Liptember, Lipstick għall-Ħajja!
In-nisa u l-individwi li jidentifikaw lin-nisa jeħtieġu rappreżentanza aħjar fil-qasam tas-saħħa mentali. X'aħjar mod milli bi tbissima lipstick?
Liptember, kampanja ta' xahar maħluqa minn fondazzjoni bbażata fl-Awstralja li kisbet notorjetà globalment, ġiet stabbilita fl-2010. Fl-ewwel sena tagħhom setgħu jqajmu kuxjenza u $55,000 f'fondi għal organizzazzjonijiet tas-saħħa mentali. Mill-2014 'l hawn, Liptember seta' jiffinanzja aktar minn 80,000 talba ta' appoġġ għall-kriżi1.
Il-grupp sab li l-biċċa l-kbira tar-riċerka dwar is-saħħa mentali li saret fis-soċjetà tagħna teżamina s-saħħa mentali tal-irġiel iżda tapplika dawn is-sejbiet kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa. Ir-riżultat kien li diversi programmi u strateġiji ta' prevenzjoni ma setgħux jassistu l-bżonnijiet tas-saħħa mentali tal-popolazzjoni li tidentifika nisa u nisa. Bil-parteċipanti li għandhom xoffa kkulurita, Liptember jittama li jqanqal konverżazzjoni dwar is-saħħa mentali. L-idea hija li titnaqqas l-istigma li wieħed ifittex u jikseb appoġġ, u li jagħraf li kulħadd jibbenefikaw minn din il-kura f'xi punt f'ħajjithom. Il-kuraġġ li tkun vulnerabbli f’dan l-ispazju jista’ saħansitra jsalva ħajja.
L-istorja bikrija tas-saħħa mentali tan-nisa hija tabilħaqq perjodu mudlam. Mill- 1900 QK, il- Griegi u l- Eġizzjani tal- bidu attribwixxu “ġuf mitluq” jew “moviment spontanju tal- utru” bħala l- ħati taʼ kull inkwiet li mara tistaʼ tħoss. Is-soluzzjoni kienet li tiżżewweġ, tibqa’ tqila, jew tastjeni. Tkellem dwar messaġġi mħallta! Il-kelma Griega “hystera,” għall-utru, hija l-għerq għat-terminu detrimentali “isteriżmu,” li ġġib magħha sterjotip taʼ sekli sħaħ għad-disturbi mentali tan-nisa. Anke Hippocrates iffirma fuq it-teorija tal-isteriżmu, u ssuġġerixxi li s-soluzzjoni għal "melankonija tal-utru" kienet li sempliċement tiżżewweġ u jkollhom aktar trabi. Kien biss fl-1980 li dan it-terminu tneħħa mill-Manwal Dijanjostiku u Statistiku (DSM)2.
Hekk kif imexxu 'l quddiem iż-żmien u l-mediċina, anke l-aktar spazji sagri tan-nisa ttieħdu minn professjonisti rġiel. Il-kura ġinekoloġika u tat-twelid, li fil-biċċa l-kbira kienu ngħataw minn qwiebel imħarrġa, ġew imbuttati 'l barra u żvalutati. Dan il-ħajt speċifiku tal-kura tas-saħħa tan-nisa f'daqqa waħda sar spazju ta 'raġel.
Żmien vjolenti u inkwetanti fil-kultura tagħna evolva fil-ħruq u l-eżekuzzjoni ta’ nisa “sħaħar,” li x’aktarx kienu individwi li x’aktarx jittrattaw kwistjonijiet ta’ saħħa mentali mhux dijanjostikati, epilessija, jew saħansitra bnedmin indipendenti biss li xtaqu jaħsbu għalihom infushom.3.
Issa ninsabu f'pożizzjoni aħjar biex nappoġġaw lin-nisa tagħna u lill-popolazzjoni li tidentifika n-nisa, iżda għad jeżistu disparitajiet. L-isterjotipi tas-sessi jippersistu fl-industrija tal-kura tas-saħħa b'mara tkun aktar probabbli li tistenna aktar għal dijanjosi tas-saħħa4, jew saħansitra tisfa vittma taʼ lingwaġġ sessista taʼ “kollox f’rasha” jew “hi biss miġnuna.” Barra minn hekk, ir-razziżmu qed ikompli joħloq ostakli biex tinkiseb il-kura. Mara Iswed fl-Amerika hija 20% aktar probabbli li tesperjenza kwistjonijiet ta 'saħħa mentali u x'aktarx tkun esposta kemm għas-sessiżmu kif ukoll għar-razziżmu fl-industrija tal-kura tas-saħħa tagħna.
Bħala żagħżugħ li sofriet mid- dipressjoni fis- snin 90, jien ukoll nesperjenza din id- differenza. Kelli professjonisti multipli jippruvaw jiddijanjostikaw u jittrattaw pletora ta 'kwistjonijiet ta' saħħa mentali. Ġejt preskritti mediċini riżervati biss għall-episodji psikotiċi l-aktar intensi—mediċini li żgur ma ġewx ittestjati fuq imħuħ żgħażagħ. Kont mitfi u niġri fuq rikba selvaġġa li ftit li xejn għamlet biex irażżan bniedem emozzjonali li kien qed jipprova minn kollox biex jaqbel man-“nies normali” l-oħra kollha.
Allura użajt il-qawwa tal-għamla biex nesprimi barra dak li kont qed nesperjenza minn ġewwa. Kieku kont qed ikolli ġurnata sabiħa u ferħana, tista 'ssibni f'xoffa krimżi sħuna li stieden lin-nies biex joħorġu u jibdew konversazzjoni! Kieku kont qed nittratta d-dipressjoni u d-dwejjaq, forsi sibtni fil-kawkaw jew fil-merlot. Kieku kien hemm ġurnata ġdida friska, sensazzjoni ta 'ottimiżmu u bidu ġdid, lavanda jew pastell blush jistgħu jkunu l-għażla.
Kien żmien uġigħ bħala żagħżugħ u, meta nħares lura, ninnota kif il-kreattività u l-indipendenza tiegħi ma kinux xi ħaġa li ġiet iċċelebrata jew esplorata. Mhux ta’ b’xejn li tħabtu biex nidħol fil-kaxxa ċkejkna tas-soċjetà! Hija t-tama tiegħi li dawk il-limitazzjonijiet li esperjenzajt jonqsu ma’ kull ġenerazzjoni u li, forsi, it-tifla tiegħi stess tkun tista’ taċċessa kura tas-saħħa mentali u trattament li jien—u tant nisa qabel tiegħi—qatt ma kont naf.
Liptember huwa moviment li jispirani. Kulur, kawża, u kura. Lipstick jista 'jkun aktar minn għamla. Jista’ jittraxxendi. Jista’ jirrifletti min aħna u min nittamaw li nkunu. Jagħtina kontroll fuqna nfusna f’dinja fejn ħafna nisa jħossuhom bla saħħa. Liptember jagħtina ċ-ċans li nkunu ċċelebrati u aċċettati kif aħna, u nispera li tingħaqad miegħi biex niċċelebraw kuljum!
Biex titgħallem aktar u biex tkun involuta fil-ġbir ta 'fondi check out liptemberfoundation.org.au/ għad-dettalji!
Referenzi