Il-Vjaġġ Tiegħi Bit-Tipjip: Insegwi

Sena u nofs wara li ktibt tiegħi post tal-blog oriġinali dwar il-vjaġġ tiegħi ta’ waqfien mit-tipjip, ġejt mitlub nikteb aġġornament. Biss erġajt qrajt il-kliem oriġinali tiegħi u ġejt ittrasportat lura lejn il-ġenn li kienet is-sena 2020. Kien hemm tant taqlib, tant mhux magħruf, tant inkonsistenza. Il-vjaġġ tiegħi għall-waqfien mit-tipjip ma kienx differenti - hawn, hemm, u kullimkien.

Madankollu, kien hemm xi ħaġa żgħira taʼ informazzjoni li ma stajtx naqsam meta ktibt l- aħħar dwar il- waqfien tat- tipjip. Fiż-żmien tal-pubblikazzjoni, kelli ftit aktar minn tmien ġimgħat tqila. Erġajt nieqaf inpejjep wara li għamilt test tat-tqala fl-24 ta’ Ottubru 2020. Minn dak in-nhar ma erġajtx ħadt il-vizzju. Kelli tqala b’saħħitha (apparti xi kwistjonijiet ta’ pressjoni tad-demm) u laqajt tarbija sabiħa fit-13 ta’ Ġunju 2021. Wara l-ħlas, kont xi ftit imħassba li se nilqa’ lura f’ħajti lill-ħabib antik tiegħi, is-sigarett. Inkun kapaċi nissaporti l-pressjoni ta’ maternità ġdida? Il-privazzjoni tal-irqad, l-iskeda tal-ġenn li ma jkollokx skeda xejn, semmejt in-nuqqas ta 'rqad?

Kif jirriżulta, bqajt ngħid, "le grazzi." Le grazzi fi żminijiet ta’ għeja, żminijiet ta’ frustrazzjoni, żminijiet ta’ gost. Bqajt ngħid "le grazzi" għat-tipjip sabiex inkun nista' ngħid iva għal ħafna aktar. Stajt nagħmel spazju biex inkun ma' ibni mingħajr l-effetti secondhand tat-tipjip, u stajt nuża ħafna mill-flus li kont qed niffrankar għal oġġetti divertenti biex ikolli madwar id-dar.

Jekk int hemmhekk, taħseb biex tieqaf tpejjep, u tkun taf kemm se tkun diffiċli - m'intix waħdek! Nismagħkom, narak, nirċievu. Kulma nistgħu nagħmlu hu li naħdmu biex ngħidu “le grazzi” spiss kemm nistgħu. X'qed tgħid iva billi tgħid le? Aħna bnedmin, u l-perfezzjoni hija mira falza li għandna t-tendenza li jkollna għalina nfusna. Jien mhux perfett, u x'aktarx se niżloq f'xi punt. Iżda, illum se nipprova ngħid "le grazzi", u nittama li nagħmel l-istess għada. U inti?

Jekk għandek bżonn l-għajnuna biex tibda l-vjaġġ tiegħek, żur coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking jew ċempel 800-QUIT-NOW.