कुत्रा चालण्याचे फायदे

मी खूप भाग्यवान आहे की दोन सुंदर आणि गोड कुत्रे आहेत. मी यार्ड नसलेल्या टाउनहोममध्ये राहतो, त्यामुळे कुत्रा फिरणे हे रोजचे काम आहे. हवामानानुसार आम्ही किमान दोन, कधी कधी तीन चालायला जातो. माझा म्हातारा कुत्रा रोस्कोला फक्त तीन पाय आहेत पण त्याला चालणे आवडते. घराबाहेर पडून व्यायाम करणे आपल्या सर्वांसाठी चांगले आहे. तुमच्या कुत्र्याला चालण्याने तुमचा त्यांच्याशी असलेला बंध निर्माण होतो आणि मजबूत होतो. मी Roscoe कसे हलत आहे हे पाहण्यास सक्षम आहे, जुने ट्रायपॉड असल्याने वेदना किंवा कडकपणाची कोणतीही चिन्हे पहा. कुत्र्यांना बाहेर राहणे, स्थूल गोष्टी sniffing आणि गवत मध्ये लोळणे आवडतात. चालणे हा कुत्र्याचा उत्तम व्यायाम आहे आणि त्यामुळे खोडकर वागणूक टाळता येते. आम्हा मानवांसाठीही फायदे आहेत. आम्हाला बाहेर पडून हालचाल करायला मिळते, जे वजन कमी करणे आणि रक्तदाब कमी करण्यासह आमच्या आरोग्यासाठी मदत करू शकते. आपल्या कुत्र्याला दिवसातून फक्त 30 मिनिटे चालणे कोर्टिसोल (तणाव संप्रेरक) पातळी कमी करू शकते. थोडे ताण आराम कोण वापरू शकत नाही? माझ्या कुत्र्याला माझ्या शेजारून फिरण्याने मला एकाकीपणाच्या भावनांना तोंड देण्यास मदत झाली आहे, विशेषत: COVID-19 लॉकडाउन दरम्यान. मला इतर कुत्र्यांच्या मालकांचा आणि लोकांचा समुदाय सापडला आहे ज्यांना फक्त पाळीव कुत्रे आवडतात. माझ्या कुत्र्यांना चालण्याने माझ्या आरोग्याची एकूण भावना सुधारली आहे आणि मला भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या निरोगी ठेवते. चला आमच्या जिवलग मित्रांना घेऊन लांब फिरायला जाऊया; कृपया मल पिशव्या आणण्याचे लक्षात ठेवा.