Durim

Këto janë periudha të çuditshme.

Si shumicën e kohërave të çuditshme, ata u detyruan me ne shpejt. COVID-19 ka gjeneruar shumë gjëra interesante; teoritë e komplotit, përgatitësit e ditës së sotme dhe një bisedë e shkurtër që fillojnë me "Unë thjesht lexova këtë artikull ... .."

Por gjëja unifikuese që bëri ishte të konsolidonte familjet shumë shpejt. Surprise! Ju jeni duke punuar nga shtëpia…. Për muaj.

Gjithashtu ... .surprise! Fëmijët tuaj janë në shtëpi - për një periudhë të pacaktuar kohore. Prindër - ju jeni edhe mësues tani, kështu që çdo pasiguri e prindërve që keni pasur tani është zmadhuar.

Papritur të gjithë janë në shtëpi. Isshtë me zë të lartë Dhe i çrregullt. Të gjithë janë të skuqur. Ndihemi të pasigurt. Jam në avantazh. Gruaja ime është në avantazh. Fëmijët po veprojnë jashtë. Macet po ikin në çdo mundësi.

Shumë burra nuk janë mësuar me këtë dinamikë të të gjithëve që janë në shtëpi gjatë gjithë ditës. Po, ka shumë dudes që kanë punuar në distancë para kësaj. Por shumica e tyre zgjodhën ato punë dhe kishin një pistë për t'u përgatitur. Ata gjithashtu nuk filluan të shkollonin në shtëpi në të njëjtën kohë fëmijët e tyre. Tani që të gjithë jemi në shtëpi, ka shumë ndjenja për të luftuar. Shtëpia është plot me shumë energji të stilit pinball dhe si baba dhe burrë, ndjehem sikur kam humbur barazinë. Vajza ime i rrotullon shumë sytë nga unë.

Burrat, në rrezik të përgjithësimit, nuk janë grupi më i durueshëm. Kur njerëzit më përshkruajnë, ata nuk thonë "oh, ai është ai djalë i vërtetë i durueshëm." Dhe të jesh në shtëpi me familjen time të dashur ka qenë një sfidë e gjatë për durimin tim. Detyra e vetme më e madhe ka qenë të mësuarit të bëj pauzë, të dëgjoj dhe të marr frymë nëpër të gjitha gjërat që nuk jam kujdesur në jetën e përditshme, sepse nuk kam qenë e nevojshme të jem mësuar me të. Unë jam në punë gjithë ditën në një ekip me të gjithë babëzitë e tjera. Bisedat janë të shpejta.

Unë jam mirë me gjërat e babit. Vajza ime gjashtë vjeçare merr klasë në boks dhe ka një goditje të mesme të majtë. Djali im tre vjeçar ka doreza boksi gjithashtu. Ne bëjmë shumë mundje në oborrin e shtëpisë. Unë kam atë pjesë të ashpër dhe është e mirë për shëndetin tonë kolektiv fizik dhe mendor. Por jo gjithçka mund të fiksohet me pads fokale. Shumë gjëra përfshijnë shmangien e urrejtjes dhe hiperbolës së fëmijëve. Më është dashur të mësoj një grup të ri aftësish sepse e gjithë kjo prindërim yjor e ka zhvendosur sistemin tim nervor në mbingarkesë.

Durimi ka qenë gjëja që ka përmirësuar më shumë shëndetin tim në këto muajt e fundit. Më ka marrë vite të lehta përpara, ku isha kur të gjithë u transferuam në këtë bunker pandemik, unë e quaj shtëpinë time.

Ky sekretar Covidian më ka mësuar që puna ime si baba dhe si burrë është të ndalem, të dëgjoj dhe të vërtetoj. Kjo ka përmirësuar shëndetin tim në dy mënyra:

• Jam e detyruar të bëj pauzë. Jam i detyruar të jem i qetë. Kjo ul presionin e gjakut në këtë moment.
• Unë ndoshta do të shmang një gjë të ardhshme gjithashtu. Do të kem tension të ulët tani më vonë.

