Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Kalo te përmbajtja kryesore
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado dhe CHP+ po kthehen në proceset normale të rinovimit.
Kontrolloni emailin, postën dhe kutinë hyrëse PEAK. Merrni masa kur merrni mesazhe zyrtare. Ju mund të shihni datën tuaj të rinovimit këtu ne cdo kohe. Nëse merrni një paketë rinovimi, sigurohuni që ta plotësoni. Sigurohuni gjithashtu ta nënshkruani atë dhe ta ktheni atë brenda datës së caktuar.
Mëso më shumë këtu

Muaji i Vetë-Përmirësimit

By Jen R

Unë jam një punë e përhershme në vazhdim. Nuk besoj se do të "arrij ndonjëherë". Gjithmonë ka vend për t'u rritur, përmirësuar dhe për të qenë më të mirë. Ndërsa shtatori fillon, duke sjellë Muaji i Vetë-Përmirësimit me të, le të përqafojmë një jetë eksperimentesh të vazhdueshme! Kjo është një rrugë që kam marrë në rolin tim si një profesionist i të mësuarit dhe në shumë role në jetën time personale.

Unë besoj se ne të gjithë kemi potencialin për madhështi brenda nesh. Por na takon ne të gjejmë se çfarë na ushqen pasionet. Këtu hyn eksplorimi. Dhe gjithçka fillon me themelimin e një mentaliteti të rritjes.

Një mentalitet i rritjes është besimi se aftësitë dhe inteligjenca mund të zhvillohen përmes përkushtimit dhe përpjekjes. Është të kuptuarit se sfidat dhe pengesat janë mundësi për të mësuar dhe përmirësuar. Me një mentalitet rritjeje, individët përqafojnë kuriozitetin, elasticitetin dhe gatishmërinë për të dalë nga zonat e tyre të rehatisë. Ky mentalitet nxit një dashuri për të mësuarit, një gatishmëri për t'u përballur me sfidat dhe një besim në fuqinë e zhvillimit të vazhdueshëm.

Për të nderuar këtë muaj të vetë-përmirësimit, zgjidhni të paktën katër eksperimente rritjeje nga lista e mëposhtme për të dalë nga zona juaj e rehatisë dhe për të hyrë në qëllimin, kreativitetin, mirënjohjen dhe qëndrueshmërinë.

  • Koha e Planifikimit: Blloko 30 minuta të hënën në mëngjes për planifikim javor.
  • Fokusi ditor: Kaloni dy minuta çdo mëngjes duke vendosur një qëllim ditor.
  • Gjetja e gëzimit: Përqendrohuni çdo ditë në maksimizimin e punës që ju sjell gëzim.
  • Përqafoni Mirënjohjen: Filloni dhe përfundoni çdo ditë me tre gjëra për të cilat jeni mirënjohës.
  • Përhapni Dashurinë: Tregoni vlerësim për një person çdo ditë këtë javë.
  • Drejtohuni në re: Merrni të paktën 10 minuta në ditë për ëndërrim me sy të hapur.
  • Pyetje Kërkim: Kaloni kohë duke komunikuar me një person tjetër vetëm në pyetje.
  • Rritja e reagimeve: Kërkoni komente: një gjë pozitive dhe një gjë do të ndryshonin.
  • Ti e ardhmja: Plotëso vendin bosh: Një vit nga tani, unë jam ___________________.
  • Kontrolli i rritjes: Reflektoni për muajin e fundit. Ku jeni rritur?

Le të fillojë udhëtimi juaj i rritjes - eksperimente të lumtura!