Pride Month: Three Reasons to Listen & Speak Up

Blogg
wellness
Pride Month: Three Reasons to Listen & Speak Up

"Vi borde verkligen hålla oss lugna inför skillnader och leva våra liv i ett tillstånd av inkludering och undrar över mänsklighetens mångfald." - George Takei

Till poängen

Ingen bör möta våld, övergrepp eller lida i tystnad eftersom de skiljer sig från någon annan. Världen är tillräckligt stor för oss alla.

Gör inget misstag, LGBTQ-spektrumet är rymligt. Alla är välkomna! Det finns ingen låda, ingen garderob, ingen gräns för det kreativa expansiva ljuset som finns i den mänskliga upplevelsen. Hur en individ identifierar, ansluter och uttrycker sig är unik.

Fatta ett medvetet beslut att vara öppen för att förstå någon annans historia.

Min berättelse

Jag växte upp utan att veta att jag hade alternativ. Jag gömde mina känslor, till och med för mig själv. På gymnasiet minns jag att jag grät när jag såg en nära vän kyssa sin pojkvän. Jag hade ingen aning om varför jag kände mig förkrossad. Jag var clueless. Jag hade väldigt lite självmedvetenhet.

Efter gymnasiet gifte jag mig med en trevlig kille bredvid; vi hade två vackra barn. I nästan tio år såg livet perfekt ut. När jag uppfostrade mina barn började jag uppmärksamma världen omkring mig. Jag insåg att val jag tog bildades utifrån förväntningarna hos vänner och familj. Jag började erkänna känslor som jag gömde så länge.

När jag väl kom överens med mitt inre ... kändes det som att jag tog mitt första andetag.

Jag kunde inte längre vara tyst. Tyvärr fick den fumlande katastrofen som följde mig att känna mig ensam och som ett misslyckande. Mitt äktenskap gick sönder, mina barn led och mitt liv omordnades.

Det tog år av självmedvetenhet, lärande och terapi att läka. Ibland kämpar jag eftersom familjemedlemmar misslyckas med att fråga om min fru eller vårt liv. Jag känner att deras tystnad kommunicerar ogillande. Det är klart för mig, jag passar inte in i deras låda. Kanske gör min berättelse dem obekväma. Trots detta har jag inre frid. Min fru och jag har varit tillsammans i nästan tio år. Vi är glada och njuter av livet tillsammans. Mina barn är vuxna och har egna familjer. Jag har lärt mig att fokusera på att leva ett liv med kärlek och acceptans av mig själv och andra.

Din historia

Oavsett var du är eller vem du är, hitta sätt att utöka din förståelse om andras berättelse. Ge ett säkert utrymme för andra att vara där de är just nu. Låt andra vara vem de är utan dom. Erbjud support när det är lämpligt. Men viktigast av allt, var närvarande och lyssna.

Om du inte är medlem i LGBTQ-gemenskapen, bli en allierad. Var öppen för att utöka din förståelse för andras upplevelse. Hjälp att bryta ner okunnighetens murar.

Är du HBTQ? Tala du upp? Upplever du förvirring, isolering eller missbruk? Det finns resurser tillgängliga eller grupper du kan passa in i. Hitta säkra platser, ansikten och utrymmen att växa. Nå ut, anslut och njut av ditt liv. Om du inte har stöd från dina vänner eller familj - skapa starka band med dem som låter dig uttrycka dig. Oavsett var du är på din resa behöver du inte åka ensam.

Tre skäl att lyssna

Alla har en historia: Lyssna på en historia, var öppen för att höra om en annan upplevelse eller självuttryck från din egen.
Lärande är viktigt: Utöka dina kunskaper, titta på en LGBTQ-stödjande dokumentär, gå med i en LGBTQ-organisation.
Action är makt: Var en aktiv kraft för förändring. Var öppen för diskussioner i ett säkert utrymme. Lyssna efter sätt att tillföra värde till LGBTQ-communityn.

Tre skäl att tala

Du betyder: Dela din berättelse, dina pronomen, dina föreningar, din livserfarenhet och definiera dina egna förväntningar.
Äg din kraft: Du känner dig - bättre än någon annan! Din röst, åsikt och input behövs. Gå med i en HBTQ-grupp eller organisation.
Walk the Talk: Var tillgänglig för att hjälpa andra växa - allierade, vänner / familj eller kollegor. Var snäll, vara djärv och var du!

Resurser