Ġimgħa ta’ Għarfien fuq Sikka tal-Qroll

Għalkemm qatt ma għext fuq gżira, jiena gżira f'qalbi u dejjem kont. Qatt ma ħaddnejt il-kesħa u l-borra u t-tendenza li niberna matul ix-xhur tax-xitwa. Il-ħbieb tiegħi huma partikolarment konxji ta’ dan il-vizzju, u spiss jistaqsuni “trid tippjana avventura fil-beraħ għal data partikolari, jew sa dak iż-żmien tkun qed tiberna?” Inħobb inkun attiv barra, imma ladarba tolqot ix-xitwa, issibni mgħotti ġewwa niekol ikel tal-kumdità imgeżwer fil-kutra msaħħna tiegħi nara films tal-vaganzi logged. Naf, naf, ma jagħmilx sens li ngħix fi stat mingħajr baħar bi xtiewi tas-silġ, imma meta nivvjaġġa, niżgurak li dejjem nagħżel destinazzjoni sħuna!

Hemm ħafna benefiċċji biex toħroġ fix-xemx, kemm jekk hawn f'Colorado jew destinazzjoni tropikali sħuna. Ix-xemx jista’ jkollu effetti pożittivi fuq is-saħħa mentali. L-espożizzjoni għad-dawl tax-xemx hija essenzjali biex tipproduċi vitamina D u tixpruna r-rilaxx tas-serotonin u għandhom rwol kruċjali fil-funzjoni tal-moħħ u r-regolazzjoni tal-burdata. Livelli baxxi ta 'vitamina D ġew assoċjati ma' riskju akbar ta 'dipressjoni u disturbi oħra tas-saħħa mentali. Is-serotonin jgħin biex jirregola l-burdata, l-aptit u l-irqad, u għalhekk jien dejjem nibda l-ġurnata tiegħi b'mixja barra. Jgħinni nqum u nibda l-ġurnata tiegħi fil-burdata tajba!

Waħda mill-affarijiet favoriti tiegħi li nagħmel meta nfittex avventura gżira hija li nagħmel snorkel fuq is-sikek tal-qroll. Is-sbuħija captivating u l-bijodiversità straordinarja tas-sikek tal-qroll jaffaxxinani u dejjem iżommni ġejja lura. Ma jimpurtax kemm-il darba mmur snorkeling jew kemm inżur postijiet differenti, il-maġija dejjem hemm fis-sikek tal-qroll. Dawn l-ekosistemi tal-baħar vitali mhux biss juru kuluri vibranti iżda jipprovdu wkoll dar għal speċi tal-baħar bla għadd. Għalkemm is-sikek tal-qroll ikopru inqas minn 0.1% tal-oċean, aktar minn 25% tal-ispeċi tal-oċeani jgħixu f'sikek tal-qroll. Madankollu, mis-snin ħamsin, is-sikek tal-qroll iffaċċjaw sfidi bla preċedent minħabba t-tibdil fil-klima, it-tniġġis u s-sajd żejjed, li jheddu l-eżistenza tagħhom. Il-biċċa l-kbira tat-theddid għas-sikek tal-qroll huma kkawżati mill-bnedmin.

Hawn huma xi fatti allarmanti dwar it-tnaqqis tas-sikek tal-qroll:

• Sa nofs is-sikek tal-qroll tad-dinja diġà ntilfu jew ġarrbu ħsara serja u t-tnaqqis ikompli b’veloċità allarmanti.
• Is-sikek tal-qroll qed jintilfu jew isiru ħsarat bid-doppju tar-rata tal-foresti tropikali.
• Ix-xjentisti jbassru li l-qroll kollha se jkunu mhedda sal-2050 u li 75% se jiffaċċjaw livelli ta’ theddid għoli għal kritiku.
• Sakemm ma nagħmlux minn kollox biex nillimitaw it-tisħin għal 1.5 Celsius, se nitilfu 99% tas-sikek tal-qroll tad-dinja.
• Jekk ix-xejriet attwali jkomplu, is-sikek tal-qroll kollha jistgħu jkunu spiċċaw sal-2070.

