Ditt sociala nätverks inflytande
Hur påverkar ditt sociala nätverk din hälsa och lycka?
Denna bloggserie omfattar de fem kategorierna av sociala determinanter för hälsa (SDoH), enligt definitionen i Friska människor 2030. Som en påminnelse är de: 1) våra stadsdelar och byggda miljöer, 2) hälso- och sjukvård, 3) socialt och samhälleligt sammanhang, 4) utbildning och 5) ekonomisk stabilitet.[1] I det här inlägget skulle jag vilja prata om sociala och gemenskapliga sammanhang, och vilken inverkan våra relationer och sociala nätverk kan ha på vår hälsa, lycka och övergripande livskvalitet.
Jag tror att det är självklart att ett starkt nätverk av stödjande familj och vänner kan ha stor inverkan på någons hälsa och lycka. Som människor behöver vi ofta känna kärlek och stöd för att trivas. Det finns berg av forskning som stöder detta också, och som belyser konsekvenserna av fientliga eller icke -stödjande relationer.
Positiva kontakter med vår familj och vänner kan ge oss självförtroende, en känsla av syfte och "påtagliga resurser" som mat, skydd, medkänsla och råd som spelar in i vårt välbefinnande.[2] Inte bara påverkar positiva relationer vår självkänsla och vårt eget värde, de hjälper också till att mildra eller lindra de negativa stressfaktorerna i livet. Tänk på en dålig uppbrott du en gång hade, eller den tiden du blev avskedad - hur mycket värre skulle dessa livshändelser ha känts om du inte hade haft ett stödjande nätverk runt dig och lyfte dig tillbaka?
Konsekvenserna av negativt socialt stöd, särskilt tidigt i livet, är viktiga att förstå, eftersom de väsentligt kan förändra ett barns väg i livet. Barn som försummas, misshandlas eller saknar ett familjestödsystem är mer benägna att uppleva dåligt ”socialt beteende, utbildningsresultat, sysselsättningsstatus och mental och fysisk hälsa” när de åldras och blir vuxna.[3] För dem som har upplevt negativ barndom blir samhällsstöd, resurser och positiva nätverk kritiskt viktiga element för deras hälsa och lycka i vuxen ålder.
På Colorado Access är vårt uppdrag att ta hand om dig och din hälsa. Vi vet att positiva hälsoutfall involverar mer än bara fysisk hälsa; de inkluderar stöd, resurser och tillgång till ett helt spektrum av fysisk och beteendemässig vård. För att uppnå en hög livskvalitet krävs stöd, och som organisation strävar vi efter att ge det stödet. Hur? Genom vårt granskade, högkvalitativa nätverk av fysiska och beteendemässiga vårdgivare. Genom att göra flitiga dataanalyser för att säkerställa att våra program ger optimala resultat för våra medlemmar. Och genom vårt nätverk av vårdkoordinatorer och vårdchefer som är där för att hjälpa våra medlemmar genom varje steg i sin vårdresa.
Referensprojekt
[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/
[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community