प्रतिबंध, थांबा… काय?

आपल्यापैकी बऱ्याच जणांनी आपल्या पालकांना (किंवा आजी-आजोबांना) असे म्हणताना ऐकले आहे, "एक पौंड प्रतिबंध एक पौंड बरा आहे." 1730 च्या दशकात आग-धोकादायक फिलाडेल्फियन्सना सल्ला देताना मूळ कोट बेंजामिन फ्रँकलिनकडून आला होता.

हे अजूनही वैध आहे, विशेषत: आपल्या आरोग्याची काळजी घेत असताना.

आरोग्य सेवेचा प्रश्न येतो तेव्हा प्रतिबंधात्मक काळजी म्हणजे नेमके काय याबाबत अनेकांचा गोंधळ उडतो. नियमित चालणे किंवा लसीकरण करणे यासारख्या गोष्टी प्रतिबंधाचा भाग आहेत हे आम्हाला समजले आहे असे दिसते, परंतु सत्य हे आहे की आणखी बरेच काही आहे.

प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा म्हणजे तुम्ही आजारी पडण्यापूर्वी निरोगी राहण्यासाठी काय करता. मग तुम्ही निरोगी असताना डॉक्टरकडे का जावे? प्रतिबंधात्मक काळजी तुम्हाला निरोगी राहण्यास, तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि तुमच्या आरोग्य सेवा खर्च कमी करण्यात मदत करू शकते.

2015 पर्यंत, 35 आणि त्याहून अधिक वयाच्या फक्त आठ टक्के यूएस प्रौढांना त्यांच्यासाठी शिफारस केलेल्या सर्व उच्च-प्राधान्य, योग्य क्लिनिकल प्रतिबंधात्मक सेवा मिळाल्या होत्या. पाच टक्के प्रौढांना अशी कोणतीही सेवा मिळाली नाही. आम्हाला शंका आहे की हे माहितीतील अंतर कमी आहे आणि प्रवेश किंवा अंमलबजावणीमधील अंतर जास्त आहे.

12 आणि 2022 च्या 2023 महिन्यांसाठी, जवळजवळ निम्म्या अमेरिकन महिलांनी प्रतिबंधात्मक आरोग्य (उदा., वार्षिक तपासणी, एक लस, किंवा शिफारस केलेली चाचणी किंवा उपचार) वगळले, बहुतेक कारण त्यांना खिशाबाहेरचा खर्च परवडत नव्हता आणि अपॉइंटमेंट मिळण्यात अडचण आली.

असे विचारले असता, यापैकी बऱ्याच महिलांसाठी, जास्त खिशातील खर्च आणि अपॉइंटमेंट मिळण्यात अडचण ही सेवा हरवण्याची प्रमुख कारणे होती.

प्रतिबंधात्मक काळजी काय मानली जाते?

तुमची वार्षिक तपासणी - यामध्ये उच्च रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल आणि इतर आरोग्य स्थिती यासारख्या गोष्टींसाठी शारीरिक तपासणी आणि आवश्यक सामान्य आरोग्य तपासणी समाविष्ट असू शकते. या परिस्थितींमध्ये, प्रतिबंधक काळजीमध्ये परिस्थिती अधिक गंभीर होण्यापूर्वी शोधणे आणि त्यांचे व्यवस्थापन करणे समाविष्ट आहे.

कर्करोगाची तपासणी - अनेक कर्करोग, दुर्दैवाने सर्वच नाही, जर लवकर सापडले तर, त्यावर सहज उपचार करता येतात आणि परिणामी, बरा होण्याचे प्रमाण जास्त असते. बऱ्याच लोकांना कर्करोगाची लक्षणे लवकरात लवकर, उपचार करण्यायोग्य अवस्थेत जाणवत नाहीत. म्हणूनच तुमच्या आयुष्यभर ठराविक वेळी आणि अंतराने स्क्रीनिंगची शिफारस केली जाते. उदाहरणार्थ, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनीही वयाच्या ४५ व्या वर्षी कोलोरेक्टल कॅन्सर तपासणी सुरू करण्याची शिफारस केली जाते, काहींसाठी, अगदी आधी. महिलांसाठी इतर प्रतिबंधात्मक तपासणीमध्ये वय आणि आरोग्याच्या जोखमीनुसार पॅप चाचण्या आणि मॅमोग्राम यांचा समावेश होतो. जर तुम्ही पुरुष असाल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी प्रोस्टेट स्क्रीनिंगचे फायदे आणि तोटे बोलू शकता.

बालपण लसीकरण - मुलांसाठी लसीकरणामध्ये पोलिओ (IPV), DTaP, HIB, HPV, हिपॅटायटीस A आणि B, कांजिण्या, गोवर आणि MMR (गालगुंड आणि रुबेला), COVID-19 आणि इतरांचा समावेश आहे.

प्रौढ लसीकरण - Tdap (टिटॅनस, डिप्थीरिया आणि पेर्ट्युसिस) बूस्टर आणि न्यूमोकोकल रोग, शिंगल्स आणि COVID-19 विरुद्ध लसीकरण समाविष्ट करते.

