Ngritja e fëmijëve të mi për të ngrënësit aventurierë: Pjesa 2

Mirëse u ktheve! Postimi i fundit unë fola pak për mënyrën se si ne i prezantuam miqtë e mi të vegjël në ushqim kur ishin foshnje - me shpresën se unë do t'i rrisja ata për të qenë aventurierë të një ngrënës si unë. Baby Led Feeding punoi si një bukuri në shtëpinë time - foshnjat e mia donin të provonin shumë ushqime për të cilat mund të merrnin gishtat e tyre të dobët. Si mund t'i mbaj ata që të mos shndërrohen në vegjë të vegjël?

Inkurajimi i ngrënies aventureske me të vegjëlit dhe fëmijët e vegjël

Unë përpiqem të gatuaj darkë shumica e netëve të javës dhe bëj çmos që të përfshijë një shumëllojshmëri ushqimesh gjatë javës - pule një natë, ndoshta një natë, një sallatë, një natë, mish lope apo derri një natë etj. Çdo darkë vjen me një kështu që edhe nëse nuk u pëlqen ajo që bëra për darkë, unë e di se ata do të hanë së paku * diçka * dhe nuk do të shkojnë në shtrat me një bark të zbrazët. Ata zgjedhin çfarëdo frutash që ata duan - rrush, feta portokalli, një banane, ose çfarëdo që ndodh të jetë në shtëpi. Pastaj ata marrin çfarëdo që të rriturit janë duke ngrënë, vetëm në një pjesë më të vogël.

Ndërsa fëmijët u plakën mjaftueshëm për të filluar të kërkonin trajtime / ëmbëlsira pas darkës, ne krijuam disa rregulla - nëse provoni gjithçka në pjatën tuaj të paktën një herë, mund të keni një kënaqësi të vogël si një Puthje të Hershey-it ose disa M & Znj. Nëse keni ngrënë gjithë darkën tuaj, mund të keni një kënaqësi më të madhe, si një biskotë ose një tas të vogël me akullore.

Ideja e "trajtimit duke u përpjekur" ka punuar mrekullisht. Ata u përpoqën gjëra që ata nuk mendonin se do të dëshironin, edhe pse ata mund të kenë bërë një fytyrë të keqe duke bërë kështu. Shpesh çoi në disa kafshime shtesë ose kërkesa për më shumë.

Por suksesi ynë përfundoi sinqerisht atje. Kishim biseduar vazhdimisht me fëmijët për të ngrënë më shumë, duke rënkuar dhe duke pyetur se sa më shumë ata duhej të hanin për të marrë një trajtim të madh, duke u ankuar se ne u dhamë atyre shumë në pjatën e tyre, dhe në dhe mbi dhe mbi dhe. I hidhëruan darkë. Ne ishim të gjithë vazhdimisht duke luftuar për ushqimin. Dhe ne ishim të mjerë.

në Foshnja Led Zgjimi libër, ata adresojnë se si të mbajnë metodologjinë gjatë gjithë fëmijërisë, dhe këtë çështje saktësisht. Zgjidhja e tyre? Një trajtim i vogël i dhënë fëmijës me darkën e tyre. Ju keni lexuar këtë të drejtë, ME darkë. Unë menjëherë e shkruaja këtë si absurde - sapo e dija se kecja ime do të ishte ajo që hante së pari çokollatën e tyre, njoftoj se janë bërë dhe kërkojnë të falen.

Por disa muaj më parë isha në fund të mendjes time me negociatat e vazhdueshme për darkë. Sigurisht që fëmijët e mi provuan ushqimin e tyre, por pastaj gjithçka u bë me atë që "duhej" të hanin. Nuk doja që fëmijët e mi të kishin atë lloj marrëdhënieje me ushqimin - doja që ata të mësonin të hanin për kënaqësi, të mos hanin shumë ose të ndjeheshin sikur ishin të detyruar të hanin gjëra të caktuara ose sasi të caktuara të gjërave. Kështu që hodha kujdes ndaj erës dhe provova atë që sugjeroi Baby Led Weaning. Ata morën një kënaqësi shumë të vogël ngjitur me pjatën e tyre në fillim të darkës - një çokollatë, disa arinj gomarë, një cookie të vogël. Ata mund ta hanin kur të donin. Ne e mbajtëm rregullin në lidhje me nevojën që të paktën të provojmë gjithçka në pjatën tuaj përpara se të justifikoheni. Kështu që unë e dija së paku, ata do të hanin ushqimin e tyre, ndoshta frutat e tyre, dhe të paktën një kafshatë për ndonjë gjë tjetër. Dhe unë isha në rregull me këtë - fëmijët e mi janë ngrënës. Ata hanë kur janë të uritur, hanë ushqime që u pëlqejnë. Unë kisha besim tek ata për ta bërë këtë këtu.

Nuk mund ta them këtë me zë të lartë - kjo ka ndryshuar plotësisht kohën e darkës në shtëpinë tonë. Sigurisht, ne ende duhet t'u themi atyre që të ulen akoma, për të mos brejtur pirun e tyre, për të ndaluar të këndojnë dhe të hanë, blah blah blah. Ata janë ende vetëm dy dhe pesë vjeç pas të gjitha. Por ka zero luftime për ushqimin.

Unë ende ndonjëherë dëgjoj "nuk më pëlqen kjo" sapo ushqimi i tyre është para tyre. Dhe unë i përgjigjem me "Epo nëse nuk më pëlqen pasi ta provoni, nuk duhet të hani më." Dhe kjo është fundi i diskutimit. Eshte e mrekullueshme. Ata përpiqen çdo gjë, hanë sa më shumë ose aq sa duan, hedhin poshtë qumështin dhe kërkojnë të falen. Nuk ka më negociata - nuk ka mbetur asgjë për të negociuar.

Disa netë ne i befasojmë me një trajtim shtesë si një tas akullore pasi të gjithë janë bërë me darkë. Por kjo është vetëm ajo - një trajtim shtesë që të gjithë marrin, pavarësisht se sa (ose pak) çdo person ka ngrënë për darkë.

Ashtu siç e thashë më parë, unë nuk jam një ekspert për prindër. Unë nuk kam të gjitha përgjigjet, unë rrallë edhe disa nga përgjigjet. Dhe kiddos im janë ende shumë të rinj, kështu që unë e di se unë jam vështirë nga pyjet në botën e hahet mërzitur. Për të gjithë prindërit e mi - shpirtmadh. Nëse e keni gjetur veten me një hamës ose dy, shpresoj që përvoja ime të të ndihmojë. Dhe nëse nuk ka, shpresoj që të gjeni diçka që punon së shpejti. Mos kini frikë të provoni ide të ndryshme dhe të jeni të durueshëm. Dhe mos ji shumë e vështirë për veten - premtoj, të gjithë fëmijët më në fund hanë.

Merrni fëmijët tuaj në kuzhinë me ju, dhe mos kini frikë të keni pak argëtim. Paç fat!