Bakad Ziti: Ett motgift mot vad som lider dig när pandemin drar ut på tiden
Nyligen publicerade "The New York Times" en artikel för att skapa medvetenhet om något vi alla kanske har upplevt under det senaste året men inte riktigt kunde identifiera. Det är den där känslan av att planlöst ta sig igenom våra dagar. Brist på glädje och sjunkande intressen, men inget betydande nog för att kunna betecknas som depression. Den där bla känsla som kan hålla oss i sängen lite längre än vanligt på morgonen. När pandemin drar ut på tiden är det en minskning av drivkraften och en långsamt växande känsla av likgiltighet, och den har ett namn: Det kallas att tyna bort (Grant, 2021). Termen myntades av en sociolog vid namn Corey Keyes, som märkte att det andra året av pandemin förde med sig ett antal människor som inte var deprimerade men som inte heller blomstrade; de var någonstans mittemellan – de höll på att tyna bort. Keyes forskning visade också att detta mellantillstånd, någonstans mellan depression och blomstrande, ökar risken för att utveckla allvarligare psykiska problem i framtiden, inklusive allvarlig depression, ångestsyndrom och posttraumatisk stressyndrom (Grant, 2021). Artikeln lyfte också fram sätt att sluta tyna bort och återvända till en plats för engagemang och syfte. Författaren kallade dessa "motgift", som kan hittas här..
Den senaste semestersäsongen märkte Andra Saunders, projektledare för processförbättringar på Colorado Access, att några av oss kanske håller på att tyna bort och använde hennes passion för kreativitet och för att hjälpa andra att hitta ett motgift. Resultatet satte Colorado Accesss kärnvärden av samarbete och medkänsla till handling och gjorde det möjligt för teammedlemmar från flera avdelningar på Colorado Access, och deras omgivande samhällen, att komma samman och vara en del av något meningsfullt, ett projekt som gjorde att vi kunde glömma vår nuvarande tillstånd av försmädande – ett motgift som författaren kallar "flöde" (Grant, 2021). Flöde är vad som händer när vi blir nedsänkta i ett projekt på ett sätt som får vår känsla av tid, plats och jag att gå tillbaka till syftet, möta en utmaning eller gå samman för att uppnå ett mål (Grant, 2021). Detta motgift började som en idé att hjälpa några team på Colorado Access att få kontakt med varandra samtidigt som de hjälper någon i nöd. Det blev en möjlighet att hjälpa en familj att komma på fötter igen och lät deras två unga pojkar fira jul.
Från början var planen att Andras tre projektteam skulle träffas över Zoom och laga måltider tillsammans, en måltid för var och en av oss att njuta av och en måltid ge till någon i nöd. Menyn bestod av bakad ziti, sallad, vitlöksbröd och en efterrätt. Med denna plan på plats kontaktade Andra sin dotters skola för att fråga om familjer som kan ha det kämpigt och i behov av en måltid. Skolan identifierade snabbt en familj i desperat behov och bad att vi skulle fokusera våra ansträngningar på dem. De behövde inte bara en måltid, de behövde allt: toalettpapper, tvål, kläder, mat som inte kommer i burkar. Matskafferier har konserver i överflöd. Den här familjen (pappa, mamma och deras två små barn) arbetade hårt för att hjälpa sig själva men fortsatte att stöta på barriärer som gjorde det nästan omöjligt att bryta fattigdomscykeln. Här är ett exempel på en av dessa hinder: pappa kunde få ett jobb och hade en bil. Men han kunde inte köra till jobbet eftersom de utgångna taggarna på hans registreringsskyltar hade resulterat i ganska många biljetter. DMV gick med på att upprätta en betalningsplan, till en extra kostnad av $250. Pappa förblev oförmögen att arbeta eftersom han, förutom att han inte hade de ekonomiska resurserna för uppdaterade taggar, inte heller hade råd med de böter och extra avgifter som fortsatte att öka.
Det var här Andra, och så många andra på Colorado Access och därutöver, gick in för att hjälpa till. Ryktet spreds, donationer strömmade in och Andra började arbeta med att organisera, koordinera och arbeta direkt med familjen för att säkerställa att deras mest akuta behov tillgodoses. Mat, toalettartiklar, kläder och andra nödvändigheter tillhandahölls. Men ännu viktigare, barriärerna som hindrade pappa från att kunna arbeta och försörja sin familj togs bort. Totalt donerades mer än 2,100 XNUMX dollar. Responsen från dem på Colorado Access och deras omgivande samhällen var otrolig! Andra såg till att pappa fick uppdaterade taggar så att han kunde börja sitt nya jobb, och att alla böter och avgifter från DMV var betalda. Förfallna räkningar betalades också, vilket satte stopp för avgifter och räntor som ökade. Deras elektricitet stängdes inte av. Andra arbetade hårt för att koppla ihop familjen med samhällsresurser. Katolska välgörenhetsorganisationer gick med på att betala familjens förfallna elräkning, vilket frigjorde en del av de donerade medlen och lät andra behov tillgodoses. Och det mest hjärtvärmande är att två små barn fick fira jul. Mamma och pappa hade planerat att ställa in julen. Med så många andra behov var julen inte prioriterad. Men genom så mångas generositet fick dessa barn uppleva julen som alla barn borde – med en julgran, strumpor fyllda till brädden och presenter till alla.
Det som började med lite bakad ziti (som familjen också fick njuta av) blev till så mycket mer. En familj på randen av hemlöshet och osäker på var deras nästa måltid skulle komma ifrån kunde fira jul utan att stressen av så många ouppfyllda behov hängde över huvudet på dem. Pappa kunde slappna av lite i vetskapen om att han skulle kunna ta sig till jobbet och börja försörja sin familj. Och en gemenskap av människor kunde komma samman, fokusera på något utanför sig själva, sluta tyna bort och komma ihåg hur det känns att frodas. Den extra bonusen, även om ingen visste det i början av detta projekt, tillhör familjens Medicaid Colorado Access. Vi kunde direkt försörja våra egna medlemmar.
*Mänskliga resurser underrättades för att säkerställa att det inte fanns någon intressekonflikt och gav klartecken för att fortsätta våra ansträngningar. Familjen förblev anonym för alla utom Andra och allt åstadkoms under vår egen personliga tid medan vi inte var på dygnet på Colorado Access.
Resurs
Grant, A. (2021, 19 april). Det finns ett namn för blah du känner: det kallas att längta. Hämtad från The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html