Patience

Dawn huma żminijiet strambi.

Bħal ħafna drabi strambi, kienu kostretti fuqna malajr. COVID-19 iġġenera ħafna affarijiet interessanti; teoriji tal-konspirazzjoni, preppers tad-doomsday u konverżazzjonijiet tal-lotta li jibdew bi "Jiena qrajt dan l-artikolu ..."

Imma l-unifikazzjoni li għamlet kienet li tikkonsolida d-djar malajr ħafna. Sorpriża! Int taħdem mid-dar ... għal xhur sħaħ.

Ukoll ... .surpriża! It-tfal tiegħek huma d-dar - għal perjodu ta 'żmien mhux determinat. Ġenituri - int ukoll għalliema issa, u għalhekk kull nuqqas ta 'sigurtà fit-trobbija li kellek issa huwa mkabbar.

F'daqqa waħda kulħadd jinsab fid-dar. Huwa qawwi. U messy. Kulħadd huwa moqli. Aħna qed inħossuna mhux siguri. Jien fuq tarf. Marti qiegħda fit-tarf. It-tfal qed jaġixxu barra. Il-qtates qed jaħarbu f'kull opportunità.

Ħafna irġiel mhumiex imdorrijin biex din id-dinamika ta ’kulħadd tkun id-dar il-ġurnata kollha. Iva, hemm ħafna tipi li ilhom jaħdmu mill-bogħod qabel dan. Iżda ħafna minnhom għażlu dawk l-impjiegi u kellhom runway biex jippreparaw. Huma wkoll ma bdewx it-tagħlim fid-dar lit-tfal tagħhom fl-istess ħin. Issa li aħna lkoll id-dar, hemm ħafna sentimenti li jridu jaffrontaw magħhom. Id-dar hija mimlija ħafna enerġija fl-istil tal-pinball u bħala missier u raġel, inħossni li tlift l-ekwità. Binti rrombla għajnejja ħafna lejja.

L-irġiel, fir-riskju ta 'ġeneralizzazzjoni, mhumiex l-iktar mazz pazjent. Meta n-nies jiddeskrivu lili, huma ma jgħidu "oh yeah, hu dak il-pazjent veru tal-pazjent." U li kienet id-dar mal-familja mħabba tiegħi kienet waħda sfida twila għall-paċenzja tiegħi. L-akbar kompitu wieħed kien li nitgħallem nieqaf, nisma 'u n-nifs permezz ta' l-affarijiet kollha li ma nkunux tajbin fil-ħajja ta 'kuljum, minħabba li ma kellix għalfejn inħossni. Jien ix-xogħol il-ġurnata kollha fuq tim mal-għeżież l-oħra kollha. Il-konversazzjonijiet huma rapidi.

Jiena tajjeb fl-affarijiet tal-papà. It-tifla tiegħi ta 'sitt snin tieħu klassijiet tal-boxing u għandha ganċ medju xellug. It-tifel tiegħi ta 'tliet snin għandu wkoll ingwanti tal-boksing. Aħna nagħmlu ħafna lotta fil-bitħa. Għandi dik il-biċċa l-kbira tal-roughhouse 'l isfel u hija tajba għas-saħħa fiżika u mentali kollettiva tagħna. Iżda mhux kollox jista 'jiġi ffissat b'pads focus. Ħafna affarijiet jinvolvi l-wading permezz tal-whining u l-hyperbole tat-tfulija. Kelli nitgħallem sett ta 'ħiliet ġodda għaliex dan it-trobbija stellari kollha biddlet is-sistema nervuża tiegħi għal overdrive.

Il-paċenzja kienet l-iktar ħaġa li tejbet is-saħħa ġenerali tiegħi f'dawn l-aħħar xhur. Qiegħedni snin dawl 'il quddiem minn fejn kont meta lkoll morna f'dan il-bunker pandemiku li insejjaħ id-dar tiegħi.

Dan is-sekwestru Covidjan għallmitni li x-xogħol tiegħi bħala missier u bħala raġel huwa nieqaf, nisma 'u nivvalida. Dan tejjeb saħħti b'żewġ modi:

• Jiena sfurzat nieqaf. Jiena sfurzat li nkun kalm. Li tbaxxi l-pressjoni tad-demm tiegħi fil-mument.
• Probabbilment se nevita wkoll ħaġa futura. Issa ser ikollok pressjoni tad-demm baxxa u, aktar tard.

