिक समर्थनाचे परिणाम, विशेषत: आयुष्याच्या सुरुवातीला, समजून घेणे महत्वाचे आहे, कारण ते जीवनात मुलाच्या मार्गात लक्षणीय बदल करू शकतात. ज्या मुलांकडे दुर्लक्ष केले जाते, त्यांच्यावर अत्याचार केला जातो किंवा कौटुंबिक सहाय्य प्रणालीचा अभाव असतो त्यांना वयानुसार आणि प्रौढत्वामध्ये प्रवेश केल्याने खराब "सामाजिक वर्तन, शैक्षणिक परिणाम, रोजगाराची स्थिती आणि मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य" अनुभवण्याची शक्यता असते.[3] ज्यांनी नकारात्मक बालपण अनुभवले आहे त्यांच्यासाठी, सामुदायिक समर्थन, संसाधने आणि सकारात्मक नेटवर्क त्यांच्या आरोग्यासाठी आणि प्रौढत्वामध्ये आनंदासाठी महत्त्वपूर्ण घटक बनतात.

कोलोराडो Accessक्सेसमध्ये, आमचे ध्येय तुमची आणि तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे आहे. आम्हाला माहित आहे की आरोग्याच्या सकारात्मक परिणामांमध्ये केवळ शारीरिक निरोगीपणाचा समावेश नाही; त्यामध्ये समर्थन, संसाधने आणि शारीरिक आणि वर्तणुकीच्या काळजीच्या संपूर्ण स्पेक्ट्रममध्ये प्रवेश समाविष्ट आहे. उच्च दर्जाचे जीवन साध्य करण्यासाठी समर्थन आवश्यक आहे, आणि एक संस्था म्हणून आम्ही ते समर्थन प्रदान करण्याचा प्रयत्न करतो. कसे? शारीरिक आणि वर्तणूक आरोग्य प्रदात्यांच्या आमच्या तपासलेल्या, उच्च-गुणवत्तेच्या नेटवर्कद्वारे. आमचे कार्यक्रम आमच्या सदस्यांना इष्टतम परिणाम प्रदान करतात याची खात्री करण्यासाठी मेहनती डेटा विश्लेषण आयोजित करून. आणि, आमच्या केअर समन्वयक आणि काळजी व्यवस्थापकांच्या नेटवर्कद्वारे जे आमच्या सदस्यांना त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रवासाच्या प्रत्येक टप्प्यात मदत करण्यासाठी तेथे आहेत.

संदर्भ

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community