Is-Sbuħija tas-Smigħ: Kif Tisma’ Bi Għan u Tgawdi l-Benefiċċji

Il-Jum Dinji tas-Smigħ huwa żmien biex niċċelebraw l-importanza tas-smigħ. Wasal iż-żmien li napprezzaw il-benefiċċji tas-smigħ u li nisimgħu bi skop. Meta nisimgħu bi skop, niftħu lilna nfusna għal opportunitajiet u esperjenzi ġodda. Aħna nħallu lilna nfusna nikkonnettjaw ma 'oħrajn b'mod aktar profond, u niksbu għarfien li jista' jgħinna nikbru. F'dan il-blog post, se nesploraw is-sbuħija tas-smigħ u niddiskutu xi wħud mill-benefiċċji li jiġu magħha!

Is-smigħ hija ħila li ħafna drabi hija sottovalutata. Qegħdin ngħixu f’dinja fejn aħna kontinwament nibbumbardjaw b’ħsejjes u distrazzjonijiet, u jista’ jkun diffiċli li nisimgħu tassew lil xi ħadd jew xi ħaġa. Imma meta nieħdu l-ħin biex nisimgħu tassew, tista’ tkun esperjenza sabiħa u ta’ arrikkiment.

Hemm ħafna benefiċċji għas-smigħ, iżda hawn huma ftit mill-aktar notevoli:

• Is-smigħ iżid il-konnessjoni. Meta tisma’ lil xi ħadd, turi li tapprezzah u l-opinjoni tiegħu. Dan jista 'jgħin biex jinħolqu rabtiet b'saħħithom u relazzjonijiet dejjiema.
• Is-smigħ iwassal għat-tagħlim. Meta tisma’ lil xi ħadd, tkun qed tagħtih l-opportunità li jaqsam l-għarfien u l-esperjenza tiegħu miegħek. Dan jista 'jgħinek tespandi l-fehim tiegħek tad-dinja u tikber bħala persuna.
• Is-smigħ jista’ jkun fejqan. Meta toħloq spazju biex xi ħadd iħossu tassew mismugħ, apprezzat u mifhum, ikun qed irawwem il-benessri tiegħu. Xi drabi dak l-att ta’ fejqan lil ħaddieħor jista’ jfejjaq lilna nfusna jew joħloq kuxjenza ġdida li ttaffi punt ta’ frustrazzjoni jew uġigħ fina nfusna.

Is-smigħ hija ħila li ta’ min tiżviluppa, u hemm ħafna benefiċċji li jiġu magħha. Għalhekk, f’dan il-Jum Dinji tas-Smigħ, ejja nieħdu mument biex napprezzaw l-arti tas-smigħ! U jekk qed tfittex ittejjeb il-ħiliet tas-smigħ tiegħek, hawn ftit suġġerimenti:

• Warrab distrazzjonijiet u kun preżenti. Dan jippermettilek tagħti attenzjoni lill-persuna li qed titkellem. Kun żgur li tagħtihom l-attenzjoni sħiħa tiegħek u verament tisma 'dak li għandhom xi jgħidu.
• Agħmilha l-iskop tiegħek li tifhem il-perspettiva tal-kelliem. Empatize magħhom u tipprova tara l-affarijiet permezz tal-esperjenzi tal-ħajja tagħhom. Meta nisimgħu biex nifhmu, minflok nisimgħu għal opportunità biex nitkellmu, niksbu perspettiva ġdida.
• Kun kurjuż. Jekk m'intix ċert dwar xi ħaġa, staqsi lill-kelliem biex jiċċara. Dan juri li int involut fil-konversazzjoni u trid tifhem aktar.
• Irrepeti lura dak li smajt. Dan jgħin biex jiġi żgurat li fhimt il-kelliem b'mod korrett u jista' wkoll jipprovdi kjarifika għall-kelliem.

Is-smigħ hija ħila li hija essenzjali għalina lkoll biex nipprattikaw. Għalhekk, f’dan il-Jum Dinji tas-Smigħ, ħu mument biex tisma’ bil-għan li tifhem, u apprezza s-sbuħija tas-smigħ!

X'inhuma l-ħsibijiet tiegħek dwar is-smigħ? Kif se tiċċelebra l-Jum Dinji tas-Smigħ?