Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Aqbeż għall-kontenut prinċipali
En Spanjol
A A
800-511-5010
Health First Colorado u CHP+ qed imorru lura għal proċessi ta’ tiġdid normali.
Iċċekkja l-email, il-posta, u l-inbox PEAK tiegħek. Ħu azzjoni meta tirċievi messaġġi uffiċjali. Tista' tara d-data tat-tiġdid tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin. Jekk ikollok pakkett ta' tiġdid, kun żgur li timla. Kun żgur li tiffirmaha wkoll u tirritornaha sad-data dovuta.
Tgħallem aktar hawn

Għajnuna għas-Saħħa Mentali

Ċempel 911 jekk qed ikollok emerġenza. Jew jekk qed taħseb li tweġġa’ lilek innifsek jew lil ħaddieħor.

Jekk qed ikollok kriżi tas-saħħa mentali, ċempel Servizzi ta 'Kriżi ta' Colorado.

Tista' ċċempel il-hotline b'xejn tagħhom 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa. Ċempel 844-493-TALK (844-493-8255) jew ibgħat messaġġ lil TALK lil 38255.

Tgħallem aktar fuq coaccess.com/suicide.

X'inhi s-Saħħa tal-Imġieba?

Is-saħħa tal-imġieba hija affarijiet bħal:

  • saħħa mentali
  • Disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD)
  • Stress

Il-kura tas-saħħa tal-imġieba hija:

  • Prevenzjoni
  • Dijanjożi
  • Trattament

Ikseb kura

Is-saħħa mentali hija l-benessri emozzjonali, psikoloġiku u soċjali tiegħek. Is-saħħa mentali tiegħek taffettwa kif taħseb, tħossok, u taġixxi. Jgħin ukoll biex tiddetermina kif tirreaġixxi għall-istress, tirrelata ma 'oħrajn, u tagħmel għażliet tajbin għas-saħħa.

Li tieħu kura preventiva tas-saħħa mentali tista’ tkun ta’ għajnuna. Dan jista 'jkun kapaċi jwaqqafek li jkollok kriżi tas-saħħa mentali. Jew jekk ikollok xi kriżi tas-saħħa mentali, jista’ jgħinek bżonn inqas trattament. Jista 'wkoll jgħinek titjieb aktar malajr.

Tista' taħdem mat-tabib tal-kura primarja tiegħek biex tieħu ħsieb is-saħħa mentali u l-benessri tiegħek. Jew tista' taħdem ma' professjonist tas-saħħa mentali.

Hemm ħafna tipi ta’ professjonisti tas-saħħa mentali:

  • Ħaddiema soċjali
  • Psikjatri
  • Kunsillieri
  • Infermiera prattikanti psikjatriċi
  • Fornituri tal-kura primarja (PCPs)
  • Newroloġisti

Dan kollu ta 'hawn fuq jista' jgħin b'disturbi fl-imġieba. Hemm ħafna għażliet ta 'trattament:

  • Programmi ta' inpatient
  • Programmi outpatients
  • Programmi ta' riabilitazzjoni
  • Terapija komportamentali konjittiva
  • Medikazzjoni

Jekk għandek Health First Colorado (programm Medicaid tal-Colorado) jew Pjan tas-Saħħa tat-Tfal Plus (CHP+), ħafna trattamenti huma koperti.

Jekk għandek Health First Colorado, m'hemm l-ebda kopays għall-biċċa l-kbira tas-servizzi tas-saħħa fl-imġiba. Ikklikkja hawn biex jitgħallmu aktar.

Jekk għandek CHP+, hemm kopays għal xi wħud minn dawn is-servizzi. Ikklikkja hawn biex jitgħallmu aktar.

Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-għażliet tiegħek. Jekk m'għandekx tabib, nistgħu ngħinuk issib wieħed. Ċemplilna fuq 866-833-5717. Jew tista' ssib waħda online fuq coaccess.com. Hemm link għad-direttorju tagħna fuq il-homepage tal-websajt tagħna.

Żgħażagħ

Is-saħħa mentali hija parti kbira mis-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek. It-tfal għandhom ikunu mentalment b'saħħithom. Dan ifisser li naslu għal tragwardi tal-iżvilupp u emozzjonali. Ifisser ukoll li titgħallem ħiliet soċjali b'saħħithom. Il-ħiliet soċjali huma affarijiet bħal riżoluzzjoni tal-kunflitt, empatija u rispett.

