Coral Reef Awareness Week

Även om jag aldrig har bott på en ö, är jag en ö-tjej i hjärtat och har alltid varit det. Jag har aldrig anammat kylan och snön och tenderar att gå i viloläge under vintermånaderna. Mina vänner är särskilt medvetna om denna vana och frågar mig ofta "vill du planera ett utomhusäventyr för ett visst datum, eller kommer du att gå i viloläge då?" Jag älskar att vara aktiv utomhus, men när vintern väl är på väg kommer du att finna mig mysiga inomhus och äta gourmetmat insvept i min uppvärmda filt och titta på ostiga semesterfilmer. Jag vet, jag vet, det är ingen mening att jag bor i ett landlåst tillstånd med snöiga vintrar, men när jag reser ser jag till att jag alltid väljer en varm destination!

Det finns så många fördelar med att vara ute i solskenet, oavsett om det är här i Colorado eller en varm tropisk destination. Solsken kan ha positiva effekter på mental hälsa. Exponering för solljus är avgörande för att producera vitamin D och utlösa frisättningen av serotonin och de spelar en avgörande roll för hjärnans funktion och humörreglering. Låga nivåer av vitamin D har förknippats med en ökad risk för depression och andra psykiska störningar. Serotonin hjälper till att reglera humör, aptit och sömn, vilket är anledningen till att jag alltid börjar min dag med en promenad ute. Det hjälper mig att vakna och börja min dag på gott humör!

En av mina favorit saker att göra när jag letar efter ett öäventyr är att snorkla korallrev. Korallrevens fängslande skönhet och extraordinära biologiska mångfald fascinerar mig och får mig alltid att komma tillbaka. Oavsett hur många gånger jag snorklar eller hur många olika platser jag besöker, finns magin alltid där i korallreven. Dessa vitala marina ekosystem visar inte bara livfulla färger utan ger också ett hem för otaliga marina arter. Även om korallreven täcker mindre än 0.1 % av havet, lever över 25 % av havsarterna i korallrev. Men sedan 1950-talet har korallreven stått inför oöverträffade utmaningar på grund av klimatförändringar, föroreningar och överfiske, vilket hotar deras existens. De flesta hoten mot korallreven orsakas av människor.

Här är några alarmerande fakta om nedgången av korallrev:

• Upp till hälften av världens korallrev har redan förlorats eller allvarligt skadats och nedgången fortsätter med alarmerande hastighet.
• Korallrev försvinner eller skadas i dubbelt så stor takt som regnskogarna.
• Forskare förutspår att alla koraller kommer att vara hotade till 2050 och att 75 % kommer att möta höga till kritiska hotnivåer.
• Om vi ​​inte gör allt för att begränsa uppvärmningen till 1.5 Celsius kommer vi att förlora 99 % av världens korallrev.
• Om nuvarande trender fortsätter kan alla korallrev vara borta till 2070.

Men det finns så mycket vi kan göra för att bromsa klimatförändringarna och uppvärmningen av våra hav! Även om vi bor många mil bort från havet finns det olika saker vi kan göra för att hålla korallreven friska. Låt oss utforska hur vi kan bidra till att bevara dessa ömtåliga undervattensunderverk:

Vardagsstöd:

• Köp skaldjur som är hållbara källor (använd gov för att hitta korallvänliga företag).
• Spara vatten: ju mindre vatten du använder, desto mindre avrinning och avloppsvatten kommer att gå tillbaka till havet.
• Om du inte bor nära kusten, engagera dig i att skydda dina lokala sjöar, vattenkällor, reservoarer, etc.
• Öka medvetenheten genom att sprida betydelsen av korallreven och de hot vi utgör mot dem.
• Eftersom klimatförändringar är ett av de ledande hoten mot korallrevet, använd energieffektiva glödlampor och apparater för att minska utsläppen av växthusgaser. Välj förnybara energikällor och minimera ditt beroende av fossila bränslen.
• Eliminera eller minska användningen av engångsplaster. Plast kan hamna i havet, trassla in det marina livet och släppa ut skadliga kemikalier i vårt hav.
• Minimera användningen av gödningsmedel. Överanvändning av gödningsmedel på gräsmattor skadar vattenkvaliteten eftersom näringsämnen (kväve och fosfor) från gödselmedlet sköljs ut i vattendrag och så småningom kan hamna i haven. Näringsämnen från överskott av gödningsmedel ökar algtillväxten som blockerar solljus för koraller – detta orsakar korallblekning, vilket kan vara dödligt.

Om du besöker korallrev:

• Använd revvänlig solkräm!! Kemikalier från typiska solskyddsmedel kommer att döda korallrev och det marina livet som lever där. Ännu bättre, bär långärmade skjortor eller utslagsskydd för att förhindra solbränna för att begränsa behovet av solskyddsmedel.
• Om du snorklar, dyker, simmar eller båtar nära korallrev, rör inte korallen, stå inte på den, ta den inte och ankra inte.
• Stöd miljövänliga turistoperatörer när du planerar din resa.
• Bli frivillig att städa en lokal strand eller rev.

Att skydda korallreven kräver en kollektiv insats och alla kan göra en betydande inverkan. Genom att öka medvetenheten, anta ansvarsfulla metoder, minska föroreningarna och förespråka revvänliga initiativ kan vi bli havets väktare. Låt oss åta oss att bevara dessa magnifika ekosystem, säkerställa deras överlevnad och de ovärderliga fördelarna de ger vår planet. Tillsammans kan vi säkra en levande och blomstrande framtid för korallreven och de otaliga arter som kallar dem hem.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reven

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety