It-Triq Tiegħi

Aħna lkoll fit-triq tagħna stess fil-ħajja. Min aħna llum huwa ġabra tal-esperjenzi tal-passat tagħna li jagħmluna dak li aħna. Ħadd minna m’hu l-istess, iżda lkoll nistgħu nirrelataw ma ’xulxin permezz ta’ sentimenti simili. Hekk kif nagħtu dawl fuq is-suwiċidju f'Settembru permezz tax-Xahar Nazzjonali ta 'Għarfien u Prevenzjoni tas-Suwiċidju, ikkunsidra dawn it-tliet stejjer separati:

Tom * huwa raġel ta ’19-il sena, estrovert, li jwettaq il-ħolma tiegħu li jaħdem fl-industrija tad-divertiment, u għal kumpanija li dejjem xtaq jaħdem għaliha. Kienet il-ħolma tiegħu ta ’ħajjitha kollha. Il-ħajja hija tajba. Huwa għandu ħafna ħbieb, u huwa t-tifel kuntent li trid tkun taf. Huwa jagħmel ħbieb kull fejn imur. Huwa magħruf għall-inġenju mgħaġġel tiegħu u l-attitudni li tħobb il-gost.

Issa, immaġina raġel ta '60 sena u xi ħaġa, Wayne, * fit-tieni fażi tal-ħajja tiegħu, wara li serva lil pajjiżna bħala Marine ta' l-Istati Uniti. Huwa lura l-iskola, iwettaq il-ħolma tiegħu li jibni edukazzjoni bbażata fuq l-esperjenza tiegħu fil-militar, jittratta kwistjonijiet PTSD u affarijiet simili li jesperjenzaw ħafna nies ta 'servizz mar-ritorn tagħhom għal ħajja "normali".

U allura hemm mara ta '14-il sena, Emma. * Ġdida fl-iskola sekondarja, hija motivata biex taqla' l-flus u tiffranka għall-futur tagħha. Wara l-iskola, qabel ma tibda x-xogħol tad-dar tagħha, hija taħdem bħala papergirl, twassal gazzetti lill-ġirien f'raġġ ta 'żewġ mili mid-dar tagħha. Għandha xi ħbieb, għalkemm taħseb li qatt mhu se tkun friska daqs ħuha l-anzjana popolari u atletika, u għalhekk tonfoq ħafna ħin taħrab għal realtà letterarja li teżisti fil-kotba klassiċi.

Aħna lkoll fit-triq tagħna stess fil-ħajja. Fil-wiċċ, ħadd minn dawn in-nies m’għandu xi ħaġa komuni. Madankollu, dawn kollha jistgħu jkunu xi ħadd li nafu. U għal uħud minna nafu lil Tom, Wayne u Emma. Jien għamilt u jien. Dak li ma tafx hu li Tom qed jissielet mas-sesswalità tiegħu u jsib postu bħala żagħżugħ f'din id-dinja. Dak li ma tismax dwaru huwa Wayne, li qed jitħabat mal-kwistjonijiet tiegħu stess tal-PTSD; fix-xewqa tiegħu li jgħin lil ħaddieħor, huwa fil-fatt qed ifittex l-għajnuna li verament għandu bżonn. U dak li ma tarax hija Emma, ​​li tinħeba wara l-faċċata ta 'karattri tal-ktieb u ħolm li jagħmel il-flus biex jaħbi l-ħtieġa tagħha li tissoċjalizza ma' dawk li tħossha jarawha boring u uncool.

Għal kull waħda minn dawn in-nies, barra ħeba dak li kienu qed iħossu minn ġewwa. Kull waħda minn dawn in-nies waslet sal-punt ta 'sentimenti kompluti u assoluti ta' tama. Kull waħda minn dawn in-nies iddeċidiet li tieħu l-affarijiet f’idejha f’dak li ħassew li kien tentattiv biex id-dinja ssir favur. Kull waħda minn dawn in-nies waslet sal-punt fejn tassew emmnet li d-dinja tkun post aħjar mingħajrhom. U kull waħda minn dawn in-nies għaddiet bl-att. Kull waħda minn dawn it-tliet persuni għamlet atti reali u finali ta 'attentat ta' suwiċidju. U tnejn minnhom temmew l-att.

Skond il-Fondazzjoni Amerikana għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju, is-suwiċidju huwa l-għaxar kawża ewlenija tal-mewt fl-Istati Uniti. Fl-2017, kien hemm aktar mid-doppju ta 'suwiċidji (47,173) daqs kemm kien hemm omiċidji (19,510) f'pajjiżna. U fil-Colorado, mill-2016, studju tal-Fondazzjoni tas-Saħħa Magħquda nnota li l-istat tagħna ra l-ogħla żieda, sena wara sena. Din hija problema ta 'saħħa pubblika li tista' tiġi evitata u li lkoll nistgħu naħdmu biex tintemm. Mod wieħed huwa permezz tal-għarfien u d-destigmatizzazzjoni ta 'kwistjonijiet ta' saħħa mentali. Hekk kif it-tobba jgħinu fis-saħħa fiżika tagħna, it-terapisti jistgħu jgħinu fis-saħħa mentali tagħna. Tajjeb li titlob l-għajnuna. Tajjeb li niċċekkjaw mal-ħbieb u l-familja biex niżguraw li dawk ta 'madwarna sejrin tajjeb. Tassumix li xi ħadd huwa tajjeb, sempliċement għax jista 'jidher tajjeb minn barra.

