Bëhuni një ndërprerës i ciklit: Gratë që mbështesin gratë e tjera
E madhe është fuqia e mbështetjes që ofrojnë të tjerët. Edhe më e madhe është mbështetja kuptimplotë e ofruar nga ata që kanë ecur ose janë duke ecur në një rrugë të ngjashme. Magjia ndodh kur gratë lartësojnë dhe fuqizojnë gratë e tjera. Kam qeshur më shumë, jam pikëlluar më produktivisht, kam besuar në veten time dhe jam rritur në më shumë mënyra sesa mund të kujtoj falë grave të panumërta që zgjodhën të ndajnë dritën, mençurinë, përvojën, talentin, mirësinë e tyre dhe një goditje të rastësishme shumë të nevojshme. në prapanicë me mua. Për të gjitha gratë që ma bënë jetën më të mirë - FALEMINDERIT!
Mjerisht, kjo lloj mbështetje nuk tregohet gjithmonë. “Gratë janë të komplikuara. Ndërsa shumica prej nesh duan të jenë të sjellshëm dhe të kujdesshëm, ne luftojmë me anën tonë më të errët - ndjenjat e xhelozisë, zilisë dhe konkurrencës. Ndërsa burrat priren të konkurrojnë në një mënyrë të hapur – duke bërë kalorës për pozitë dhe për të luftuar për t’u kurorëzuar ‘fitues’ – gratë shpesh konkurrojnë më fshehtas dhe prapa skenave. Kjo konkurrencë e fshehtë dhe agresion indirekt është në qendër të sjelljes së keqe midis grave në punë.” (Katherine Crowley dhe Kathi Elster, bashkautorë të Vajzat e këqija në punë: Si të qëndroni profesionistë kur gjërat bëhen personale)
Tendencat konkurruese te femrat kthehen në shekuj dhe i paraprijnë garës për një promovim apo betejës për më shumë pëlqime në mediat sociale. Ky hulumtim tregon se gratë që përpiqen të minojnë suksesin e njëra-tjetrës mund të jenë për shkak të një instinkti evolucionar për të konkurruar për burime të kufizuara (p.sh. ushqim, strehim, bashkëshorte). Me fjalë të tjera, është një mekanizëm mbijetese. Shtoni larminë e mesazheve "çdo grua për veten e saj" që mund të nguliten në mendjet e grave nga normat shoqërore dhe ne marrim një koktej helmues të "Unë po rrënjos për ty, vajzë!" dhe “Fshehurazi shpresoj që të mos ia dalësh aq mirë sa unë”. Jo vetëm që kjo linjë mendimi shpesh çon në sabotimin e të tjerëve, por gjithashtu na pengon të arrijmë potencialin tonë të plotë.
Udhëtimi jetësor i secilit është unik dhe i mbushur me pengesa. Disa Sfidat, megjithatë, ndikojnë në mënyrë disproporcionale tek gratë anembanë globit. Ka forcë në numër. Pra, zonja, çfarë thoni të bëjmë një pakt zgjedh për të bekuar jetën e grave të tjera, në mënyra të mëdha dhe të vogla? Duke ndarë atë që më dukej e dobishme:
- Duke kuptuar që unë nuk jam mendimet e mia. Kur shfaqet një mendim xheloz ose ziliqar ndaj një gruaje tjetër, unë e vërej atë dhe zgjedh të sillem në një mënyrë të sjellshme dhe mbështetëse. Përpiqem të mos lejoj mendimin të diktojë veprimet e mia, por e trajtoj atë si një shenjë se ka diçka që duhet të eksploroj brenda vetes (dmth. një pasiguri e fshehur ose një nevojë e paplotësuar).
- Duke përqafuar pikat e mia të forta dhe kultivimi i dashurisë për veten. Sa më i sigurt të jem, sa më shumë besim të kem në aftësitë e mia për të arritur qëllimet e mia dhe për të krijuar jetën që dëshiroj, aq më pak shfaqen tendencat konkurruese jo të shëndetshme.
- Duke u përkulur në një mendësia e bollëkut. Ka shumë kurora për të shkuar përreth. Nëntëdhjetë e shtatë për qind prej meje besojnë me të vërtetë këtë (që u desh punë!). Pastaj ka tre për qind të mbetura ende të rrënjosura në një mendësi të mungesës - rritja në varfëri vërtet "ndihmoi" me këtë.
- Një akt i vogël mirësie mund të ketë një ndikim të madh. Nuk më kushtoi asgjë t'i bëj një kompliment një gruaje që qëndronte në linjën e arkës përballë meje. Reagimi i një gruaje që hante vetë në tavolinën pranë meje kur pagova fshehurazi darkën e saj ishte i paçmuar. Dërgimi i një "E ke këtë!" mesazhi për një të dashurën e cila është e shqetësuar për të bërë një prezantim mori vetëm disa sekonda.
- Duke rënë dakord për të mos pajtuar. Preferoni qumësht shqeme në kafe sesa qumësht bajame? Drithëra për darkë? Ndizet mbi xhinse të ngushta? Çfarëdo që funksionon për ju! Kur dallimet pengojnë lidhjen e vërtetë dhe respektin e ndërsjellë, unë anoj në kuriozitet dhe pezulloj gjykimin për zgjedhjet e grave të tjera për trupin e tyre, karrierën, stilin e prindërimit, etj.
- Ndihma e grave të tjera për të arritur qëllimet e tyre dhe për të festuar sukseset. Kjo nuk do të thotë të minimizoni arritjet tuaja ose të shpërfillni qëllimet tuaja - ngrihuni ndërsa ngjiteni dhe ndani vëmendjen. “Nëse tashmë e keni “ia dalë”, mos i turbulloni pa dashje femrat e tjera duke i përballuar të njëjtat sfida me të cilat u përballët gjatë karrierës suaj. Lëreni ashensorin përsëri poshtë!” Mentor, trajner, avokat.
- Mbështetja e bizneseve në pronësi apo operim të grave. Po kërkoni diçka për të bërë këtë fundjavë apo për një dhuratë të minutës së fundit? Kontrolloni një ose më shumë nga këto:
- Ofrimi i mbështetjes domethënëse. "Si mund të jem i vlefshëm për ju sot?" Në vend që të mbështes gratë e tjera ashtu siç do të preferoja të më mbështesnin në çdo situatë të caktuar, zbuloj se çfarë ata në fakt kanë nevojë.
Çfarë do të bëni për të thyejnë ciklin e rivalitetit mes femrave?