Øver taknemmelighed

Hvis du kommer til mit hus, er det første, du vil se, når du træder ind af døren, Mr. Tyrkiet. Du kan kreditere min 2.5-åriges kreative sind for den. Mr. Tyrkiet er ret bar lige nu, bortset fra nogle få fjer. Gennem november måned får han flere og flere fjer. På hver fjer finder du ord som "mama", "dada", "Play-Doh" og "pandekager". Ser du, hr. Tyrkiet er en taknemmelighedskalkun. Hver dag fortæller mit lille barn os én ting, han er taknemmelig for. I slutningen af ​​måneden har vi en kalkun fuld af fjer, der indeholder alle min søns yndlingsting. (Sidebemærkning: Jeg ville ønske, jeg kunne tage æren for denne idé. Men den kommer faktisk fra @busytoddler på Instagram. Hvis du har børn, har du brug for hende i dit liv).

Selvfølgelig er min søn for ung til virkelig at forstå betydningen af ​​taknemmelighed, men han ved, hvad han elsker. Så når vi spørger ham "hvad elsker du?" og han svarer med "legepladsen", vi siger til ham "du er taknemmelig for din legeplads." Det er faktisk et ret simpelt koncept, hvis man tænker over det; at være taknemmelig for de ting, vi har, og de ting, vi elsker. Det kan dog være svært for folk, inklusive mig, at huske. Af en eller anden grund er det nemmere at finde ting at klage over. I denne måned øver jeg mig på at omdanne mine klager til tak. Så i stedet for "ugh. Mit lille barn udsætter sengetid igen. Alt, hvad jeg vil gøre, er at slappe af alene i et øjeblik,” Jeg arbejder på at ændre det til “Jeg er taknemmelig for denne ekstra tid til at få kontakt med min søn. Jeg elsker, at han føler sig tryg ved mig og gerne vil bruge tid sammen med mig.” Fik jeg nævnt, at jeg er øver sig det her? For det kommer på ingen måde nemt. Men jeg har lært, at en ændring i mindset virkelig kan gøre underværker. Det er derfor, min mand og jeg ønsker at lære vores drenge taknemmelighed i en ung alder. Det er en praksis. Og det er nemt at falde ud af. Så noget så simpelt som at gå rundt om bordet ved middagen og sige én ting, vi er taknemmelige for, er en hurtig måde at øve taknemmelighed på. For min søn er det det samme svar hver aften. Han er taknemmelig for at "give mor skumfiduser." Han gjorde det en gang og så, at det gjorde mig glad, så det er det, han er taknemmelig for hver dag. Det er en påmindelse om, at vi kan være taknemmelige for selv de enkleste ting. Og at give mig skumfiduser, fordi han ved, det gør mig glad? Jeg mener, kom nu. For sødt. Så her er en påmindelse til mig selv og dig om at finde noget at være taknemmelig for i dag. Som den geniale Brené Brown sagde: "Et godt liv sker, når du stopper op og er taknemmelig for de almindelige øjeblikke, som så mange af os bare damper over for at prøve at finde de ekstraordinære øjeblikke."

*Jeg anerkender mit privilegium ved at have mange ting at være taknemmelig for. Mit håb er, at vi alle kan finde mindst én ting, stor eller lille, at være taknemmelige for hver dag.*