Imxi l-Kelb Tiegħek
Skont diversi studji, il-mixi tal-kelb tiegħek għandu ħafna benefiċċji għas-saħħa. Kullimkien minn 30% sa 70% tal-klieb li jimxu bil-klieb tagħhom regolarment, skont liema studju tħares lejh u liema fatturi tissorvelja. Xi wħud jgħidu li s-sidien tal-klieb jistgħu jkunu sa 34% aktar probabbli li jagħmlu l-eżerċizzju li jeħtieġu. Ma jimpurtax l-istatistika, hemm ħafna klieb (u nies) li mhux qed jidħlu regolari.
Trabbejt mal-klieb. Meta mort il-kulleġġ, l-appartamenti li kont noqgħod fihom ma kinux iħallu klieb, għalhekk sibt qattus. Qtates wieħed sar żewġ qtates, u għexu ħajja twila bħala qtates ta 'ġewwa, li akkumpanjani għal ftit movimenti differenti madwar l-istati. Kienu kbar, iżda ftit għamlu biex noħroġ biex nimxi jew neżerċita regolarment. Meta sibt ruħi mingħajr l-ebda annimali, kont naf li wasal iż-żmien li mmur lura għall-għeruq tiegħi u nikseb kelb. Waħda mill-għanijiet tiegħi biex insib sieħeb tal-klieb kienet li nfittex wieħed li jista’ jakkumpanjani meta kont noħroġ għall-ġirjiet.
Adottajt il-kelb tiegħi, Magic, madwar sena u nofs ilu fil-ħin li nikteb din (ir-ritratt huwa tagħha bħala puppy, f'waħda mill-ewwel mixjiet tagħha). Għalkemm hija taħlita, hija taħlita ta 'ftit razez ta' enerġija għolja u għalhekk teħtieġ l-eżerċizzju tagħha jew tiddejjaq u potenzjalment distruttiva. Allura, mixjiet ma Magic (jiġifieri, plural) kull jum huma importanti. Bħala medja, immur nimxi magħha mill-inqas darbtejn kuljum, kultant aktar. Peress li nqatta’ ħafna ħin magħha f’dawn il-mixjiet, hawn dak li tgħallimt:
- Tgħaqqid mal-kelb tiegħek - il-mixi flimkien joħloq rabta. Qed tiddependi fuqi biex nerġa’ lura d-dar mingħajr periklu u jien niddependi fuqha biex iżżommni sikur fil-mixja. Ir-rabta tgħin biex tibni l-fiduċja tagħha fija, u dan imbagħad jgħin lill-istat mentali tagħha biex tkun kelb aktar kalm.
- Imxi bi skop – tħobb tesplora postijiet ġodda (irwejjaħ ġodda! Affarijiet ġodda biex tħares lejhom! Nies ġodda biex niltaqa' magħhom!) u għalhekk tagħtini raġuni biex nimxi; immorru fuq żidiet speċifiċi jew ikollna destinazzjoni f'moħħna kull darba li nimxu.
- Eżerċizzju ta 'kuljum - il-mixi huwa tajjeb għalik, u huwa tajjeb għall-kelb tiegħek. Iż-żamma ta 'piż b'saħħtu hija importanti kemm għalija U MILL-Maġika, għalhekk meta nibdew mixjiet, inkunu qed nagħmlu l-eżerċizzju tagħna ta' kuljum.
- Issoċjalizza – Iltqajt ma’ tant aktar nies minn meta ksibt kelb. Walkers oħra tal-klieb, nies oħra, ġirien, eċċ. Magic tħobb tiltaqa' ma' ħafna klieb, u peress li hi ma tistax titkellem, huwa f'idejni li nitkellem ma' sidien oħra u nara jekk nistgħux niltaqgħu. Mhux kulħadd jirreaġixxi, u mhux il-klieb kollha kienu ħbiberija magħha, iżda dan biss jgħinha titgħallem kif tinteraġixxi u tgħaddi minn sitwazzjonijiet bil-kalma mingħajr inċident.
Li jkollok kelb kienet responsabbiltà kbira, u pjuttost bidla milli tkun biss sid ta 'qtates. Għandek kelb? Taf lil xi ħadd li jagħmel? Għalija, il-benefiċċji tas-sjieda tal-klieb jegħlbu kwalunkwe negattiv, għal tant raġunijiet, waħda hija l-ispinta biex toħroġ barra u tiżgura li tieħu biżżejjed eżerċizzju. It-tnejn nibbenefikaw. Għalhekk, jekk għandek kelb jew aċċess għal kelb, inħeġġiġkom toħroġ u teħodhom għal mixja.
Riżorsi:
https://petkeen.com/dog-walking-statistics/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/dog-walking-the-health-benefits
https://animalfoundation.com/whats-going-on/blog/importance-walking-your-dog