Ħiliet soċjali b'saħħithom jistgħu jgħinuk tikkomunika b'mod aktar effettiv. Dan jista’ jgħinek tibni, tlaħħaq, u tkabbar ir-relazzjonijiet.

Disturbi tas-saħħa mentali jistgħu jibdew fit-tfulija bikrija. Jistgħu jaffettwaw kull wild. Xi tfal huma affettwati aktar minn oħrajn. Dan huwa dovut għal determinanti soċjali tas-saħħa (SDoH). Dawn huma l-kundizzjonijiet fejn it-tfal jgħixu, jitgħallmu u jilagħbu. Xi SDoH huma l-faqar u l-aċċess għall-edukazzjoni. Jistgħu jikkawżaw inugwaljanzi fis-saħħa.

Il-faqar jista’ jikkawża saħħa mentali batuta. Jista 'jkun ukoll effett ta' saħħa mentali fqira. Dan jista 'jkun permezz ta' stress soċjali, stigma, u trawma. Il-problemi tas-saħħa mentali jistgħu jwasslu għall-faqar billi jġibu telf ta’ impjieg jew nuqqas ta’ impjieg. Ħafna nies bi problemi ta’ saħħa mentali jidħlu u joħorġu mill-faqar matul ħajjithom kollha.

Fatti

  • Mill-2013 sal-2019 fl-Istati Uniti (US):
    • Aktar minn 1 minn kull 11 (9.09%) tifel u tifla minn 3 sa 17-il sena ġew iddijanjostikati b'ADHD (9.8%) u disturbi ta' ansjetà (9.4%).
    • Tfal akbar u adoloxxenti kienu f’riskju ta’ dipressjoni u suwiċidju.
      • 1 minn kull 5 (20.9%) adoloxxenti minn 12 sa 17-il sena kellhom avveniment depressiv kbir.
    • Fl-2019 fl-Istati Uniti:
      • Aktar minn 1 minn kull 3 (36.7%) studenti tal-iskola sekondarja qalu li ħassewhom imdejjaq jew bla tama.
      • Kważi 1 minn kull 5 (18.8%) ħasbu serjament dwar attentat ta’ suwiċidju.
    • Fl-2018 u l-2019 fl-Istati Uniti:
      • Madwar 7 minn kull 100,000 (0.01%) tfal ta’ bejn l-10 u d-19-il sena mietu b’suwiċidju.

Aktar Għajnuna

It-tabib tiegħek jista' jkun jista' jirreferik għal professjonist tas-saħħa mentali. Jekk m'għandekx tabib, nistgħu ngħinuk issib wieħed. Ċemplilna fuq 866-833-5717. Jew tista' ssib waħda online fuq coaccess.com. Hemm link għad-direttorju tagħna fuq il-homepage tal-websajt tagħna.

Tista' ssib ukoll professjonist tas-saħħa mentali onlajn. Fittex wieħed fin-netwerk tiegħek:

Inti tista 'tkun kapaċi tikseb sessjonijiet tas-saħħa mentali b'xejn Jien Jimporta. Tista' tikseb dawn jekk int:

  • Età 18 u iżgħar.
  • Età ta’ 21 sena u iżgħar u tieħu servizzi ta’ edukazzjoni speċjali.

I Matter ma tagħtix għajnuna għall-kriżi.

Għajnuna għal Kulħadd

Kif tikkuntattjahom:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

Sigħat:

  • 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa.

websajt: mhanational.org

Kif tikkuntattjahom:

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:00 am sat-8:00 pm

websajt: nami.org/help

Kif tikkuntattjahom:

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-6:30 am sat-3:00 pm

websajt: nimh.nih.gov/health/find-help

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-333-4288

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-7:30 am sat-4:30 pm

websajt: arttreatment.com/

Kif tikkuntattjahom:

  • Għal għajnuna dwar is-saħħa fl-imġieba, ċempel 303-825-8113.
  • Għal għajnuna fid-djar, ċempel 303-341-9160.