Binti ma tidħolx fis-sodda l-millisekonda li nitlobha. Pre-COVID Brian ma kienx ikun kuntent. Imma COVID Brian għadu kif induna li huwa għax għandha xagħar twil ħafna. Għandha bżonn timmela qabel ma torqod għax jekk le, fil-għodu tidher qisha Damian Marley. Dawk it-tliet minuti li stennejt irriżultaw mhux biss fl-evitar ta 'dwejjaq, iżda fil-validazzjoni ta' proċess li huwa ta 'importanza kbira għaliha. Għandha bżonn tkun taf li l-affarijiet li jimpurtaw għaliha huma importanti għalija.

Ħares, ir-rata tal-qalb tiegħi qed tonqos, u l-istudenti tiegħi m'għadhomx dilati.

Ibni ma jaqbadx il-Legos tiegħu tan-nanosekonda u jien talbuh jagħmel hekk. Pre-COVID Brian kien se jerġa 'jmur lura l-karozza biex jieħu dawk il-Legos kollha għal Goodwill. COVID Brian ra li huwa minħabba li qed jibni dan il-ħelikopter Lego super cool li għalija. Huwa ħadem għal żmien twil fuq dak il-mess kbir. Hu tlieta - hu ma jsibx kontroll fuq l-affarijiet f'ħajtu u din il-ħaġa hija l-opum magnum tiegħu. Hu għandu bżonn l-isforz tiegħu validat u t-twettiq tiegħu mfaħħar.

Ħares, nieħu nifs bħal persuna mill-ġdid u x-xedaq tiegħi ma jinqatax.

Mhux qed nissuġġerixxi li, jekk il-veloċità naturali tiegħek hija kaffeinata u frenetika, int tipprova ssir f'daqqa waħda chakra-u-tè-ħxejjex. Id-dinja għandha bżonn guys li jimbuttaw ir-regolaturi interni tagħhom. Dak hu li huma l-Forzi Speċjali tal-Armata.

Iżda l-Irġiel tal-Forzi Speċjali jgħaddu wkoll minn taħriġ intensiv dwar il-lingwa u l-kultura tal-post li qed joperaw fih. Huma jilbsu ħwejjeġ ċivili u għandhom daqna shaggy għax l-adattament u l-bini tal-fiduċja huma ta 'importanza kbira. Hekk hu kif titgħallem tkun missier u raġel effettiv; ħu l-ħiliet tal-forzi speċjali tiegħek u aġġustaha għall-kuntest tiegħek. Issospendi, isma ', empatiċi u tibni fiduċja. Poġġi l-ħin issa biex tevita problema aktar tard. Dik hija wkoll il-bażi tal-prevenzjoni primarja - l-inkwilin bażiku tas-saħħa pubblika. Stabbilixxi mudelli żgħar u b'saħħithom issa u allura mhux se jkun hemm mudelli kbar u ħżiena għas-saħħa aktar tard.

Allura, il-ħin li jmiss lit-tifla tiegħek jistaqsik "papà ... x'inhu blat sedimentarju?"

Tagħtix ir-risposta tiegħek fl-irkoppa ta ': "Tarbija ... ma jimpurtax. Għadni lanqas qal il-kelma "sedimentarja" fi 30 sena. Int tkun kompletament tajjeb qatt ma titgħallem dan. "

Ħu tliet minuti. Joqogħdu bil-qiegħda, ħaresha fl-għajnejn u jivvalidaw l-esperjenza tal-blat sedimentarji tagħha tal-ewwel grad. Hija ma titlobx li tkun ġeologu. Hija titlob li inti tkun preżenti, interessat u impenjat. Ħalliha tkun taf li hi l-iktar ħaġa importanti fid-dinja għalik f'dan il-mument. Hija se tħossok aħjar u tkun fiżikament b'saħħtu.

Huwa tajjeb għal saħħtek. Huwa tajjeb għal saħħitha. Huwa tajjeb għas-saħħa tad-dar tiegħek. Kun l-emissarju ta 'saħħa tajba għall-klann tiegħek.