Imħabba egoista
Meta niġu għall-imħabba, jien persuna egoista ħafna, inħobb l-awto-ewwel tiegħi. Ma kontx dejjem egoist; Jien kont nirromantizza l-idea tal-imħabba b'mod differenti ħafna. Ħu Valentine Jum, per eżempju. L-idea ta 'ġurnata ddedikata għall-imħabba u d-doċċa tal-maħbubin b'rigali u attenzjoni dejjem ħadet prijorità għalija. Imma kien hemm persuna waħda li dejjem insejt dwarha bejn ċikkulata u orsijiet tat-teddy. Jien stess. Valentine Jum ma kienx l-uniku jum li ttraskurajt lili nnifsi, kienu snin u snin li ma ħadtx ħin għalija u għall-bżonnijiet tiegħi. Jien kont ttikkettja lili nnifsi bħala pjaċir tan-nies minħabba kemm spiss inpoġġi lil ħaddieħor quddiemi. Int kiesaħ? Hawn, ħu s-sweater tiegħi.
Permezz tal-introspezzjoni, stajt nidentifika oqsma ta 'ħajti fejn il-pedament sfaxxa f'relazzjonijiet, ħbiberiji, u impjiegi. Matul dawk il-vjaġġi, dak li kien nieqes ħafna drabi kien l-għarfien dwaru nnifsu, l-imħabba u l-konfini. Li nkun kapaċi nagħraf dawn l-affarijiet kien għalija nibdel il-ħajja. Hekk kif naħdem permezz tas-saffi biex insir naf lili nnifsi, nara kif nuri iktar awtentiku fil-mod kif naqsam l-imħabba tiegħi ma 'ħaddieħor.
Li taqa 'fl-imħabba hija espressjoni użata kważi esklussivament biex tiddeskrivi relazzjonijiet romantic. Fil-mument li bdejt inkun naf lili nnifsi, sirt inħobb ħafna affarijiet oħra. Sirt inħobb l-ivvjaġġar, l-eżerċizzju, il-meditazzjoni, u bosta attivitajiet oħra li bbenefikawni u ġabuli ferħ. Nieħu l-ħin biex nieħu ħsieb tiegħi nnifsi qabel ma ħaddieħor fl-aħħar ħa prijorità. Li tħobb lilek innifsek tkabbar id-dritt inerenti tiegħek li tkun kuntent. Attivitajiet ta 'imħabba għal rashom huma għodod biex ikollok hemm.
Jiena nsib li l-awto-kura ħafna drabi hija ttikkettjata bħala lussu u ma naqbilx bil-qalb. Il-kura personali hija mħabba, u għandha tkun ittikkettata bħala ħtieġa. L-awto-kura tiġi b’ħafna modi differenti. Mill-jum cliché fis-spa, għal doċċa twila mingħajr interruzzjonijiet. Kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek? Ir-rutina ta 'filgħodu tiegħek tinkludi xi ħaġa għalik innifsek, jew qed tgħaġġel biex tibda l-ġurnata? Nistedinkom timlew it-tazza tiegħek l-ewwel ħaġa filgħodu. Ħu l-ħin biex tagħmel ħaġa waħda li ġġiblek ferħ. Imbagħad tista 'tieħu f'idejha d-dinja, tkun xi tkun dik li tidher għalik.
Il-kbir Toni Morrison, wieħed mill-awturi favoriti tiegħi, fl-għerf tagħha jartikola l-imħabba tiegħu nnifsu f'dikjarazzjoni waħda qawwija. Hija l-mantra tal-ħajja tiegħi - "int l-aqwa ħaġa tiegħek" - Maħbubin.
Poġġi lilek innifsek l-ewwel, kun egoist bl-imħabba tiegħek.