Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Salta als continguts principals
En espanyol
A A
800-511-5010
Health First Colorado i CHP+ tornen als processos de renovació normals.
Comproveu el vostre correu electrònic, correu i safata d'entrada PEAK. Preneu mesures quan rebeu missatges oficials. Podeu veure la vostra data de renovació aquí a qualsevol hora. Si rebeu un paquet de renovació, assegureu-vos d'omplir-lo. Assegureu-vos també de signar-lo i retornar-lo abans de la data de venciment.
Més informació aquí

Mes de l’orgull: tres raons per escoltar i parlar

By Charlene (Charlee) F

"De fet, hauríem de mantenir la calma davant la diferència i viure la nostra vida en un estat d'inclusió i meravellar-nos davant la diversitat de la humanitat". - George Takei

Fins al punt

Ningú no ha d’enfrontar-se a la violència, als abusos ni a patir en silenci perquè és diferent d’algú altre. El món és prou gran per a tots nosaltres.

No us enganyeu, l’espectre LGBTQ és ampli. Tots són benvinguts! No hi ha cap caixa, ni armari, ni cap límit a la llum expansiva creativa que es troba en l’experiència humana. La forma en què un individu s’identifica, es connecta i s’expressa és única.

Pren una decisió conscient per estar obert a entendre la història d'una altra persona.

La meva història

Vaig créixer sense saber que tenia opcions. Vaig amagar els sentiments, fins i tot de mi mateix. A l’institut, recordo haver plorat quan veia com una amiga íntima besava el seu xicot. No tenia ni idea de per què em sentia devastada. Jo era despistat. Tenia molt poca consciència d’un mateix.

Després de l'escola secundària, em vaig casar amb un noi simpàtic al costat; vam tenir dos fills preciosos. Durant gairebé deu anys, la vida semblava perfecta. Quan vaig criar els meus fills, vaig començar a parar atenció al món que m’envoltava. Em vaig adonar que les decisions que prenia es formaven a partir de les expectatives dels amics i la família. Vaig començar a reconèixer els sentiments que vaig amagar durant tant de temps.

Un cop em vaig posar d’acord amb el meu jo interior ... em va semblar que respirava per primera vegada.

Ja no podia callar. Malauradament, el desastrós desastre que va seguir, em va deixar sentir sola i com un fracàs. El meu matrimoni es va esfondrar, els meus fills van patir i la meva vida es va reorganitzar.

Es van necessitar anys d’autoconeixement, aprenentatge i teràpia per curar-se. De tant en tant lluito perquè els membres de la família no pregunten sobre la meva dona o la nostra vida. Sento que el seu silenci comunica desaprovació. Per a mi és clar, no encaixo a la seva caixa. Potser la meva història els fa incòmodes. Tot i això, tinc pau interior. La meva dona i jo portem gairebé deu anys junts. Estem feliços i gaudim de la vida junts. Els meus fills són grans i tenen famílies pròpies. He après a centrar-me a viure una vida d’amor i acceptació de mi mateix i dels altres.

La teva història

Independentment d’on sigueu o qui sou, busqueu maneres d’ampliar la vostra comprensió sobre la història d’una altra persona. Proporcionar un espai segur perquè els altres estiguin on es trobin en aquest moment. Permetre que els altres siguin qui són sense judici. Oferiu assistència quan correspongui. Però, el més important, ser present i escoltar.

Si no sou membre de la comunitat LGBTQ, convertiu-vos en un aliat. Estigueu oberts a ampliar la vostra comprensió sobre l’experiència d’un altre. Ajudeu a trencar els murs de la ignorància.

Ets LGBTQ? Estàs parlant? Esteu experimentant confusió, aïllament o abús? Hi ha recursos disponibles o grups en els quals podeu incloure-hi. Cerqueu llocs, cares i espais segurs per créixer. Arriba, connecta’t i gaudeix de la teva vida. Si no disposeu del suport dels vostres amics o familiars, creeu vincles forts amb aquells que us permetin expressar-vos. No importa on us trobeu en el vostre viatge, no cal que aneu sol.

Tres raons per escoltar

  • Tothom té una història: Escolteu una història i sigueu oberts a escoltar sobre una experiència diferent o una expressió personal de la vostra.
  • L’aprenentatge és important: Amplieu el vostre coneixement, mireu un documental de suport LGBTQ i uniu-vos a una organització LGBTQ.
  • L'acció és poder: Sigues una força activa per al canvi. Estigueu obert a discussions en un espai segur. Escolteu maneres d’afegir valor a la comunitat LGBTQ.

Tres raons per parlar

  • Vostè importa: Comparteix la teva història, els teus pronoms, les teves associacions, la teva experiència vital i defineix les teves pròpies expectatives.
  • Posseeix el teu poder: Ja et coneixes, millor que ningú. Cal la vostra veu, opinió i aportació. Uniu-vos a un grup o organització LGBTQ.
  • Camineu per la xerrada: Estigueu disponibles per ajudar els altres a créixer: aliats, amics / familiars o companys de feina. Sigues amable, sigues atrevit i sigues tu!

Recursos