Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Aqbeż għall-kontenut prinċipali

Nazzjonali Ipproteġi Xahar Is-Smigħ Tiegħek

Inħobb nara mużika live, kunċerti, wirjiet u anke kunċerti tal-orkestra. Ilni nattendi għal ħafna wirjiet diretti, kunċerti, avvenimenti rock u postijiet madwar Denver minn qabel saħansitra mort hawn fl-2006. Konna nagħmluha lejl sħiħ mal-ħbieb biex nivvjaġġaw minn Laramie għal Denver u naraw xi band famuża jew spettaklu. . Wara lejl pjuttost divertenti mal-ħbieb waqt spettaklu fl-2003, indunajt li widnejja kienu qed idoqqu, pjuttost qawwi. Iddeċidejt imbagħad u hemm li kelli bżonn nieħu azzjoni biex nipproteġi s-smigħ tiegħi jekk kelli nkompli tbandal f'D-town.

Dak id-daqq, huwa biss temporanju u jista’ jdum jum jew jumejn u mbagħad jitlaq, hux? Kont taf li t-tisfir huwa li l-fibri sensittivi tal-widnejn tiegħek jiġu mħassra; din il-ħsara hija permanenti. Jekk taħseb li widnejk se tfieq kull darba li tmur blat, aħseb mill-ġdid. Jekk ma kontx tuża protezzjoni tal-widnejn għal xi ħaġa ta' aktar minn 85 decibel (db) għal perjodi ta' żmien estiżi, jista' jkun li diġà jkollok xi ħsara permanenti fis-smigħ. Ħamsa u tmenin decibel huwa ekwivalenti għal lawn mower jew lupa. Kunċert rock huwa żgur aktar qawwi minn hekk, hux? Kun infurmat li l-protezzjoni tas-smigħ tiegħek hija tajba fi kwalunkwe età. Jekk int żgħir, ħu azzjoni issa biex tevita ħsara fis-smigħ fil-futur. Jekk inti anzjan, issa huwa ż-żmien li tipproteġi s-smigħ tiegħek u l-fibri tal-widnejn li fadlek.

Modi kif tipproteġi s-smigħ tiegħek jistgħu jkunu sempliċi daqs li tnaqqas il-volum fuq il-mużika jew it-TV tiegħek meta tkun qed tbandal id-dar. Ħu pawża mill-istorbju kif inti tista 'jew tevita postijiet qawwijin kollha flimkien. Meta tkun qed tuża protezzjoni tas-smigħ għal dawk l-affarijiet qawwijin, bħall-ħsad tal-lawn u tiċċelebra spettaklu tal-logħob tan-nar tal-viċinat, irriċerka x'inhi l-protezzjoni tal-widnejn preferuta tiegħek. Tista 'tuża earbuds li jikkanċellaw l-istorbju, headphones, jew saħansitra tikseb earplugs irħas ta' darba għall-kunċert jew turi li taf li se jkun qawwi. I wegħda, liebes earplugs ma jġiegħlek tfittex xi inqas jibred jew żfin inqas iebes f'dak l-ispettaklu tal-blat. Tmur torqod u tfakkar f'lejl tajjeb b'mużika tajba m'għandhiex tinvolvi tisfir f'widnejk.

riżorsi

teamflexo.com/articles/protecting-your-hearing-a-simple-guide-to-hearing-protection/?gclid=EAIaIQobChMI9IPi2Z_GgQMVUQGtBh3Vrw70EAAYASAAEgI1vvD_BwE

cdc.gov/nceh/hearing_loss/infographic/

medicalnewstoday.com/articles/321093