Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Aqbeż għall-kontenut prinċipali
En Spanjol
A A
800-511-5010
Health First Colorado u CHP+ qed imorru lura għal proċessi ta’ tiġdid normali.
Iċċekkja l-email, il-posta, u l-inbox PEAK tiegħek. Ħu azzjoni meta tirċievi messaġġi uffiċjali. Tista' tara d-data tat-tiġdid tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin. Jekk ikollok pakkett ta' tiġdid, kun żgur li timla. Kun żgur li tiffirmaha wkoll u tirritornaha sad-data dovuta.
Tgħallem aktar hawn

Xahar tal-Awto-Titjib

By Jen R

Jiena xogħol perpetwu għaddej. Ma nemminx li qatt se "nasal." Dejjem hemm lok biex tikber, titjieb, u tkun aħjar. Hekk kif Settembru jidħol, iġib Xahar tal-Awto-Titjib magħha, ejja nħaddnu ħajja ta 'esperimentazzjoni kostanti! Din hija triq li ħadt fir-rwol tiegħi bħala professjonist tat-tagħlim u l-ħafna rwoli fil-ħajja personali tiegħi.

Nemmen li lkoll għandna l-potenzjal għall-kobor ġewwa fina. Imma huwa f’idejna li nsibu dak li jqanqal il-passjonijiet tagħna. Hemmhekk tidħol l-esplorazzjoni. U kollox jibda bil-pedament ta’ mentalità ta’ tkabbir.

Mentalità ta 'tkabbir hija t-twemmin li l-abbiltajiet u l-intelliġenza jistgħu jiġu żviluppati permezz ta' dedikazzjoni u sforz. Huwa l-fehim li l-isfidi u l-intoppi huma opportunitajiet għat-tagħlim u t-titjib. B'mentalità ta 'tkabbir, l-individwi jħaddnu l-kurżità, ir-reżiljenza, u r-rieda li joħorġu miż-żoni ta' kumdità tagħhom. Din il-mentalità trawwem imħabba għat-tagħlim, rieda li tiffaċċja sfidi, u twemmin fil-qawwa tal-iżvilupp kontinwu.

Biex tonora dan ix-xahar ta 'awto-titjib, agħżel mill-inqas erba' esperimenti ta 'tkabbir mil-lista ta' hawn taħt biex toħroġ miż-żona ta 'kumdità tiegħek u tidħol fl-iskop, il-kreattività, il-gratitudni u r-reżistenza.

  • Ħin tal-Ippjanar: Imblokka 30 minuta it-Tnejn filgħodu għall-ippjanar ta' kull ġimgħa.
  • Focus ta 'Kuljum: Onfoq żewġ minuti kull filgħodu li tistabbilixxi intenzjoni ta 'kuljum.
  • Sib il-Ferħ: Iffoka kuljum fuq il-massimizzazzjoni tax-xogħol li jġiblek ferħ.
  • Iħaddnu Gratitudni: Ibda u tispiċċa kull jum bi tliet affarijiet li int grat għalihom.
  • Ifrex l-Imħabba: Uri apprezzament lil persuna waħda kuljum din il-ġimgħa.
  • Ras fil-sħab: Ħu mill-inqas 10 minuti kuljum għall-ħolm bi jum.
  • Mistoqsija Quest: Tqatta’ ħin tikkomunika ma’ persuna oħra biss f’mistoqsijiet.
  • Spinta ta' Feedback: Itlob għall-feedback: wieħed pożittiv u ħaġa waħda li jinbidlu.
  • Futur Inti: Imla l-vojt: Sena minn issa, jien ___________________.
  • Kontroll tat-Tkabbir: Irrifletti fuq l-aħħar xahar. Fejn kiber?

Ħalli l-vjaġġ tat-tkabbir tiegħek jibda - esperiment kuntenti!