Tom, Wayne u Emma kull wieħed joqgħod demografiku differenti, u xi wħud jistgħu jaraw rata ogħla ta 'suwiċidju, għalkemm il-gruppi demografiċi kollha jesperjenzaw suwiċidju. Studenti nisa, bħal Emma, ​​jippruvaw suwiċidju darbtejn aktar minn studenti rġiel. U ma 'nies bħal Wayne, fl-2017, ir-rata ta' suwiċidju veteran kienet mill-inqas 1.5 darbiet ogħla minn dik ta 'non-veterani.

Id-dinja li ngħixu fiha llum qatt mhu se jkun jaf x’seta ’ġab għaliha Tom jew Wayne. Madankollu, għal dawk li kienu jafu lil Tom u Wayne, hemm vojt. U dan jista 'jingħad għal kull min esperjenza xi ħadd li jaf li jikkommetti suwiċidju. Il-familja ta ’Tom titlef ix-xewqa tiegħu għal ħajjitha. Tom kien dejjem passjonat dwar id-dinja ta 'madwaru. Meta ried jagħmel xi ħaġa, qabeż ġo żewġ saqajn. Nimmissja s-sens niexef tiegħu tal-umoriżmu u l-entużjażmu għall-ħajja. Min jaf dak li kien iwettaq kieku għex fil-passat 19. L-għadd ta 'ex-servicemen li Wayne seta' laħaq meta sar konsulent ċertifikat jintilfu għal dejjem. Huma qatt ma jkunu jistgħu jitgħallmu mill-esperjenza u l-għarfien espert ta 'Wayne. In-neputijiet u n-neputijiet ta ’Wayne tilfu wkoll lil ziju li jimpurtah u jħobb. Għalija, naf li nimmissja l-umoriżmu tiegħu madwar il-valutazzjoni grammatikali ta 'l-użu ħażin ta' clichés u idioms. Wayne kien kbir għal dak.

Fir-rigward ta ’Emma, ​​il-metodu li għażlet ma kienx finali kif kienet ittamat. Wara li ħadmet il-kwistjonijiet u dak kollu li saqha biex tagħmel l-għażla li għamlet, issa hija adulta b'saħħitha u li taħdem fis-soċjetà. Hi taf meta tivverifika l-emozzjonijiet tagħha, meta tqum waħedha u meta titlob l-għajnuna. Naf li Emma se tkun tajjeb. Dik it-tifla ta ’14-il sena mhix min hi llum. Għandha sistema ta 'appoġġ tajba f'postha, familja u ħbieb li jieħdu ħsiebha, u xogħol kostanti li jżommha impjegata bi qligħ. Għalkemm aħna lkoll mexjin fit-triq tagħna stess, f'dan il-każ, it-triq ta 'Emma hija tiegħi. Iva, jien Emma.

Jekk int jew xi ħadd li taf qed tesperjenza ħsibijiet ta 'suwiċidju, hemm ħafna modi kif tfittex l-għajnuna. Fil-Colorado, ċempel is-Servizzi ta ’Kriżi ta’ Colorado fuq 844-493-8255 jew ibgħat test lil TALK għal 38255. Il-Kungress reċentement għadda abbozz ta ’liġi li jindika 988 bħala numru mal-pajjiż kollu biex iċempel jekk int fi kriżi ta’ suwiċidju jew saħħa mentali. In-numru huwa fil-mira li jkun operattiv sa nofs l-2022. Sakemm iseħħ dan, nazzjonalment tista 'wkoll iċempel 800-273-8255. Iċċekkja mal-familja u l-ħbieb tiegħek u ma 'dawk ta' madwarek. Qatt ma taf it-triq li jista 'jkun hemm fuqha xi ħadd u l-impatt li tista' tagħmel.

* L-ismijiet inbidlu biex jipproteġu l-privatezza tal-individwu.

 

Sorsi:

Fondazzjoni Amerikana għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju. https://afsp.org/suicide-statistics/

Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Istitut Nazzjonali għas-Saħħa Mentali. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Alleanza Nazzjonali dwar il-Mard Mentali. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Linja ta 'Ħajja Nazzjonali għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju. https://suicidepreventionlifeline.org/

Ir-Rata ta 'Suwiċidju fl-Adolexxenti f'Kolorado Żdiedet bi 58% fi 3 Snin, u għamlitha l-Kawża ta' Mewt ta '1 f'Ħames Adolexxenti. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/