वार्षिक फ्लू शॉट - फ्लू शॉट्स तुम्हाला फ्लू होण्याचा धोका 60% पर्यंत कमी करण्यात मदत करू शकतात. तुम्हाला फ्लू झाला असल्यास, फ्लूची लस घेतल्याने फ्लूच्या गंभीर लक्षणांची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते ज्यामुळे हॉस्पिटलायझेशन होऊ शकते. ज्यांना काही जुनाट परिस्थिती आहे, जसे की अस्थमा, विशेषत: फ्लूसाठी असुरक्षित असतात.

यूएस प्रिव्हेंटिव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्स (USPSTF किंवा टास्क फोर्स) प्रतिबंधात्मक सेवांबद्दल जसे की स्क्रीनिंग, वर्तणूक समुपदेशन आणि प्रतिबंधात्मक औषधे पुराव्यावर आधारित शिफारसी करते. टास्क फोर्सच्या शिफारशी प्राथमिक काळजी व्यावसायिकांसाठी प्राथमिक काळजी व्यावसायिकांद्वारे तयार केल्या जातात.

लोक आजारी पडण्यापूर्वी त्यांच्यावर उपचार करणे चांगले

होय, अनेक जुनाट आजारांवर क्लिनिकल प्रतिबंधात्मक उपचार उपलब्ध आहेत; यामध्ये रोग येण्याआधी हस्तक्षेप करणे (याला प्राथमिक प्रतिबंध म्हणतात), रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर शोधणे आणि त्यावर उपचार करणे (दुय्यम प्रतिबंध), आणि रोग कमी होण्यासाठी किंवा तो खराब होण्यापासून रोखण्यासाठी व्यवस्थापित करणे (तृतीय प्रतिबंध). हे हस्तक्षेप वर्तणुकीशी संबंधित आरोग्य स्थितींवर लागू होतात, जसे की चिंता किंवा नैराश्य, तसेच इतर शारीरिक आरोग्य स्थिती. पुढे, जीवनशैलीतील बदलांसह एकत्रितपणे, ते दीर्घकालीन आजार आणि त्याच्याशी संबंधित अपंगत्व आणि मृत्यूचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते. तथापि, आम्ही आरोग्य सेवेमध्ये पाहिले आहे की दीर्घकालीन आजारांचा मानवी आणि आर्थिक भार असूनही या सेवांचा वापर कमी केला जातो.

प्रतिबंधात्मक सेवांचा कमी वापर करणे आम्हाला पूर्णपणे समजत नाही. आम्ही, प्रदाते म्हणून, प्राथमिक काळजीच्या दैनंदिन निकडामुळे देखील विचलित होऊ शकतो. शिफारस केलेल्या सेवांच्या संख्येसाठी योजना आणि वितरणासाठी बराच वेळ लागतो. देशभरातील प्राथमिक देखभाल कर्मचाऱ्यांच्या कमतरतेचाही हा परिणाम आहे.

अमेरिकेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी रोग आणि जखमांना प्रतिबंध करणे महत्वाचे आहे. जेव्हा आम्ही प्रतिबंधात गुंतवणूक करतो, तेव्हा फायदे मोठ्या प्रमाणात सामायिक केले जातात. मुले अशा वातावरणात वाढतात ज्यामुळे त्यांचा निरोगी विकास होतो आणि लोक कामाच्या ठिकाणी आणि बाहेर उत्पादक आणि निरोगी असतात.

शेवटी

निरोगी निवडी करण्यासाठी रोग प्रतिबंधक माहितीपेक्षा अधिक आवश्यक आहे. ज्ञान महत्त्वपूर्ण आहे, परंतु समुदायांनी आरोग्यास इतर मार्गांनी बळकट करणे आणि समर्थन देणे देखील आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, निरोगी निवडी सुलभ आणि परवडणारे करून. जेव्हा “हवा आणि पाणी स्वच्छ आणि सुरक्षित असेल तेव्हा आम्ही निरोगी समुदाय वातावरण तयार करण्यात यशस्वी होऊ; जेव्हा घरे सुरक्षित आणि परवडणारी असतात; जेव्हा वाहतूक आणि सामुदायिक पायाभूत सुविधा लोकांना सक्रिय आणि सुरक्षित राहण्याची संधी देतात; जेव्हा शाळा मुलांना निरोगी अन्न देतात आणि दर्जेदार शारीरिक शिक्षण देतात; आणि जेव्हा व्यवसाय निरोगी आणि सुरक्षित कामाची परिस्थिती आणि सर्वसमावेशक कल्याण कार्यक्रमांमध्ये प्रवेश प्रदान करतात. गृहनिर्माण, वाहतूक, शिक्षण आणि सांस्कृतिकदृष्ट्या सक्षम काळजी यासह सर्व क्षेत्रे आरोग्यामध्ये योगदान देतात.

तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रतिबंधात्मक काळजी घेत रहा

तुम्ही तुमचे आरोग्य कव्हरेज चालू ठेवत असल्याचे सुनिश्चित करा जेणेकरुन तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रतिबंधात्मक काळजी घेणे सुरू ठेवता येईल. जेव्हा तुम्हाला तुमचे Medicaid नूतनीकरण पॅकेट मेलमध्ये मिळते, तेव्हा ते भरा आणि ते वेळेवर परत करा आणि तुमचा मेल, ईमेल आणि तपासत राहण्याची खात्री करा. पीक मेलबॉक्स आणि तुम्हाला अधिकृत संदेश मिळाल्यावर कारवाई करण्यासाठी. अधिक जाणून घ्या येथे.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance