Fäder, ta hand om er själva

Fars dag är en tid för familjer att samlas och njuta av utomhus, grilla eller min personliga favorit, sitta bredvid poolen och titta på mina barn stänk runt medan de firar de fantastiska papporna i våra liv.

Medan du reflekterar över hur din fars dag såg ut förra året kan förhoppningsvis detta år ha lite mer normalitet än förra året. Som far letar jag alltid efter att skydda min familj, och den globala pandemin har lagt till många komplexiteter för att detta ska bli verklighet. När jag sitter här med två små barn (tre år gammal son och sex månader gammal dotter) som är vaccinerade, ifrågasätter jag hur troligt det är att skydda min familj.

Min familj har vidtagit alla nödvändiga försiktighetsåtgärder: att bära våra masker, tvätta händerna, hålla oss socialt avlägsna och tack till alla fantastiska forskare som får min vaccination. Eftersom vi bara kan kontrollera så många aspekter av våra liv är det viktigt att ta en stund den här farsdagen och tänka på andra sätt du kan skydda din familj. Mäns hälsa är oerhört viktigt och en som många fäder sätter på brännaren av olika skäl. När Colorado och resten av USA börjar öppna sig efter det senaste året är det viktigt att komma in i din primärvårdsläkare för att få ditt årliga hälsobesök, och det är också extremt säkert. Att ha detta besök kan inte bara göra dig lugn utan också dina familjer, som jag vet vill att du ska vara den friskaste pappa du kan vara. Vi som pappor, farfar och farfar är här för att visa våra framtida generationer vad det innebär att vara pappa och det innebär att ta hand om oss själva både fysiskt och mentalt. Jag önskar dig en fantastisk farsdag och hoppas att du får spendera det som ger dig livsglädje.