Għalliema Żgħar, Lezzjonijiet Kbar: X’Jistgħu Jgħallmuna ċ-Ċkejkna Dwar il-Gratitudni
Fit-tidwir tal-ħajja adulta, il-gratitudni ħafna drabi tieħu post ta’ wara. F’dawn l-aħħar snin, sibt li uliedi saru l-aktar għalliema eċċezzjonali tiegħi meta niġu biex nifhem il-profondità ta’ dak kollu li rridu nkunu grati għalih. F’dinja li kultant tħossha tqila ħafna, b’mibegħda, vjolenza, u intolleranza prevalenti, il-konnessjoni mill-ġdid mal-gratitudni kienet linja ta’ ħajja vera. Anke jekk normalment jien il-gwida u l-għalliem, uliedi saru l-aktar konsulenti għaqlin tiegħi bl-innoċenza u l-purità tagħhom. Hawn kif it-tfal tiegħi jgħallmuni dwar il-gratitudni:
- Inħaddnu l-Mument Preżenti
It-tfal għandhom talent notevoli biex jgħaddu lilhom infushom fil-preżent. L-istagħġib tagħhom f’okkorrenzi ta’ kuljum, bħal titjira ta’ farfett jew is-sensazzjoni ta’ qtar tax-xita fuq il-ġilda tagħhom, tfakkar lill-adulti fis-sbuħija tal-hawn u l-issa. Fil-ħajja mgħaġġla tagħna, ħafna drabi ngħaddu minn dawn il-mumenti, iżda t-tfal jgħallmuna li t-teżori l-aktar prezzjużi tal-ħajja jseħħu eżatt quddiem għajnejna, u jħeġġuna biex nduquhom bi gratitudni.
- Insib il-Ferħ fis-Sempliċità
It-tfal juruna l-ferħ jistgħu jinstabu fl-aktar affarijiet sempliċi—doodle, logħba tal-ħabi u tfittxija, jew storja kondiviża qabel l-irqad. Huma juru li l- hena vera tinkiseb billi napprezzaw il- pjaċiri mhux ikkumplikati tal- ħajja.
- Jesprimi Apprezzament Mhux Iffiltrat
It-tfal huma onesti b'mod iġjeniċi dwar is-sentimenti tagħhom. Meta jkunu kuntenti, jidħku b'abbandun, u meta jkunu grati, jesprimuh b'mod miftuħ. Bħala adulti, ħafna drabi nżommu l-emozzjonijiet tagħna, billi nibżgħu mill-vulnerabbiltà. It-tfal ifakkruna li l-espressjoni tal-gratitudni b’mod miftuħ u awtentiku ssaħħaħ il-konnessjonijiet ma’ ħaddieħor u timla ħajjitna bi sħana u mħabba.
- Jitgħallmu mill-Kurżità Tagħhom
It-tfal huma kurjużi għal dejjem, dejjem jistaqsu "għaliex" u jfittxu li jifhmu d-dinja ta 'madwarhom. Din il-kurżità tispira lill-adulti biex jaraw il-ħajja b’għajnejn friski, japprezzaw l-għaġeb tal-fenomeni ta’ kuljum, u jistaqsu u jitgħallmu bħallikieku qed nesperjenzaw id-dinja għall-ewwel darba.
- Imħabba u Aċċettazzjoni bla kundizzjonijiet
It-tfal għandhom kapaċità intrinsika li jħobbu u jaċċettaw bla kundizzjoni. Huma jħobbu mingħajr ġudizzji, tikketti, jew kundizzjonijiet. L-imħabba tagħhom hija forma pura ta’ gratitudni għan-nies f’ħajjithom, li tgħallem lill-adulti l-valur li jħobbu u jaċċettaw lill-oħrajn kif inhuma.
Bħala familja, aħna niċċelebraw il-gratitudni kull Novembru bit-tradizzjoni unika tagħna tad-dundjan tal-gratitudni. Kull filgħodu waqt il-kolazzjon, nistaqsu lit-tfal tagħna għal xiex huma grati u niktbuha fuq rix tal-karta tal-kostruzzjoni, li mbagħad inkollna kburi fuq korp tad-dundjan magħmul minn boroż tal-merċa tal-karti. Huwa ta’ qalb li tara r-rix jimla matul ix-xahar. Din it-tradizzjoni, li sseħħ eżatt qabel l-istaġun tal-vaganzi, inklużi għeluq is-snin tagħhom, tbiddel l-attenzjoni tagħna fuq l-affarijiet mhux materjali kollha li għandna nkunu grati għalihom. Aħna nduqu l-marshmallows żejda f'Lucky Charms, it-tgħanniq skambjati mal-aħwa, u l-kumdità ta 'kutra ratba f'għodu kiesaħ.
Tista 'ssib aktar ispirazzjoni għal prattiki ta’ gratitudni kemm jekk għandek it-tfal fid-dar tiegħek jew le. Irrispettivament miċ-ċirkostanzi tiegħek, din hija prattika li lkoll nistgħu nibbenefikaw minnha.
It-tfal joffru kontrobilanċ trankwill f’dinja li ħafna drabi titlob aktar, aktar malajr u aħjar. Ifakkruna li l-essenza tal-gratitudni mhix f’dak li għandna, imma f’kif nipperċepixxu u napprezzaw id-dinja ta’ madwarna. Billi jagħtu kashom u jitgħallmu mill-għerf sempliċi iżda profond tagħhom, l-adulti jistgħu jerġgħu jqajmu s-sens ta’ gratitudni tagħhom stess, li jwassal għal ħajja aktar sodisfaċenti u arrikkita. Ejja ma nissottovalutawx l-għerf profond taċ-ċkejknin; jistgħu jkunu l-aktar mentors ta’ gratitudni influwenti li qatt ma konna nafu li kellna.