Vajza ime nuk futet në shtrat milisekondën që i kërkoj. Pre-COVID Brian nuk do të kishte qenë i kënaqur. Por COVID Brian sapo e kuptoi se është sepse ajo ka flokë super të gjatë. Ajo ka nevojë ta thurë atë para gjumit, sepse nëse jo, ajo do të duket si Damian Marley në mëngjes. Ato tre minuta që prita rezultuan jo vetëm në shmangien e bezdisjes, por në vërtetimin e një procesi që është me rëndësi të madhe për të. Ajo duhet ta dijë se gjërat që kanë rëndësi për të kanë rëndësi për mua.

Shikoni, rrahjet e zemrës sime po zvogëlohen, dhe nxënësit e mi nuk janë holluar më.

Djali im nuk e merr Legos-in e tij nanosekondin, të cilit i kërkova ta bënte këtë. Para-COVID Brian do të ringjallte makinën për të marrë të gjitha ato Legos në Mirësi. COVID Brian ka parë që është për shkak se ai po ndërton këtë helikopter super-të lezetshëm Lego-kullë për mua. Ai punoi një kohë të gjatë në atë rrëmujë të madhe. Ai është tre - ai nuk ka për të kontrolluar gjërat në jetën e tij dhe kjo është opusi i tij magum. Ai ka nevojë për përpjekjen e tij të vërtetuar dhe arritja e tij lavdërohet.

Shikoni, unë po marr frymë përsëri si një person dhe nofulla nuk është e shtrënguar.

Unë nuk po sugjeroj që, nëse shpejtësia juaj natyrore është e kafeinuar dhe e guximshme, ju përpiqeni të beheni papritur një djalë çakra dhe bimor me çaj. Bota ka nevojë për djem të cilët shtyjnë rregullatorët e tyre të brendshëm. Këtë janë djemtë e Forcave Speciale të Ushtrisë.

Por djemtë e Forcave Speciale gjithashtu kalojnë një trajnim intensiv mbi gjuhën dhe kulturën e vendit në të cilin veprojnë. Ata veshin rroba civile dhe kanë mjekra të ashpra, sepse të qenit i aftë dhe ndërtimi i besimit është i një rëndësie të madhe. Kështu është të mësosh të jesh një baba dhe burrë efektiv; merrni aftësitë tuaja të forcave speciale dhe përshtateni me kontekstin tuaj. Ndalo, dëgjo, ndjeshmëri dhe ndërto besim. Vendosni kohën tani për të shmangur një problem më vonë. Kjo është gjithashtu baza e parandalimit parësor - qiramarrësi themelor i shëndetit publik. Vendosni modele të vogla dhe të shëndetshme tani që të mos ketë më shumë modele të mëdha dhe jo të shëndetshme më vonë.

Kështu që, herën tjetër që vajza juaj ju pyet "Babi ... çfarë është një shkëmb sedimentues?"

Mos i jep përgjigjen e mprehtë të gjurit: "Foshnjë ... nuk ka rëndësi. As që e kam thënë fjalën "sedimentare" në 30 vjet. Do të jeni plotësisht mirë kurrë nuk do ta mësoni këtë. "

Merrni tre minuta. Uluni, shikojeni atë në sy dhe vërtetoni përvojën e saj shkëmb sedimentare të klasës së parë. Ajo nuk po kërkon që të jesh gjeolog. Ajo po ju kërkon të jeni prezent, të interesuar dhe të angazhuar. Njoftojeni se ajo është gjëja më e rëndësishme në botë për ju në këtë moment. Ajo do të ndjeheni më mirë dhe ju do të jeni fizikisht më të shëndetshëm.

Shtë e mirë për shëndetin tuaj. Shtë mirë për shëndetin e saj. Shtë e mirë për shëndetin e familjes tuaj. Bëhuni emisar i shëndetit të mirë për klanin tuaj.