Nationella skridskomånaden

När jag var ett litet barn, kanske ungefär fyra år gammal, tog min pappa mig ner på gatan till en liten frusen damm. Han hjälpte mig att snöra på mig mitt första par begagnade skridskor och sätta mig på isen. Snart åkte jag självsäkert på skridskor och kände hur den kalla Chicagovinden rusade förbi mig när jag gled runt dammen med hockeyspelarna och andra skridskoåkare.

Varje år åkte jag och min pappa till en frusen sjö eller damm och åkte skridskor. När jag var lite äldre tog jag konståkningslektioner för att lära mig att stanna och trycka iväg för mer fart. Jag gillade det så mycket att jag fortsatte att gå upp genom skridskoåkningsnivåerna tills jag lärde mig olika typer av snurr och hopp. Jag har aldrig varit en otroligt atletisk person. Jag är ganska kort, så jag briljerar inte i sporter som basket och volleyboll. Men när jag åkte konståkning föll det naturligt för mig, och jag kunde lära mig och avancera snabbt.

Jag växte upp i Chicago-området, så kallt väder var en del av affären under många månader. Det var trevligt att ha en utomhusaktivitet under vintermånaderna. Här i Colorado är vintersport definitivt populärt, men skidåkning och snowboard är enastående. Jag tycker om att åka skidor också, men för mig är skridskoåkning roligare. Så om det inte är något för dig att sitta i trafiken, köra uppför bergen och slåss mot folkmassorna på orterna, kan skridskoåkning vara ett trevligt vintersportalternativ. Dessutom är det ganska mycket billigare än skidåkning och snowboard. För att åka skidor behöver du till exempel pjäxor, skidor, stavar, hjälm och skyddsglasögon. Den enda utrustningen du behöver är hockey eller konståkning, som kan köpas begagnade eller hyras mot en mindre avgift. Och många isbanor är gratis, till skillnad från liftkort, som kan bli mycket kostsamma.

Dessutom ger skridskoåkning mycket av hälsofördelar. Det är ett bra träningspass som förbättrar muskelhälsa, balans och koordination, och även mental hälsa genom träningsinducerade endorfiner. Det är också en bra källa till kardiovaskulär aktivitet. Det kan verka som en svår sport att lära sig, men det finns videor på YouTube som hjälper dig att lära dig grunderna, om du inte vill ta lektioner.

Medan vädret fortfarande är kallt, överväg att prova skridskoåkning för att hålla dig aktiv och komma utomhus! Det finns många vackra isbanor i Colorado att dra nytta av! Här är en lista över några av dem:
• Downtown Denver Rink vid Skyline Park (Inträde är gratis, skridskouthyrning är $9 för barn och $11 för vuxna)
• Den vintergröna sjön (entré och skridskohyra är $20)
• Rink vid Belmar (Entré och skridskouthyrning är $10 för vuxna och $8 för barn)
• WinterSkate i Louisvilles historiska centrum (entré och skridskohyra är $13)