Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Aqbeż għall-kontenut prinċipali
En Spanjol
A A
800-511-5010
Health First Colorado u CHP+ qed imorru lura għal proċessi ta’ tiġdid normali.
Iċċekkja l-email, il-posta, u l-inbox PEAK tiegħek. Ħu azzjoni meta tirċievi messaġġi uffiċjali. Tista' tara d-data tat-tiġdid tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin. Jekk ikollok pakkett ta' tiġdid, kun żgur li timla. Kun żgur li tiffirmaha wkoll u tirritornaha sad-data dovuta.
Tgħallem aktar hawn

Niċċelebraw Jum l-Omm

By Stephanie G

Din is-sena Jum l-Omm hija xi ftit differenti - għalija, u għall-ommijiet kollha.

Din hija l-ewwel darba tiegħi li niċċelebra bħala omm ġdida jien stess; Jiena l-omm li tħobb tifla sabiħa ta 'tmien xhur. Dan jimmarka wkoll it-tieni Jum l-Omm iċċelebrat waqt pandemija globali li qanqlet il-ħajja, u l-maternità, kif nafuha aħna. Anke hekk kif ir-rati tat-tilqim qegħdin jiżdiedu, għad hemm limiti fuq il-ħila tagħna li niġbru u niċċelebraw b'mod sikur l-ommijiet f'ħajjitna, kemm jekk għadhom qed jibdew il-vjaġġ tal-ġenituri tagħhom (bħali) jew jesperjenzaw il-ferħ ta 'neputi ġdid (bħal ommi u l-kunjata). Għal darb'oħra, insibu lilna nfusna li nimmaġinaw mill-ġdid kif niċċelebraw u nissapportjaw lil xulxin.

Jien kont inkredibilment privileġġat matul l-aħħar sena li nkun b'saħħtu qabel, matul u wara t-tqala. Jien ġejt appoġġjat sew fin-navigazzjoni tal-maternità fid-dar u fuq ix-xogħol. Jien u r-raġel tagħna għandna aċċess għal kura tat-tfal sigura u affidabbli. Sibt il-kuntentizza u t-twettiq meta sirt omm, anke fil-kuntest ta ’COVID-19. Kien hemm ġlidiet iżda, ġeneralment, il-familja żgħira tiegħi qed tiffjorixxi.

Naf ukoll li dan mhux il-każ għal kulħadd. Id-depressjoni u l-ansjetà relatati mat-tqala huma l-iktar kumplikazzjonijiet komuni tat-tqala. Żid iżolament soċjali, instabbiltà ekonomika, il-kalkolu kontinwu tar-razziżmu fl-Amerika, u impatti fuq is-saħħa ta 'COVID-19, u ħafna, ħafna ommijiet qed jitħabtu mas-saħħa mentali tagħhom. Barra minn hekk, inugwaljanzi strutturali bbażati fuq ir-razza u l-klassi jistgħu jintensifikaw dawn l-isfidi.

Jum l-Omm huwa opportunità importanti biex timmarka l-kontribuzzjonijiet tal-ommijiet għal ħajjitna u għas-soċjetà tagħna. Hekk kif nagħmlu hekk, huwa importanti wkoll li nirrikonoxxu kemm l-aħħar sena kienet iebsa għal tant. Huwa kritiku għas-saħħa tal-familja kollha li l-ommijiet jiksbu l-appoġġ u t-trattament li għandhom bżonn biex jirnexxu. Jekk ma jiġux trattati, id-depressjoni u l-ansjetà jista 'jkollhom impatti fit-tul fuq is-saħħa u l-benesseri tal-ommijiet u tat-tfal tagħhom.

Kemm jekk qed tiġbor mal-familja mlaqqma tiegħek, tagħmel brunch fil-beraħ soċjalment imbiegħed, jew tiċċelebra fuq Zoom; iċċekkja mal-ommijiet f'ħajtek biex tara kif sejrin u kif tista 'tgħinhom jaċċessaw il-kura tas-saħħa mentali jekk jew meta jkollhom bżonnha.