Nationellt skydda din hörselmånad
Jag älskar att se livemusik, konserter, shower och till och med orkesterkonserter. Jag har varit med på många liveshower, konserter, rockevenemang och arenor runt om i Denver sedan innan jag ens flyttade hit 2006. Vi skulle göra det till en hel natt med vänner att resa från Laramie till Denver och se ett känt band eller en show . Efter en ganska rolig kväll med vänner på en show 2003 insåg jag att det ringde i öronen, ganska högt. Jag bestämde mig då och där att jag behövde vidta åtgärder för att skydda min hörsel om jag skulle fortsätta rocka i D-staden.
Det där ringandet, det är bara tillfälligt och kan pågå i en eller två dagar och sedan försvinna, eller hur? Visste du att ringsignalen är att dina känsliga öronfibrer skadas; denna skada är permanent. Om du tror att dina öron bara kommer att läka varje gång du går ut, tänk om. Om du inte har använt hörselskydd för något över 85 decibel (db) under längre perioder, kan du redan ha en permanent hörselskada. Åttiofem decibel motsvarar en gräsklippare eller motorsåg. En rockkonsert är definitivt högre än så, eller hur? Var informerad om att det är coolt att skydda din hörsel i alla åldrar. Om du är ung, vidta åtgärder nu för att förhindra framtida hörselskador. Om du är äldre är det nu dags att skydda din hörsel och de öronfibrer du har kvar.
Sätt att skydda din hörsel kan vara så enkelt som att sänka volymen på din musik eller TV när du rockar hemma. Ta en paus från bullret eftersom du kan eller undvik högljudda platser tillsammans. När du använder hörselskydd för de där högljudda sakerna, som att klippa gräsmattan och fira ett fyrverkerishow i kvarteret, undersök vad ditt föredragna hörselskydd är. Du kan använda brusreducerande öronsnäckor, hörlurar eller till och med få billiga engångsproppar till konserten eller showen som du vet kommer att vara högljudd. Jag lovar, att bära öronproppar kommer inte att få dig att se mindre cool ut eller dansa mindre hårt på den där rockshowen. Att gå och lägga sig och minnas en god natt med bra musik bör inte innebära att det ringer i öronen.
Resurser