Celebrant el Dia de la Mare
Aquest any, el Dia de la Mare és una mica diferent, per a mi i per a totes les mares.
Aquesta és la meva primera vegada que celebro jo mateixa com a nova mare; Sóc la mare amorosa d'una deliciosa filla de vuit mesos. Això també marca el segon Dia de la Mare celebrat durant una pandèmia mundial que ha alterat la vida i la maternitat, tal com la coneixem. Tot i que les taxes de vacunació augmenten, encara hi ha límits en la nostra capacitat per reunir i celebrar amb seguretat les mares de les nostres vides, tant si estan començant el seu viatge parental (com jo) com si experimenten l’alegria d’un nou nét (com la meva mare) i sogra). Un cop més, ens trobem a reinventar-nos com celebrar-nos i donar-nos suport.
Durant l’últim any he estat increïblement privilegiat per estar sa abans, durant i després de l’embaràs. He estat ben recolzat en la navegació de la maternitat a casa i a la feina. El meu marit i jo tenim accés a una guarderia segura i fiable. He trobat felicitat i satisfacció en convertir-me en mare, fins i tot en el context de COVID-19. Hi ha hagut lluites però, en general, la meva petita família prospera.
També sé que aquest no és el cas de tothom. La depressió i l’ansietat relacionades amb l’embaràs són les complicacions més freqüents de l’embaràs. Afegiu l’aïllament social, la inestabilitat econòmica, el càlcul continu del racisme als Estats Units i els impactes sobre la salut del COVID-19, i moltes i moltes mares lluiten amb la seva salut mental. A més, les desigualtats estructurals basades en la raça i la classe poden intensificar aquests reptes.
El Dia de la Mare és una oportunitat important per marcar les contribucions de les mares a la nostra vida i a la nostra societat. Mentre ho fem, també és important reconèixer la dificultat que ha tingut l’últim any per a tants. És fonamental per a la salut de tota la família que les mares rebin el suport i el tractament que necessiten per prosperar. Si no es tracta, la depressió i l’ansietat poden tenir impactes duradors sobre la salut i el benestar de les mares i els seus fills.
Tant si es reuneix amb la seva família vacunada, com si fa un brunch a l’aire lliure socialment llunyà o si celebra a Zoom; consulteu les mares de la vostra vida per veure com els va i com podeu ajudar-les a accedir a l'atenció de salut mental si o quan ho necessiten.