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ħamis mit-8:00 am sas-6:45 pm
  • Il-Ġimgħa mit-8:00 am sal-4:45 pm
  • Is-Sibt mit-8:00 am sas-2:45 pm

websajt: milehighbehavioralhealthcare.org

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-458-5302

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:00 am sat-5:00 pm
  • Is-Sibt mit-8:00 am sas-12:00 pm

websajt: tepeyachealth.org/clinic-services

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-360-6276

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:00 am sat-5:00 pm

websajt: stridechc.org/

Għajnuna għal Kulħadd

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-504-6500

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:00 am sat-5:00 pm

websajt: wellpower.org

Kif tikkuntattjahom:

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:00 am sat-5:00 pm

websajt: serviciosdelaraza.org/es/

Kif tikkuntattjahom:

Sigħat:

  • Is-sigħat ivarjaw skont il-post.
  • Tista' wkoll tagħmel appuntament fuq Websajt tagħhom.

websajt: allhealthnetwork.org

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-617-2300

Sigħat:

  • 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa.

websajt: auroramhr.org

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-425-0300

Sigħat:

  • Is-sigħat ivarjaw skont il-post. Mur fuq Websajt tagħhom biex issib post ħdejk.

websajt: jcmh.org

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-853-3500

Sigħat:

  • Is-sigħat ivarjaw skont il-post. Mur fuq Websajt tagħhom biex issib post ħdejk.

websajt: communityreachcenter.org

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-443-8500

Sigħat:

  • Is-sigħat ivarjaw skont il-post. Mur fuq Websajt tagħhom biex issib post ħdejk.

websajt: mhpcolorado.org

Għajnuna għal Preteens u Żgħażagħ

Kif tikkuntattjahom:

  • Ċempel 800-448-3000.
  • Testa VUĊI TIEGĦEK lill-20121.

Sigħat:

  • Ċempel jew ibgħat messaġġi 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa.

websajt: yourlifeyourvoice.org

Għajnuna għall-HIV/AIDS

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-837-1501

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-9:00 am sat-5:00 pm

websajt: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-382-1344

Sigħat:

B’appuntament biss. Biex tidħol fil-lista:

websajt: hivcarelink.org/

Kif tikkuntattjahom:

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ħamis mit-9:30 am sas-4:30 pm
  • Il-Ġimgħa mit-9:30 am sal-2:30 pm

websajt: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do

Għajnuna għall-HIV/AIDS

Kif tikkuntattjahom:

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:00 am sat-5:00 pm

websajt: serviciosdelaraza.org/es/

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-393-8050

Sigħat:

websajt: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

Għajnuna għall-Kura tal-Mard Infettiv

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 720-848-0191

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-8:30 am sat-4:40 pm

websajt: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

Għajnuna għal Nies li Jesperjenzaw Bla Dar

Kif tikkuntattjahom:

  • Sejħa 303-293-2217

Sigħat:

  • Mit-Tnejn sal-Ġimgħa mit-7:30 am sat-5:00 pm

websajt: coloradocoalition.org

Għajnuna għal Nies li Jidentifikaw bħala Iswed, Indiġeni, jew Persuna ta’ Kulur (BIPOC)

Fittex terapista fin-netwerk tiegħek fuq dawn il-websajts. Ikklikkja l-isem biex tmur fil-websajt tagħhom.

Għajnuna għal SUD

SUD jista' jwassal biex ma tkunx tista' tikkontrolla l-użu tiegħek ta' ċerti affarijiet. Dan ifisser drogi, alkoħol, jew mediċini. SUD jista' jaffettwa moħħok. Jista 'wkoll jaffettwa l-imġieba tiegħek.

Fatti Dwar SUD f'Colorado:

  • Bejn l-2017 u l-2018, 11.9% tan-nies ta’ 18-il sena rrapportaw SUD fl-aħħar sena. Din kienet ogħla mir-rata nazzjonali ta’ 7.7% tan-nies.
  • Fl-2019, aktar minn 95,000 persuna ta' 18-il sena 'l fuq irrappurtaw li ma kisbux trattament SUD jew servizzi ta' pariri.

It-trattament jista' jgħin biex jipprevjeni mwiet minn dożi eċċessivi. Jista 'jgħin ukoll bil-vizzju tad-droga u l-alkoħol. Iżda l-istigma madwar l-użu tas-sustanzi hija ħaġa ewlenija li twaqqaf lin-nies milli jieħdu l-għajnuna.

Għajnuna għal SUD

Sib għajnuna għal SUD għalik innifsek jew għal xi ħadd ieħor. Ikklikkja l-isem biex tmur fil-websajt tagħhom.