International Guitar Måned
En gang imellem mødes jeg med en gammel ven, der bringer minder frem for mig, hvor jeg sad omkring et lejrbål i det sydvestlige Colorado for mange år siden. I mit sind kan jeg stadig se og høre min far og en nabo spille guitar, mens vi andre synger med. Mit syvårige jeg syntes, det var den bedste lyd i verden.
Jeg lærte snart et par akkorder på min fars guitar, nok til at spille sammen med min fætter på nogle Beatles-sange. Et par år senere, med penge tjent med græsslåning, købte jeg min egen guitar, "vennen", som jeg stadig mødes med jævnligt. Jeg tog et par lektioner, men for det meste lærte jeg på egen hånd gennem timers træning med min ven. Jeg har siden føjet andre guitarer til min samling, men min gamle ven er stadig den sentimentale favorit.
Min ven og jeg har spillet omkring lejrbål, i talentshows, til gudstjenester og i jamsessions med andre musikere. Vi spillede for min kone på bjerget, hvor jeg bad hende om at gifte sig med mig. Vi spillede for mine døtre, da de var småbørn, og spillede så sammen med dem, da de blev ældre og lærte at spille deres egne instrumenter. Alle disse minder er rodfæstet i min gamle vens træ og tone. Det meste af tiden spiller jeg dog bare for mig selv og måske vores hund, selvom jeg ikke er sikker på, om hun virkelig lytter.
En musiker, som jeg plejede at spille med, fortalte mig: "Du kan ikke tænke på dine problemer, når dit sind tænker på den næste tone i sangen." Når jeg føler mig nede eller stresset, samler jeg min ven op og spiller nogle af de gamle sange. Jeg tænker på min far og familie og venner og hjem. For mig er guitarspil den bedste terapi for et travlt liv i en kaotisk verden. En 45-minutters session gør underværker for sjælen.
Musik- og hjerneekspert Alex Doman siger: "Musik engagerer din hjernes belønningssystem og frigiver en velbehagelig neurotransmitter kaldet dopamin - det samme kemikalie, der frigives, når vi smager lækker mad, ser noget smukt eller forelsker os...Musik har ægte sundhed. fordele. Det booster dopamin, sænker kortisol, og det får os til at føle os godt tilpas. Din hjerne er bedre til musik."[I]
April er international guitarmåned, så der er ikke noget bedre tidspunkt at tage en guitar op og spille eller lytte til en anden spiller. Fang en lokal direkte show, eller lyt til en spilleliste med gode guitarister. Hvis du skynder dig, kan du stadig se guitar udstilling på Denver Museum of Nature and Science, der slutter den 17. april. Uanset om du spiller, lytter eller bare beundrer en guitars kunstneriske stil og innovative funktionalitet, vil du helt sikkert ende med at føle dig bedre. Du kan endda få en ny ven eller forny et gammelt venskab.