Kif It-Tagħlim Għinni Negħleb l-Ansjetà Soċjali

Qatt lgħabt xi logħba għal darb'oħra meta kont żgħir? Tiegħi kien qed iforni xi ġugarelli u, aktar tard, posters ta’ Backstreet Boys, u ngħallimhom dak kollu li konna nkopru l-iskola dik il-ġimgħa. Kelli roster tal-klassi, iggradajt ix-xogħol tad-dar tal-istudenti tiegħi (magħruf ukoll bħala t-testijiet tal-prattika tiegħi), u tajt il-premju tal-Aqwa Student fi tmiem kull semestru. Brian Littrell rebaħ kull darba. Duh!

Jien kont naf ta’ età żgħira li ridt ngħallem f’ċertu kapaċità bħala karriera. Hemm xi ħaġa ta’ sodisfazzjon oerhört meta nara għajnejn l-istudenti tiegħi jixegħlu meta jkollhom mument “aha” dwar suġġett jew it-talenti, il-ħiliet u l-abbiltajiet tagħhom stess. Qabel ma taħseb li tlift l-irħam tiegħi – qed nitkellem dwar l-istudenti reali tiegħi, mhux dawk immaġinarji li kelli trabba. Inħobb nilgħab rwol żgħir biex ngħin lin-nies jirrealizzaw il-potenzjal tagħhom. Il-problema kienet... is-sempliċi ħsieb li nitkellem fil-pubbliku, anke quddiem udjenza magħrufa, tkun kbira jew żgħira kemm hi kbira, kellha nivventila iper u nifqa 'f'ħorriqija. Merħba fid-dinja tal-ansjetà soċjali.

"Id-disturb ta 'ansjetà soċjali, xi drabi msejjaħ fobija soċjali, huwa tip ta' disturb ta 'ansjetà li jikkawża biża' estrema f'ambjenti soċjali. Nies b’dan id-disturb għandhom problemi biex jitkellmu man-nies, jiltaqgħu ma’ nies ġodda, u jattendu laqgħat soċjali.” Mingħajr ma nidħol wisq fil-Psikoloġija 101 ta’ Daniela, għalija, l-ansjetà kienet ġejja mill-biża’ li nagħmel mistħija, li niġi ġġudikata b’mod negattiv, u li tiġi miċħuda. B'mod loġiku fhimt li l-biża' kienet irrazzjonali, iżda s-sintomi fiżjoloġiċi ħassewhom kbira. Fortunatament, l-imħabba tiegħi għat-tagħlim u r-ras iebsa intrinsika kienu aktar b’saħħithom.

Bdejt infittex intenzjonalment opportunitajiet ta 'prattika. Fl-10 grad, spiss tista’ ssibni ngħin lill-għalliema tal-Ingliż tiegħi mal-istudenti tal-ħames u s-sitt sena tagħha. Sakemm ggradwajt l-iskola sekondarja, kelli negozju solidu ta’ tutoring sejjer jgħin lit-tfal u lill-adulti bl-Ingliż, il-Franċiż u l-Ġappuniż. Bdejt ngħallem klassi fil-knisja u nitkellem quddiem udjenzi żgħar. Ta’ biża’ għall-ewwel, kull opportunità ta’ tagħlim saret esperjenza ta’ sodisfazzjon – dak li n-nies fil-professjoni tiegħi jirreferu għalihom bħala “faċilitazzjoni għolja.” Ħlief għal dak iż-żmien wieħed meta, fi tmiem diskors li jgħolli quddiem 30+ ruħ, indunajt li d-dublett abjad twil sabiħ li għamilt għall-okkażjoni speċjali kienet kompletament see-through meta d-dawl tax-xemx laqatha. U kienet ġurnata xemxija ħafna... Imma mmut?! Le. Dakinhar, tgħallimt li kont aktar reżiljenti milli kont naħseb.

Bit-tagħlim kollu li stajt nagħmel idejni fuq it-tagħlim, prattika intenzjonata u l-esperjenza, il-kunfidenza tiegħi kibret, u l-ansjetà soċjali tiegħi saret aktar u aktar maniġġabbli. Dejjem se nkun grat għall-għeżież ħbieb u mentors li ħeġġewni biex nibqa' magħha u introduċewni għal underskirts. Minn dak iż-żmien ħdimt f'diversi industriji u rwoli, filwaqt li nfittex opportunitajiet biex ngħallem, nikkowċja u niffaċilita. Bosta snin ilu, niżlet fil- żvilupp tat-talent qasam full-time. Ma nistax inkun iktar ferħan għax jallinja perfettament mal-missjoni personali tiegħi li “nkun forza pożittiva għall-ġid.” Dan l-aħħar sirt nippreżenta f'konferenza, ya'all! Dak li darba kienet qisha ħolma li ma tistax tintlaħaq saret realtà. In-nies spiss jgħiduli: “Int tidher daqshekk naturali meta tagħmel dak li tagħmel! X’talent kbir li jkollok.” Ftit jafu, madankollu, kemm sar sforz biex nasal fejn jien illum. U t-tagħlim ikompli kuljum.

Lil dawk kollha li jistgħu jkunu qed jitħabtu biex jilħqu mira jew jegħlbu ostaklu, INTI TISTA’ TAGĦMLU!

• Sib l-għaliex għal dak li qed timmira li tikseb – l-iskop se jimmotivak biex tkompli timxi 'l quddiem.
• iħaddnu il-verżjoni tiegħek stess tas-sitwazzjonijiet tal-bini tal-karattru "see-through skirt" - dawn se jagħmluk aktar b'saħħtu u jsiru storja umoristiċi li tista 'tinkludi fil-blog post tiegħek xi darba.
• Iddawwar lilek innifsek ma’ nies li jferrħuk u jgħolluk, minflok ma jniżżluk.
• bidu żgħir, issegwi l-progress tiegħek, tgħallem mill-intoppi, u ċċelebra s-suċċessi.

Issa, mur hemmhekk u Uri 'Em X'Int Magħmul Minn!

Image Sors: Karolina Grabowska minn Pexels