Shikoni në Ditën e Bright Side

Nëse nuk keni dëgjuar për "Look on the Bright Side Day", ju lutemi bashkohuni me mua gjatë kësaj pjese më të thellë dhe më të errët të dimrit, ndërsa zbulojmë këtë festë emocionuese të pozitivitetit!

Nuk ka asnjë dëshmi historike se kur filloi kjo ditë e veçantë apo kush e shpalli të nevojshme. Megjithatë, çdo njeri në planet gjatë muajve të ftohtë të dimrit mund të identifikohet me nevojën për të gjetur pak ngrohtësi dhe pozitivitet. Si një ish-çikagoane dhe pitsburger, i njoh shumë mirë bluzët e dimrit!

Me çrregullimin afektiv sezonal, i njohur gjithashtu si SAD, një vuajtje shumë reale e shkaktuar nga ndryshimi i stinëve dhe që përgjithësisht fillon në fund të vjeshtës, do të godasë më fort në mes të dhjetorit! Kush dëshiron ndjenjat e trishtimit, mungesës së energjisë, gjumit të tepërt dhe shtimit në peshë? Mbajtja e një këndvështrimi pozitiv kur trupi beson se duhet të jetë në letargji mund të jetë e vështirë, por le t'i japim një hap[I]!

Shiko në Bright Side Dita vërehet në solsticin e dimrit, më 21 dhjetor. Është një kohë për të mirëpritur kthimin e diellit me premtimin e rilindjes dhe rritjes.

Për një histori të vogël, tradita e solsticit dimëror mund të gjurmohet në periudhën neolitike, duke filluar në rreth 10,200 para Krishtit në pjesën e fundit të Epokës së Gurit. Vende të rëndësishme arkeologjike evropiane si Stonehenge në Angli dhe Newgrange në Irlandë janë të lidhura me solsticin e dimrit. Edhe sot, ata që bëjnë qejf mund të vëzhgojnë diellin e lavdishëm që lind ose perëndon nëpër gurë[Ii].

Festimi i Saturnalisë nga romakët e lashtë ndodhi rreth kohës së solsticit të dimrit për të festuar fundin e sezonit të mbjelljes. Duke përfshirë ditë të shumta, kjo traditë i ngjan më së shumti Krishtlindjeve të ditëve të sotme me dhurata, lojëra dhe festa. Rendi shoqëror madje u pezullua, duke lejuar që skllevërit të trajtoheshin si të barabartë.

Në Amerikën e Veriut, Indianët Hopi të Arizonës Veriore festuan solsticin e dimrit me një traditë të quajtur Soyal. Ritualet dhe ceremonitë përfshinin vallëzimin, pastrimin dhe madje edhe dhënien e herëpashershme të dhuratave. Hopi do ta përdorte këtë kohë për të mirëpritur shpirtrat mbrojtës nga malet e quajtura kachinas.[Iii]

Filluar në kohët e lashta persiane, Yalda, ose Shab-e Yalda, është një festë iraniane që festohet në solsticin e dimrit. "Yalda" është një fjalë siriane që do të thotë "lindje" dhe festivali tradicionalisht njihet si fitorja e dritës mbi errësirën. Duke festuar në prag të lindjes së Mithrës, perëndisë së diellit, argëtuesit mblidhen me ushqime të veçanta si shegë dhe arra, dhe disa familje qëndrojnë zgjuar gjatë gjithë natës për të përshëndetur diellin e mëngjesit.[IV]

Është e lehtë të kuptohet pse paraardhësit tanë u kujdesën të veçantë për të festuar dhe për të lehtësuar shpirtrat në muajt e ftohtë të dimrit. Me traditat e krijuara për të falënderuar dhe festuar atë që kemi dhe për të pritur me padurim gjithçka që do të vijë, unë jam i frymëzuar të ndërmarr disa veprime pozitive!

Këtu janë disa mënyra të sigurta për ta bërë Look on the Bright Side Day 2022 më të lumturin tuaj:

• Fenerë të lehtë festiv! Nëse jeni si unë, çdo arsye për të marrë disa qirinj me aromë të këndshme është një arsye e mirë dhe shpirti i mirëseardhjes së dritës, qirinjve të ndezur, ndezjes së fenerëve ose ndezjes së dritave rreth shtëpisë tuaj do t'ju bëjë të ndiheni të gëzuar në asnjë moment.
• Wassail ndërsa punoni! Mushti i mollës së zier është një ëmbëlsirë e shijshme dhe servirja e saj e ngrohtë në një ditë të ftohtë është mënyra e përsosur për të shijuar shpirtin tuaj. Ka kaq shumë receta të bukura, si dhe qese me erëza të përgatitura paraprakisht për t'u shijuar, por këtu është një version i shpejtë dhe i lehtë që më pëlqen!
• Udhëzimet: Kombinoni 2 litra musht molle, 1 1/2 filxhan lëng portokalli, 3/4 filxhan lëng ananasi, 1 lugë gjelle sheqer kaf, 1/2 lugë çaji lëng limoni, 2 stika kanelle, një copë kanellë të bluar, një copë karafil të bluar , dhe një anise yll në një tenxhere. Lëreni të vlojë. Uleni zjarrin dhe lëreni të ziejë për 20 deri në 30 minuta. Hidhni shkopinjtë e kanellës dhe aniseun, hidhini në gota dhe zbukurojeni me feta portokalli. Dhe sapo të kaloni ditën, një spërkatje rumi ose raki mund ta godasë me të vërtetë atë vela!
• Kokoshka me fije dhe boronicë: com kishte një sugjerim të mrekullueshëm për të dekoruar një pemë të gjallë në natyrë me zbukurime të biodegradueshme, të ngrënshme për zogjtë dhe kafshë të tjera të vogla. Ushqyesit shtëpiak të shpendëve, pisha me gjalpë kikiriku, stolitë e farave dhe kurora të preferuara të kokoshkave dhe boronicës së kuqe janë argëtim i mrekullueshëm me të gjithë familjen[V]!
• Rishpikja e reflektimit të rezolucioneve! Ndoshta më e rëndësishmja, do ta marr fundin e vitit për të ndalur gjithçka që kam arritur dhe për të reflektuar për të gjitha që do të vijnë në vitin e ri të ri!

[I] Depresioni Sezonal (Çrregullimi Afektiv Sezonal) (clevelandclinic.org)

[Ii] SHIKO DITËN E NDËRTIMIT – 21 Dhjetor 2022 – Sot Kombëtare

[Iii] 7 Festimet e Solsticit Dimëror | Britannica

[IV] Nata e Yalda - Wikipedia

[V] NËNA: Si të festojmë Solsticin e Dimrit (mothermag.com)

 

 

Kërkojini asaj të ndajë burimin e marrjes - ishte ajo https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?