La influència de la vostra xarxa social
Com influeix la vostra xarxa social en la vostra salut i felicitat?
aquest sèries de blocs cobreix les cinc categories de determinants socials de la salut (SDoH), tal com es defineix a Gent sana 2030. Com a recordatori, són: 1) els nostres barris i entorns construïts, 2) salut i atenció sanitària, 3) context social i comunitari, 4) educació i 5) estabilitat econòmica.[1] En aquest post, m’agradaria parlar del context social i comunitari i de l’impacte que les nostres relacions i xarxes socials poden tenir en la nostra salut, felicitat i qualitat de vida en general.
Crec que no cal dir que una sòlida xarxa de familiars i amics solidaris pot afectar profundament la salut i la felicitat d'algú. Com a persones, sovint necessitem sentir amor i suport per prosperar. Hi ha muntanyes de recerca que també ho avalen i que posen de manifest les conseqüències de les relacions hostils o insolidàries.
Les connexions positives amb la nostra família i amics ens poden donar confiança, un sentit del propòsit i “recursos tangibles”, com ara menjar, refugi, compassió i consells, que contribueixen al nostre benestar.[2] Les relacions positives no només influeixen en la nostra autoestima i autoestima, sinó que també ajuden a mitigar o alleujar el cop d’estressors negatius a la vida. Penseu en una mala ruptura que vau tenir una vegada o en aquell moment en què van ser acomiadats: fins a quin punt haurien sentit aquells esdeveniments de la vida si no haguessiu tingut una xarxa de suport al vostre voltant i us hagués de fer créixer?
Les conseqüències del suport social negatiu, especialment a principis de la vida, són importants per entendre-les, ja que poden alterar significativament la trajectòria d’un nen a la vida. Els nens que són descuidats, maltractats o no tenen un sistema de suport familiar són més propensos a experimentar un "comportament social, resultats educatius, estat laboral i salut mental i física" pobres a mesura que envelleixen i entren a l'edat adulta.[3] Per a aquells que han experimentat infanteses negatives, el suport comunitari, els recursos i les xarxes positives es converteixen en elements crítics per a la seva salut i felicitat en l'edat adulta.
A Colorado Access, la nostra missió és cuidar-vos i la vostra salut. Sabem que els resultats positius en la salut comporten més que benestar físic; inclouen suport, recursos i accés a un espectre complet d’atenció física i conductual. Aconseguir una alta qualitat de vida requereix suport i, com a organització, ens esforcem per proporcionar aquest suport. Com? A través de la nostra xarxa de proveïdors de salut física i conductual de gran qualitat. Mitjançant la realització d’anàlisis de dades diligents per garantir que els nostres programes proporcionin resultats òptims per als nostres membres. I, a través de la nostra xarxa de coordinadors i gestors assistencials que hi són per ajudar els nostres membres en tots els passos del seu viatge sanitari.
referències
[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/
[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community