Il-Benefiċċji tal-Mixi ta' Kelb

Jien xortik tajba li għandi żewġ klieb sbieħ u ħelwin. Jien ngħix f'dar tal-belt mingħajr tarzna, għalhekk il-mixi tal-klieb huwa xogħol ta' kuljum. Immorru mill-inqas żewġ mixjiet, kultant tlieta, skont it-temp. Il-kelb tiegħi anzjan Roscoe għandu biss tliet saqajn imma jħobb il-mixjiet tiegħu. Huwa tajjeb għalina lkoll li noħorġu barra u nagħmlu ftit eżerċizzju. Il-mixi tal-kelb tiegħek jibni u ssaħħaħ ir-rabta li għandek magħhom. Kapaċi nara kif Roscoe qed jiċċaqlaq, oqgħod attent għal kwalunkwe sinjal ta 'uġigħ jew ebusija li jiġi meta tkun tripod anzjani. Il-klieb iħobbu jkunu barra, ixxommu affarijiet kbar u jirrumblaw fil-ħaxix. Il-mixi huwa eżerċizzju kbir tal-klieb u jista 'jipprevjeni imgieba imqareb. Hemm benefiċċji għalina l-bnedmin ukoll. Irridu noħorġu 'l barra u niċċaqilqu, li jista' jgħinna b'saħħa, inkluż telf ta' piż u pressjoni tad-demm baxxa. Il-mixi tal-kelb tiegħek għal 30 minuta kuljum biss jista' jbaxxi l-livelli tal-kortisol (ormon tal-istress). Min ma setax juża ftit serħan mill-istress? Il-mixi tal-kelb tiegħi fil-viċinat tiegħi għenni niffaċċja sentimenti ta’ solitudni, speċjalment waqt il-lockdowns tal-COVID-19. Sibt komunità ta’ sidien oħra ta’ klieb u nies li jħobbu l-klieb domestiċi. Il-mixi mal-klieb tiegħi tejjeb is-sens ġenerali tiegħi ta' benesseri u jżommni f'saħħti emozzjonalment u fiżikament. Ejja nersqu l-aqwa ħbieb tagħna u mmorru għal mixja twila; jekk jogħġbok ftakar li ġġib basktijiet tal-ħmieġ.