Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Gå til hovedindhold
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado og CHP+ går tilbage til normale fornyelsesprocesser.
Tjek din e-mail, mail og PEAK-indbakke. Tag handling, når du får officielle beskeder. Du kan se din fornyelsesdato link. til enhver tid. Hvis du får en fornyelsespakke, skal du sørge for at udfylde den. Sørg også for at underskrive det og returnere det inden forfaldsdatoen.
Læs mere her

Hvorfor jeg elsker heste

By Ann E

15. juli er National I Love Horses Day. 13. december er National Hestedag. 1. marts er National Hestebeskyttelsesdag. Alle disse dage har som mål at fejre den måde, hvorpå heste har været vigtige for samfundets fremskridt og er dybt indlejret i vores amerikanske kultur. De har hjulpet med at pløje vores marker, har trukket vognene, der tager vores produkter ind til byen, de har kæmpet sammen med os i kamp og hjulpet os med at smede ind i nye territorier.

Jeg er et livslangt hestemenneske. Ud over den socioøkonomiske betydning af heste for vores historie, er heste vigtige for menneskets sjæl. Ordsproget "der er intet så godt for en mands indre end ydersiden af ​​en hest" er så universelt sandt, at det er blevet tilskrevet flere mennesker, inklusive Winston Churchill og Ronald Reagan. Det er så tydeligt, at heste kan forbedre menneskers mentale og følelsesmæssige sundhed, at heste er meget brugt i terapiprogrammer. Faktisk, heste bruges til psykologisk terapi, kognitiv terapi, posttraumatisk stressterapi, sorgterapi og fysioterapi m.fl. Her er et link til et typisk hesteassisteret terapiprogram i mit nabolag.

Hvis du googlede "hesteassisteret terapi" i Colorado, ville du finde flere programmer overalt i vores stat. Nogle vil også tillade frivillige, og frivilligt arbejde er også meget godt for sjælen. For nylig har Temple Grandin Equine Center åbnede på National Western Complex for at give hesteassisteret terapi. Der er mulighed for at observere det arbejde, der udføres der.

Rideheste giver mig en øget følelse af frihed og kraft. Jeg skal være helt ude af hovedet og i øjeblikket, når jeg rider på mine heste. Sådan håndterer jeg min stress, og hvordan jeg genopfrisker mit perspektiv. Det lærer mig også værdifulde ledelsesevner, såsom tålmodighed, omformulering af en anmodning, så den anden part kan modtage den, kontrollere, at den anden part har det godt og modtagelig, og så videre. Rytmen af ​​en hests gangarter stikker også ind i vores sjæle i dyb forstand og giver fred og lykke. Heste er også gode udlignere: ridesport er den eneste olympiske sportsgren, hvor mænd og kvinder konkurrerer ligeligt, og ofte er blandt de ældste atleter i alle OL.

Så på denne nationale I Love Horses-dag fejrer jeg de terapeutiske, genoprettende og udlignende effekter, der kommer fra disse vidunderlige skabninger. God ridning!