Iżda hemm ħafna li nistgħu nagħmlu biex inaqqas it-tibdil fil-klima u t-tisħin tal-oċeani tagħna! Anke jekk ngħixu ħafna mili 'l bogħod mill-oċean, hemm diversi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu s-sikek tal-qroll b'saħħithom. Ejja nesploraw il-modi kif nistgħu nikkontribwixxu għall-preservazzjoni ta' dawn il-meravilji fraġli taħt l-ilma:

Appoġġ ta' kuljum:

• Ixtri frott tal-baħar li huwa minn sorsi sostenibbli (uża gvern biex issib negozji favur il-qroll).
• Ikkonserva l-ilma: inqas ilma tuża, inqas tnixxija u drenaġġ li se jmorru lura fl-oċean.
• Jekk ma tgħix qrib il-kosta, involvi ruħek fil-protezzjoni tal-lagi lokali, is-sorsi tal-ilma, il-ġibjuni, eċċ.
• Tqajjem kuxjenza billi nxerrdu l-importanza tas-sikek tal-qroll u t-theddid li nippo;jaw fuqhom.
• Peress li t-tibdil fil-klima huwa wieħed mit-theddidiet ewlenin għas-sikka tal-qroll, uża bozoz tad-dawl u apparat effiċjenti fl-enerġija biex tnaqqas l-emissjonijiet tal-gassijiet serra. Agħżel sorsi ta' enerġija rinnovabbli u timminimizza d-dipendenza tiegħek fuq il-fjuwils fossili.
• Elimina jew tnaqqas l-użu ta 'plastiks li jintużaw darba biss. Il-plastiks jistgħu jispiċċaw fl-oċean, iħabbtu l-ħajja tal-baħar u jirrilaxxaw kimiċi ta 'ħsara fl-oċean tagħna.
• Minimizza l-użu ta 'fertilizzanti. L-użu żejjed tal-fertilizzanti fuq il-lawns jagħmel ħsara lill-kwalità tal-ilma minħabba li n-nutrijenti (nitroġenu u fosfru) mill-fertilizzant jinħaslu fil-passaġġi tal-ilma u eventwalment jistgħu jispiċċaw fl-oċeani. Nutrijenti minn fertilizzant żejjed iżidu t-tkabbir tal-alka li jimblokka d-dawl tax-xemx għall-qroll - dan jikkawża ibbliċjar tal-qroll, li jista 'jkun fatali.

Jekk iżżur is-sikek tal-qroll:

• Ilbes protezzjoni mix-xemx li tiffavorixxi s-sikka!! Sustanzi kimiċi mill-ħarsien mix-xemx tipiku joqtlu s-sikek tal-qroll u l-ħajja tal-baħar li tgħix hemm. Saħansitra aħjar, ilbes qomos bil-kmiem twal jew rash guards biex tevita ħruq mix-xemx biex tillimita l-ħtieġa għal protezzjoni mix-xemx.
• Jekk tagħmel snorkel, togħdos, tgħum, jew dgħajsa ħdejn is-sikek tal-qroll, tmissx il-qroll, toqgħodx fuqha, teħodhiex, u tarmix.
• Appoġġ lill-operaturi tat-turiżmu favur l-ambjent meta tippjana l-vjaġġ tiegħek.
• Voluntiera biex tnaddaf bajja jew sikka lokali.

Il-protezzjoni tas-sikek tal-qroll teħtieġ sforz kollettiv u kulħadd jista 'jagħmel impatt sinifikanti. Billi nqajmu l-kuxjenza, nadottaw prattiki responsabbli, innaqqsu t-tniġġis, u nippromwovu inizjattivi favur is-sikka, nistgħu nsiru gwardjani tal-baħar. Ejjew nimpenjaw ruħhom li nippreservaw dawn l-ekosistemi mill-isbaħ, niżguraw is-sopravivenza tagħhom u l-benefiċċji imprezzabbli li jipprovdu lill-pjaneta tagħna. Flimkien, nistgħu niżguraw futur vibranti u b'saħħtu għas-sikek tal-qroll u għall-ispeċi bla għadd li jsejħulhom dar.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety